Domov » recept » Zdravé stravování » Veganské pokrmy

Veganské recepty



Domácí veganský sýr a mléko

Domácí mandlové mléko
Domácí mandlové mléko
Domácí kešu mléko
Domácí kešu mléko
Veganský kešu sýr
Veganský kešu sýr
Pikantní veganský sýr Havarti s bylinkami
Pikantní veganský sýr Havarti s bylinkami
Veganský čedar
Veganský čedar
Veganský parmazán
Veganský parmazán
Veganský Chèvre s drceným pepřem
Veganský Chèvre s drceným pepřem
Zpět k obsahu

Svačinky, svačinky

Lehká guacamole omáčka
Lehká guacamole omáčka
Marinované olivy
Marinované olivy
Zeleninové avokádové rolky
Zeleninové avokádové rolky
Ořechy se skořicí a zázvorem
Ořechy se skořicí a zázvorem
Dip z bílých fazolí a kapusty
Dip z bílých fazolí a kapusty
Dip z edamame a miso
Dip z edamame a miso
Dip z bílých fazolí s tortillami
Dip z bílých fazolí s tortillami
Veganské sendviče s trhaným vepřovým masem
Veganské sendviče s trhaným vepřovým masem
Směs ořechů s příchutí grilování
Směs ořechů s příchutí grilování
Brusinkovo-kokosová omáčka
Brusinkovo-kokosová omáčka
Omáčka z pečených brusinek s mandlovým křehkým chlebem
Omáčka z pečených brusinek s mandlovým křehkým chlebem
Veganské tartletky s bramborami, sladkými paprikami a olivami
Veganské tartletky s bramborami, sladkými paprikami a olivami
Jednoduchý hummus
Jednoduchý hummus
Dip z avokáda a zeleného hrášku
Dip z avokáda a zeleného hrášku
Kukuřičný krém v kokosovém mléce
Kukuřičný krém v kokosovém mléce
Pečené jablečné chipsy
Pečené jablečné chipsy
Veganský dip s chilli a con queso
Veganský dip s chilli a con queso
Veganský slaný cheesecake s pimento
Veganský slaný cheesecake s pimento
Zelený džem
Zelený džem
Veganské arancini s artyčoky
Veganské arancini s artyčoky
Tamales s dýní a houbami
Tamales s dýní a houbami
Zpět k obsahu

Polévky

Veganská krémová brokolicová polévka
Veganská krémová brokolicová polévka
Veganská polévka z černých fazolí a batátů
Veganská polévka z černých fazolí a batátů
Veganský zeleninový kari guláš
Veganský zeleninový kari guláš
Krémová kukuřičná polévka s bramborami a kokosovým mlékem
Krémová kukuřičná polévka s bramborami a kokosovým mlékem
Krémová polévka z brokolice, kukuřice a kokosového mléka
Krémová polévka z brokolice, kukuřice a kokosového mléka
Dýňová krémová polévka se šalotkou a kokosovým mlékem
Dýňová krémová polévka se šalotkou a kokosovým mlékem
Rajčatová polievka s kešu krémem
Rajčatová polievka s kešu krémem
Zpět k obsahu

Saláty

Veganský tuňákový salát se semínky
Veganský tuňákový salát se semínky
Šira-ae: Tofu salát
Šira-ae: Tofu salát
Veganský bramborový salát s krémovým dresinkem
Veganský bramborový salát s krémovým dresinkem
Veganský těstovinový salát s krémovým dresinkem
Veganský těstovinový salát s krémovým dresinkem
Zpět k obsahu

Hlavní chody

Veganská tofu omeleta se špenátem
Veganská tofu omeleta se špenátem
Veganský bramborový gratin
Veganský bramborový gratin
Veganské krabí koláčky z cizrny
Veganské krabí koláčky z cizrny
Veganské fazolové snídaňové klobásy
Veganské fazolové snídaňové klobásy
Veganské čočkové burgery
Veganské čočkové burgery
Veganské fettuccine Alfredo s citronem
Veganské fettuccine Alfredo s citronem
Veganské pečené brambory s česnekem
Veganské pečené brambory s česnekem
Veganský burger Sloppy Joe's s křupavou polevou
Veganský burger Sloppy Joe's s křupavou polevou
Špagetová dýně s česnekem, feferonkou a bylinkami
Špagetová dýně s česnekem, feferonkou a bylinkami
Plněná dýně s divokou rýží a šalvějí
Plněná dýně s divokou rýží a šalvějí
Těstoviny s květákem
Těstoviny s květákem
Veganské tacos se sýrem a nakládanou červenou cibulí
Veganské tacos se sýrem a nakládanou červenou cibulí
Zimní zelenina v kokosovém mléce z pomalého hrnce
Zimní zelenina v kokosovém mléce z pomalého hrnce
Veganský pastýřský koláč
Veganský pastýřský koláč
Veganské makaróny se sýrem
Veganské makaróny se sýrem
Veganské lasagne s houbami a špenátem
Veganské lasagne s houbami a špenátem
Vegan Unagi Donburi
Vegan Unagi Donburi
Veganské čočkové chilli
Veganské čočkové chilli
Veganská omáčka Alfredo
Veganská omáčka Alfredo
Bílé fazole z pomalého hrnce
Bílé fazole z pomalého hrnce
Veganské šafránové rizoto
Veganské šafránové rizoto
Veganský dal
Veganský dal
Veganský texaský burger
Veganský texaský burger
Veganské cizrnové „krabí“ koláčky
Veganské cizrnové „krabí“ koláčky
Veganský zapékaný pokrm ze zelených fazolí
Veganský zapékaný pokrm ze zelených fazolí
Veganské vejce Benedikt
Veganské vejce Benedikt
Pečený květák s granátovým jablkem a tahini
Pečený květák s granátovým jablkem a tahini
Veganské pečené fazole
Veganské pečené fazole
Pyré z tuřínu a kokosu
Pyré z tuřínu a kokosu
Veganské květákové makaróny se sýrem
Veganské květákové makaróny se sýrem
Zpět k obsahu

Pekárna

Veganský dýňový koláč
Veganský dýňový koláč
Veganské vanilkové cupcakes
Veganské vanilkové cupcakes
Veganský tvarohový koláč
Veganský tvarohový koláč
Veganský jablečný koláč
Veganský jablečný koláč
Veganské cukrové sušenky
Veganské cukrové sušenky
Veganský mrkvový dort
Veganský mrkvový dort
Veganský banánový chléb
Veganský banánový chléb
Veganské borůvkové muffiny
Veganské borůvkové muffiny
Veganské sušenky s čokoládovými lupínky
Veganské sušenky s čokoládovými lupínky
Vanilkový cupcake s veganským krémem
Vanilkový cupcake s veganským krémem
Veganské palačinky
Veganské palačinky
Veganský broskvový cobbler
Veganský broskvový cobbler
Veganské čokoládové cupcakes
Veganské čokoládové cupcakes
Pohankový muffin s máslovou dýní
Pohankový muffin s máslovou dýní
Veganský dezert „Pavlova“
Veganský dezert „Pavlova“
Veganské vanilkové sušenky s vlašskými ořechy
Veganské vanilkové sušenky s vlašskými ořechy
Veganské pusinky
Veganské pusinky
Veganské čokoládové koblihy
Veganské čokoládové koblihy
Čokoládové cupcakes se sladkými bramborami a kokosovým krémem
Čokoládové cupcakes se sladkými bramborami a kokosovým krémem
Veganské muffiny s hruškami, brusinkami a pekanovými ořechy
Veganské muffiny s hruškami, brusinkami a pekanovými ořechy
Veganské banánové palačinky
Veganské banánové palačinky
Veganský čokoládový fondán
Veganský čokoládový fondán
Perníčky s polevou
Perníčky s polevou
Veganské těsto na koláč
Veganské těsto na koláč
Veganský francouzský toast s ovesným mlékem
Veganský francouzský toast s ovesným mlékem
Veganský dýňový dort s čokoládovými lupínky
Veganský dýňový dort s čokoládovými lupínky
Veganské celozrnné vafle
Veganské celozrnné vafle
Veganské sušenky
Veganské sušenky
Veganské banánové muffiny
Veganské banánové muffiny
Veganský francouzský toast
Veganský francouzský toast
Zpět k obsahu

Dezerty

Veganská vanilková zmrzlina
Veganská vanilková zmrzlina
Veganské lanýže
Veganské lanýže
Gajar ka halwa - veganský recept
Gajar ka halwa - veganský recept
Makadamové ořechy v čokoládě
Makadamové ořechy v čokoládě
Ovesná mléčná zmrzlina
Ovesná mléčná zmrzlina
Mango ságo s pomelem
Mango ságo s pomelem
Zmrzlina Piña Colada
Zmrzlina Piña Colada
Cizrnová zmrzlina s čokoládou, kokosem a mandlemi
Cizrnová zmrzlina s čokoládou, kokosem a mandlemi
Veganský avokádový pudink
Veganský avokádový pudink
Kokosový pudink s chia semínky k snídani
Kokosový pudink s chia semínky k snídani
Čokoládová tofu zmrzlina s lesním ovocným džusem a šlehačkou z kokosového krému
Čokoládová tofu zmrzlina s lesním ovocným džusem a šlehaným kokosem
Cizrnově-mátová zmrzlina s čokoládovými lupínky
Cizrnově-mátová zmrzlina s čokoládovými lupínky
Zpět k obsahu

Nápoje

Domácí mandlové mléko
Domácí mandlové mléko
Domácí kešu mléko
Domácí kešu mléko
Zpět k obsahu

Omáčky

Lehká guacamole omáčka
Lehká guacamole omáčka
5-ingredienční kešu krémová omáčka z mixéru
5-ingredienční kešu krémová omáčka z mixéru
Dip z bílých fazolí a kapusty
Dip z bílých fazolí a kapusty
Dip z edamame a miso
Dip z edamame a miso
Dip z bílých fazolí s tortillami
Dip z bílých fazolí s tortillami
Veganská omáčka
Veganská omáčka
Jednoduchý hummus
Jednoduchý hummus
Dip z avokáda a zeleného hrášku
Dip z avokáda a zeleného hrášku
Veganské bazalkové pesto
Veganské bazalkové pesto
Zpět k obsahu

Všechny veganské recepty

36 lahodných pokrmů s fazolemi a cizrnou
36 lahodných pokrmů s fazolemi a cizrnou
Zdravé recepty z květáku
Zdravé recepty z květáku
Nejlepší rostlinná jídla - 54 veganských receptů
Nejlepší jídla na rostlinné bázi - 54
Veganská tempehová slanina
39 kcal
Čas: 1 hodina
Složitost: snadno
Množství: 16–18 plátků
Tamari omáčka, hnědý cukr, tekutý kouř, paprika, kmín, česnekový prášek, tempeh...

Existuje několik klíčových technik pro výrobu této veganské slaniny s použitím tempehu, rostlinného zdroje bílkovin získaného z...

Restované zelené fazolky a houby
251 kcal
Čas: 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Zelené fazolky, žampiony, hlíva ústřičná, šalotka, česnek, rozmarýn, vločky červené papriky, sherry ocet, máta...

Zelené fazolky se pro tento přílohový pokrm lehce osmaží na pánvi. Měly by zůstat křupavé a zářivě zelené a...

Dokonalé smažené brambory ve venkovském stylu
497 kcal
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 10
Žluté brambory, paprika, mletý kajenský pepř, česnek, cibulový prášek, rozmarýn...

Aby byla slupka brambor zvenku dokonale zlatavá a křupavá a zevnitř křehká a krémová, Ree Drummond nejprve...

Pečené brambory ve slupce s kořením na taco
238 kcal
Čas: 50 minut
Složitost: snadno
Porce: 12
brambory, koření na tacos...

Tato příloha je nejjednodušším způsobem, jak si vychutnat chutě texasko-mexické kuchyně. Ree Drummond posypává nakrájené brambory...

Grilovaný pak choy
142 kcal
Čas: 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 2
bok choy, rýžový ocet, jarní cibulka, sezamová semínka...

Molly Yeh promíchá pak choy a jarní cibulku s rýžovým octem a chilli olejem a pak je griluje...

Čerstvý salát ze zeleninových proužků v citronovém dresinku
178 kcal
Čas: 15 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
žlutá cuketa, mrkev, chřest, pažitka, petržel, citronová šťáva, paprika...

Šťavnatá, zářivá zelenina, nakrájená na proužky a pokapaná lehkým citronovým dresinkem, dodává tomuto salátu jarní svěžest a krásu. Jeho...

Vegetariánské tamales v tlakovém hrnci
625 kcal
Čas: 1 hodina 40 minut
Složitost: snadno
Porce: 24
žlutá cuketa, sladká paprika, margarín, kukuřičné slupky, jalapeňos, rajčata, kukuřičná mouka, chilli koření, kmín...

Chutné tamales nemusí nutně vyžadovat maso jako náplň. Se správnou kombinací zeleniny a koření vegetariánské tamales...

Jak vařit černou rýži
172 kcal
Čas: 50 minut
Složitost: snadno
Množství: 450 g (3 lžíce)
černá rýže nerone...

Černá rýže je od starověku ceněna pro svou bohatou oříškovou chuť a vysoký obsah antioxidantů. Existuje mnoho různých...

Pečený topinambur s pastinákem
209 kcal
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
kořen pastináku, rozmarýn, cibule, česnek, topinambur, černý pepř...

Topinambury jsou hlízy, které vypadají jako kříženec brambory a zázvoru. Jsou příbuzné slunečnice...

Křupavá růžičková kapusta s chilli papričkami v troubě
163 kcal
Čas: 25 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Růžičková kapusta, vločky červené papriky, citronová kůra...

Po ochutnání této přílohy si i ti, kteří nemají rádi růžičkovou kapustu, budou říkat o další! Všechno je to o lahodné zlatavé...

Salát z čerstvé růžičkové kapusty s jablkem a hnědou rýží
208 kcal
Čas: 15 minut
Složitost: snadno
Porce: 6
Růžičková kapusta, jablka, hnědá rýže, zázvorový kořen, citronová šťáva, dijonská hořčice, petržel...

Smíchejte čerstvé růžičkové kapusty, jablko Granny Smith a uvařenou hnědou rýži a připravte si za pouhých 15 minut lahodnou přílohu...

Pečené jablečné chipsy
24 kcal
Čas: 1 hodina 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 8
jablka, koření na dýňový koláč, mletý zázvor, anýzová semínka...

Budete překvapeni, jak snadné je připravit tyto lahodné a zdravé jablečné chipsy. Nejtěžší část je asi...

Pečený zeleninový salát
327 kcal
Čas: 1 hodina
Složitost: snadno
Porce: 6
Máslová dýně, šalotka, vlašské ořechy, balsamikový ocet, mix salátů, špenát, rukola, dýňová semínka, čekanka, celozrnná hořčice, ocet z červeného vína...

Tento salát nabízí lahodnou kombinaci sladké pečené šalotky a dýně hokkaido na lůžku z čerstvého hlávkového salátu...

Veganský avokádový pudink
Čas: 10 minut
Složitost: snadno
Porce: 2
Avokádo, kakao...

Vychutnejte si bohatou chuť a jemnou texturu čokoládového pudinku s tímto dezertem bez mléčných výrobků. Jeho...

Veganské makaróny se sýrem v troubě
402 kcal
Čas: 55 minut
Složitost: snadno
Porce: 10
těstoviny, kešu oříšky, hořčičný prášek, česnekový prášek, škrob...

„Pokud očekáváte veganské hosty na večeři nebo se snažíte omezit mléčné výrobky, mohu vás ujistit, že tato možnost...“

Veganské arancini s artyčoky
260 kcal
Čas: 2 hodiny 25 minut
Složitost: snadno
Porce: 25
rýže arborio, artyčoky, bazalka...

Pokud hledáte italskou přílohu nebo předkrm, který si může vychutnat velká skupina s různými preferencemi, tyto...

Veganská omáčka Alfredo
173 kcal
Čas: 8 hodin 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 8
kešu oříšky...

Neuvěřitelné, krémová omáčka Alfredo se dá připravit i bez mléčných výrobků! Rozmixujte kešu oříšky s...

50 vegetariánských receptů, které si zamiluje každý
50 vegetariánských receptů, které si zamilujete
16 nejlepších receptů z černých fazolí
16 nejlepších receptů z černých fazolí
Ovesná mléčná zmrzlina
233 kcal
Čas: 4 hodiny a 45 minut
Složitost: snadno
Porce: 8
...

Tato krémová veganská zmrzlina se snadno připravuje z kupovaného ovesného mléka. Kešu máslo a kokosový olej dodávají lahodnou...

19 způsobů, jak připravit skutečně lahodný zapékaný pokrm ze zelených fazolí
19 způsobů, jak uvařit opravdu lahodné jídlo
Zmrzlina Piña Colada
276 kcal
Čas: 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 8
kokosový krém, kokosová zmrzlina, ananas...

Tato tropická zmrzlina sice neobsahuje mléčné výrobky, ale díky kokosu je stále hladká a krémová...

Potraviny, kterým se nutriční poradci vyhýbají
Potraviny, kterým se nutriční poradci vyhýbají
Těstoviny Orecchiette s veganskou klobásou a růžičkovou kapustou
620 kcal
Čas: 1 hodina
Složitost: snadno
Porce: 4
Těstoviny Orecchiette, růžičková kapusta, fenyklová semínka, citronová kůra, vločky červené papriky...

S veganskou klobásou a růžičkovou kapustou si tyto těstoviny zamilují všichni vaši hosté, ať už vegani nebo masožravci. Karamelizovaná zelenina...

Veganské vejce Benedikt
2233 kcal
Čas: 10 minut
Složitost: snadno
Porce: 1
tofu, toast, sójové mléko, špenát, česnek, kurkuma...

Žádná ze složek tohoto pokrmu neobsahuje žádné živočišné produkty, a dokonce ani vejce, jakkoli paradoxně to může znít,...

Dýňová krémová polévka se šalotkou a kokosovým mlékem
202 kcal
Čas: 1 hodina
Složitost: snadno
Porce: 4
Dýně máslová, kokosový olej, zázvorový kořen, brambory, jarní cibulka, mletý kajenský pepř, bobkový list...

Přirozenou sladkost této dýňové polévky příjemně vyvažuje kajenský pepř, zázvor a špetka čerstvého koriandru. Kokosové mléko...

Krémová polévka z brokolice, kukuřice a kokosového mléka
196 kcal
Čas: 1 hodina
Složitost: snadno
Porce: 4
Brokolice, kokosový olej, zázvorový kořen, jarní cibulka, brambory, mandle, kukuřice, kokosové mléko...

Tato krémová veganská polévka se připravuje z brokolice a kukuřice, trochy brambor, kokosového oleje a kokosu...

Předchozí Další

1 2 3 4 5 6 7 8



Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin