Recepty vietnamské kuchyně
Vietnamská kuchyně je oblíbená mezi mnoha nízkokalorickými dietáři, protože používá primárně zeleninu, libové hovězí maso, kuře a další ingredience, které při správné přípravě podle fotoreceptů neublíží vaší postavě.
číst dále Tradiční vietnamská jídla jsou zároveň díky použití bylinek a koření poměrně chutná. Oblíbené vietnamské pokrmy se navíc obvykle připravují bez soli s použitím sójové omáčky, což je činí zdravějšími. Pokud tedy hledáte lehčí stravu, stojí za to naučit se vařit vietnamskou kuchyni.
576 kcal
Čas: 45 minut
Složitost: snadno
Porce: 12
Jarní závitky, oblíbené pouliční jídlo ve Vietnamu, vlasti šéfkuchaře Charlese Phana, se obvykle připravují z krevet a vepřového masa. Ale...
967 kcal
Čas: 3 hodiny 20 minut
Složitost: průměrný
Porce: 8
I když je kho často večerním pokrmem, který lze připravit za méně než půl hodiny, během svátečního období získává zvláštní nádech. S...
1256 kcal
Čas: 8 hodin 30 minut
Složitost: průměrný
Porce: 6
Pro vietnamskou diasporu jsou lepkavé rýžové koláčky považovány za základní novoroční pochoutku. Obyvatelé jižního Vietnamu je nazývají...
Nejlepší recepty na rýžové nudle
288 kcal
Čas: 50 minut
Složitost: průměrný
Porce: 6
Tofu, rýžové nudle, mrkev, špenát, těsto na jarní závitky, limetka, sriracha omáčka, rybí omáčka, arašídové máslo, hoisin omáčka, máta...
Šťavnaté a osvěžující letní závitky jsou variací na asijské jarní závitky. Tato vegetariánská verze obsahuje nakrájené plátky...
Čas: 4 hodiny 20 minut
Složitost: průměrný
Porce: 8
Tato sladká a kořeněná polévka pochází z města Hue ve středním Vietnamu, které je již dlouho spojováno...
1297 kcal
Čas: 8 hodin 25 minut
Složitost: průměrný
Porce: 6
Pokud se nemůžete rozhodnout, zda chcete osvěžující studené nudle nebo horkou misku asijské polévky, vyzkoušejte bun cha...
274 kcal
Čas: 40 minut
Složitost: snadno
Porce: 10
Houby mají bohatou umami chuť a jsou ideální jako náplň do asijských jarních závitků. Orestujte je se strouhaným...
1187 kcal
Čas: 40 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Vietnamský sendvič banh mi je velká, podlouhlá houska plněná masem a zeleninou inspirovanou Asií. Tento recept obsahuje šťavnaté...
Čas: 23 hodin 55 minut
Složitost: průměrný
Porce: 10 - 12
Hovězí žebra, hovězí maso, rýžové nudle, kuřecí maso, rybí omáčka, fenyklová semínka, koriandr, badyán, kardamom, skořice, limetka, ředkvičky, sambal oelek...
Vietnamská polévka pho se připravuje z hovězích žeber, kuřecích stehen, kuřecí a hovězí pasty, spousty koření a...
196 kcal
Čas: 45 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Tato rychlá marináda na krevety je zjednodušenou verzí oblíbené vietnamské omáčky nuoc mam cham, směsi...
461 kcal
Čas: 10 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Tato vietnamská verze misky obsahuje nudle se smaženým vepřovým masem a zeleninou, které se nepodávají v misce, ale v husté bostonské...
465 kcal
Čas: 45 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Rýžové nudle, hovězí maso, jalapeño papričky, zázvorový kořen, klíčky fazolí, jarní cibulka, limetka, koření pěti koření, rybí omáčka, hoisin omáčka, bazalka, koriandr...
Nyní si můžete vychutnat bohatou chuť a vůni této klasické vietnamské polévky mnohem častěji, protože je připravena...
343 kcal
Čas: 2 hodiny
Složitost: snadno
Porce: 6
Krůta, cibule, zázvor, česnek, badyán, černý pepř, skořice, vývar, rybí omáčka, rýžové nudle, klíčky, bazalka, jalapeño papričky, červená cibule, hoisin omáčka, sriracha omáčka, limetka...
Po svátečním krocanovi často zůstávají nevyužitá hřbety, hrudní kosti, části křídel a pokud byl pták velký, tak i...
1105 kcal
Čas: 5 hodin
Složitost: snadno
Porce: 6
Hovězí maso, klíčky fazolí, hoisinová omáčka, sriracha omáčka, limetka, zázvorový kořen, rýžové nudle, rybí omáčka, černý pepř, hřebíček, anýzová semínka, skořice, bazalka, koriandr...
Pro autentickou vietnamskou polévku pho je nezbytností připravit bohatý a chutný domácí vývar. Vývar...
716 kcal
Čas: 2 hodiny 15 minut
Složitost: snadno
Porce: 6
Hovězí maso, cibule, zázvor, česnek, skořice, badyán, černý pepř, vývar, rybí omáčka, rýžové nudle, klíčky, bazalka, máta, jalapeño papričky, červená cibule, hoisin omáčka, sriracha omáčka...
Tato oblíbená vietnamská polévka se tradičně připravuje z bohatého, chutného vývaru, který se pomalu vaří na hovězím...
634 kcal
Čas: 50 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Česnek, šalotka, citronová tráva, vločky červené papriky, rybí omáčka, cukr, vývar, rýžové nudle, hovězí maso, cibule, koriandr, klíčky fazolí, máta, bazalka, červené zelí, limetka...
Bun Bo Hue je vietnamská nudlová polévka z hovězího a vepřového masa, která se pyšní bohatou historií a stejně tak vydatným...
490 kcal
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Rybí omáčka, zázvor, česnek, hovězí maso, rýžový ocet, boby fava, fazole edamame, zelí, brokolice, okurky, sezamová semínka, tofu, koriandr, máta...
Připravte si zdravou večeři bohatou na bílkoviny! Tento salát s hovězím masem a tofu v sezamové krustě poskytuje doporučený denní příjem...
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Oblíbený vietnamský sendvič Banh Mi se tradičně připravuje z masa nebo ryb, ale tato vegetariánská verze...
Čas: 1 hodina
Složitost: snadno
Porce: 4
Hovězí maso, rýžové nudle, pepř serrano, zázvorový kořen, rybí omáčka, hřebíček, badyán, skořice, bazalka, klíčky fazolí, bouquet garni, limetka...
Tento recept na vietnamskou polévku pho se připravuje rychle, takže vývar nemusíte vařit celé hodiny, abyste ho...
50 receptů na smažená jídla
Čas: 5 hodin
Složitost: průměrný
Množství: 4-6 kebabů
Česnek, šalotka, zázvor, citronová tráva, koriandr, limetka, rybí omáčka, sójová omáčka, cukr, kuřecí stehna, ředkev daikon, jalapeňos, rýžový ocet, mrkev, okurky, majonéza, sriracha omáčka, bazalka, bageta...
Ve Vietnamu se bánh mì označuje jako sendvič z dlouhých rohlíků neboli baget s různými náplněmi. Tyto bagety jsou ideální pro...
410 kcal
Čas: 40 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Přírodní vepřové kotlety na kosti jsou oblíbeným masovým pokrmem v mnoha vietnamských restauracích a vyznačují se...
Čas: 30 minut
Složitost: průměrný
Porce: 6
Vietnamské rolky goi cuon jsou šťavnaté, lahodné a krásné pochutiny vyrobené z nejtenčího rýžového papíru, ve kterém se vaří...
Čas: 3 hodiny 15 minut
Složitost: snadno
Porce: 4 - 6
Kuřecí stehna, bageta, šalotka, mrkev, jalapeños, okurky, citronová tráva, zázvor, ředkev daikon, rýžový ocet, sójová omáčka, majonéza...
Na přípravu sendvičů budete potřebovat dlouhou francouzskou bagetu, rozkrojenou na čtvrtky. Každý kus chleba se nakrájí...
Čas: 1 hodina 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 8 - 10
Losos, hroznový olej, šalotka, mrkev, rybí omáčka, sriracha omáčka, rýžový ocet, hnědý cukr, limetková šťáva, sezamový olej, jarní cibulka, citronová tráva, zázvorový kořen, česnek...
Tento losos získává svou exotickou asijskou chuť z marinády připravené z čerstvého zázvoru, česneku, citronové trávy, limetkové šťávy, cukru a...
Čas: 1 hodina 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 12
Rýžové nudle, zázvorový kořen, chilli paprička, hřiby, houby shiitake, žampiony, sójová omáčka, hoisin omáčka, citronová šťáva, jarní cibulka, máta...
Jarní závitky jsou oblíbenou asijskou svačinkou v podobě palačinek s různými náplněmi, zabalených v tenkém těstě nebo rýži...
Čas: 1 hodina
Složitost: průměrný
Porce: 10–12
Kokosové karamely jsou velmi oblíbenou pochoutkou v Thajsku a Vietnamu. Zkuste si tuto exotickou pochoutku připravit doma, protože...
490 kcal
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Hovězí maso, tofu, zázvor, edamame, brokolice, okurky, rybí omáčka, rýžový ocet, česnek, sezam, koriandr, máta...
Podrobný recept na přípravu asijského pokrmu....
Čas: 45 minut
Složitost: snadno
Množství: 8 rolí
Krabí maso, rýžové nudle, papája, mrkev, sójová omáčka, rýžový ocet, chilli pasta, jarní cibulka, česnek, koriandr, máta, majonéza...
Podrobný recept na přípravu pokrmu - Jarní závitky s čerstvým krabem.
Čas: 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Podrobný recept na pokrm - Smažené tofu marinované v chilli a citronové trávě.
Čas: 1 hodina
Složitost: snadno
Porce: 4 - 6
Palačinky, rýžová mouka, kokosové mléko, kuřecí prsa, krevety, žampiony, mrkev, chilli papričky, jarní cibulka, česnek, limetková šťáva, rybí omáčka, kurkuma, kari...
Podrobný recept na pokrm - saigonské palačinky s polevou.
Čas: 1 hodina 5 minut
Složitost: snadno
Množství: 8 rolí
Krevety, zázvorový kořen, ředkvičky, okurky, mrkev, římský salát, klíčky vojtěšky, sójová omáčka, jarní cibulka, česnek, bobkový list, mletý kajenský pepř, paprika, oregano, cibulový prášek, tymián, citron, máta, koriandr...
Podrobný recept na pokrm - Letní závitky s krevetami.
197 kcal
Čas: 1 hodina 10 minut
Složitost: snadno
Porce: 6
Rýžové nudle, okurky, krevety, jarní cibulka, hlávkový salát, hoisin omáčka, rýžový ocet, rybí omáčka, kari pasta, kokosové mléko, černý pepř, máta, bazalka, arašídy...
Podrobný recept na letní závitky s krevetami a arašídovým dipem.
Čas: 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Recept na vepřové kotlety s kostí, smažené ve směsi vietnamského koření. Podává se s rýží a mrkvovým salátem.
Čas: 2 hodiny 5 minut
Složitost: snadno
Porce: 6 - 8
Kuřecí maso, bílé zelí, červené zelí, šalotka, česnek, chilli paprička, zázvorový kořen, limetková šťáva, sirup, rybí omáčka, bazalka, máta, arašídy...
Podrobný recept na přípravu pokrmu - vietnamský salát s kuřecím masem "Goi Ga".
448 kcal
Čas: 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Podrobný recept na přípravu pokrmu - Salát s rýžovými nudlemi a krevetami.
Čas: 1 hodina 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Vepřové maso, mrkev, jalapeño papričky, serrano papričky, bageta, šalotka, česnek, rybí omáčka, rýžový ocet, limetková šťáva, kulatozrnná rýže, koriandr, máta, majonéza...
Podrobný recept na pokrm - Sendvič s masovými kuličkami a nakládanou mrkví.
Čas: 1 hodina 10 minut
Složitost: snadno
Porce: 8
Rýžové nudle, nudle lo mein, žampiony crimini, mrkev, celer, zázvor, jalapeño papričky, lilek, špenát, hrášek, citronová tráva, sójová omáčka, jablečný ocet, hnědý cukr, bazalka, koriandr...
Podrobný recept na přípravu pokrmu - nudlová polévka Pho s houbami.
Čas: 20 minut
Složitost: snadno
Množství: 2 sendviče
Mahi-mahi, ciabatta, bageta, mrkev, okurky, rybí omáčka, limetková šťáva, kari pasta, kokosové mléko, bostonský salát, řeřicha, jarní cibulka, česnek, koriandr, máta, majonéza...
Toto jídlo se připravuje ze zbytků rybího salátu mahi-mahi s thajským červeným kari....
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 2 - 4
Podrobný recept na vietnamský salát s kuřecím masem, zelím a mátou.
Podrobný recept na přípravu pokrmu - koření "Nuoc Cham".
Podrobný recept na přípravu pokrmu - Rybí omáčka "Nuoc cham".
Čas: 1 hodina
Složitost: snadno
Porce: 4
Kuřecí prsa, rukola, mrkev, papriky serrano, šalotka, česnek, limetková šťáva, rybí omáčka, rýžový ocet, arašídové máslo, vločky červené papriky, kozí sýr, bazalka, koriandr, máta, wasabi, arašídy...
Podrobný recept na přípravu pokrmu - pikantní kuřecí salát ve vietnamském stylu.
Čas: 45 minut
Složitost: snadno
Množství: 6 sendvičů
Mleté vepřové maso, sezamové housky, jalapeño papričky, ředkev daikon, mrkev, okurky, zázvorový kořen, česnek, rybí omáčka, sójová omáčka, majonéza, limetková šťáva, koření pěti koření, koriandr...
Podrobný recept na přípravu pokrmu - vietnamský hamburger "Banh mi" s marinovanou zeleninou.
Čas: 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 6
Rýžové nudle, šalotka, česnek, chilli papričky, okurky, mrkev, arašídové máslo, limetková šťáva, rýžový ocet, rybí omáčka, římský salát, ledový salát, máta, koriandr, arašídy...
Podrobný recept na pokrm - Salátová mísa s rýžovými nudlemi a masovými kuličkami.
Čas: 10 minut
Složitost: snadno
Množství: 1 káva
Podrobný recept na přípravu pokrmu - Ledová káva.
Čas: 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Hovězí maso, ananas, řeřicha, rajčata, paprika serrano, červená cibule, česnek, limetková šťáva, rybí omáčka, ústřicová omáčka, sójová omáčka, bazalka...
Podrobný recept na přípravu pokrmu - Úžasné hovězí maso "Bo Luk Lak".
Čas: 40 minut
Složitost: snadno
Porce: 4 - 6
Kuskus, krevety, čínské zelí, okurky, mrkev, jarní cibulka, česnek, zázvor, limetková šťáva, arašídové máslo, rybí omáčka, vločky červené papriky, koriandr, máta, arašídy...
Podrobný recept na vietnamský salát s krevetami a kuskusem.
Čas: 25 minut
Složitost: snadno
Porce: 4 - 6
Olihně, bobové fazole, dijonská hořčice, limetková šťáva, rybí omáčka, chilli paprička, česnek, mletý kajenský pepř, koriandr, mletý zázvor, fenykl, pomeranče, celer, sladká paprika, bostonský salát, med, máta, arašídy...
Podrobný recept na vietnamský salát s grilovanými chobotnicemi.