Recepty   Předkrmy   Zelenina   Omáčky   Dipy   

Veganský dip s chilli a con queso


Jak připravit veganský dip s chilli con queso
Čas: 45 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


V tomto receptu se syrové kešu oříšky promění v sametový, lahodný sýrový dip bez sýra, který si zamiluje každý. K důkladnému rozmixování kešu oříšků a jejich rozemletí s ostatními ingrediencemi do hladké pasty budete potřebovat výkonný mixér. Kromě kešu oříšků dip obsahuje také rajčata s chilli papričkami, pečené papriky, spoustu aromatického koření a nutriční droždí, které dipu dodává sýrovou chuť. Dip ozdobte kroužky jalapeño, jemně nakrájenými rajčaty a čerstvým koriandrem a podávejte s hranolky.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 336, celkový tuk 20 G., nasycené tuky 3 G., bílkoviny 16 G., sacharidy 30 G., vlákno 8 G., sodík 348 mg, cukr 5 G.


Složení:

  • 1 plechovka (280 g) krájených rajčat se zelenými chilli papričkami
  • 1 hrnek syrových kešu oříšků
  • 1 lžička mletého kmínu
  • 1 čajová lžička česnekového prášku
  • 1 lžička cibulového prášku
  • 0,5 lžičky chilli prášku
  • 0,5 lžičky kurkumového prášku
  • 1/4 lžičky kajenského pepře
  • 1/4 hrnku nutričního droždí*
  • 1 lžíce nasekaných konzervovaných pečených sladkých paprik, scezených
  • 0,5 lžíce destilovaného bílého octa
  • 2 lžičky pálivé omáčky
  • 1 malá jalapeño paprička, nakrájená na tenké plátky, v případě potřeby odstraněná semínka
  • 2 lžíce lístků koriandru
  • Tortillové chipsy na servírování
  • Speciální vybavenívýkonný mixér
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Nad velkou odměrku na tekutinu umístěte jemné síto. Vložte rajčata a chilli papričky do síta a stěrkou je zatlačte, abyste odebrali veškerou tekutinu (asi 0,5 šálku). Rajčata a chilli papričky přendejte do malé misky a dejte stranou.
  • Krok 2
  • V litinové pánvi o průměru 23 cm smíchejte rajčatovou tekutinu, kešu oříšky, kmín, česnekový prášek, cibulový prášek, chilli prášek, kurkumu, kajenský pepř, 1 čajovou lžičku soli a ¾ šálku vody a zahřívejte na vysokém plameni. Přiveďte k varu, poté snižte plamen a za občasného míchání vařte na mírném ohni, dokud kešu oříšky nezměknou, asi 10 minut.
  • Krok 3
  • Směs přendejte do výkonného mixéru. Přidejte nutriční droždí, pečené červené papriky, ocet, pálivou omáčku, 2 lžíce rajčat a chilli papriček a 1 hrnek vody. Mixujte do hladka a v případě potřeby seškrábněte směs ze stěn mísy.
  • Krok 4
  • Vraťte směs do pánve. Za občasného míchání jemně zahřívejte na mírném ohni, dokud omáčka nezhoustne, asi 10 minut.
  • Krok 5
  • Posypte zbývajícími rajčaty, chilli papričkami, jalapeños a koriandrem. Podávejte s tortillovými lupínky.

    Poznámka *

    Nutriční droždí je neaktivní kvasničná kultura pěstovaná na melase, která obsahuje bílkoviny, lipidy a vitamín B12. Používá se při vaření k zesílení sýrové chuti a dodání nadýchané textury tvarohu.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin