Recepty   Hlavní chody   Maso   Zelenina, houby   Gril   Maso   

Bun-ča


Jak vařit Bun-cha
Kuchyně:asijský,vietnamština,
Čas: 8 hodin 25 minut
Složitost: průměrný
Porce: 6


Pokud se nemůžete rozhodnout, zda chcete osvěžující studené nudle, nebo misku horké asijské polévky, vyzkoušejte bun cha (grilované vepřové kotlety s rýžovými nudlemi). Toto je jedno z nejznámějších jídel z hlavního města Vietnamu, Hanoje. Pevné rýžové nudle se podávají s grilovanými marinovanými vepřovými kotletami (a v tomto případě se smaženým sádlem) ponořenými do pálivé omáčky, která slouží zároveň jako sladký a kyselý vývar. Ať už nudle namáčíte do omáčky, polijete je lžící nebo je popíjíte přímo z misky, bun cha je opravdová lahůdka!

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 1297, celkový tuk 63 G., nasycené tuky 21 G., bílkoviny 37 G., sacharidy 143 G., vlákno 5 G., cholesterol 122 mg, sodík 2479 mg, cukr 25 G.


Složení:


Grilované vepřové kotlety a sádlo
  • 3 lžíce cukru
  • 700 g mletého vepřového masa
  • 1 kus sádla bez kůže o hmotnosti 350 g (4-5 cm široký), nakrájený na 0,5 cm silné plátky (celkem 36-42 kusů)
  • 3 lžíce rybí omáčky
  • 2 lžíce ústřicové omáčky
  • 4 velké stroužky česneku, prolisované (asi 1 vrchovatá polévková lžíce)
  • 1/4 šálku nasekané šalotky
  • 2 lžíce nasekané citronové trávy
  • 1 lžička suchého asijského kuřecího vývaru
  • 3/4 lžičky čerstvě mletého černého pepře
  • Řepkový olej (kanola) na mazání

Dip omáčka
  • 1/3 hrnku cukru
  • 1/3 šálku rybí omáčky
  • 1/4 hrnku čerstvě vymačkané limetkové šťávy (z cca 2 velkých limetek)
  • 4 velké stroužky česneku, prolisované (asi 1 vrchovatá polévková lžíce)
  • 1 střední mrkev (asi 70 g), oloupaná a nakrájená na tenké plátky
  • 1 kus (170 g) zelené (nezralé) papáji, oloupané, podélně rozpůlené a nakrájené na tenké plátky
  • 1-2 červené thajské chilli papričky, nakrájené na tenké plátky

Směny
  • 2 balení rýžových nudlí (bun tuoi) po 400–430 g, uvařit dle návodu na obalu a nechat vychladnout na pokojovou teplotu
  • 1 velká hlávka salátu (asi 170 g), listy oddělené
  • 3 hrnky klíčků (asi 170 g)
  • 1 malá anglická okurka (200-300 g), nakrájená na tenké plátky diagonálně
  • 1 malá svazek koriandru, bez tuhých stonků
  • 1 malá svazek máty, rozdělený na větvičky
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Grilované vepřové kotlety a sádlo:

    Zapněte digestoř nebo otevřete okno v blízkosti. Bude se hodně kouřit! Ve středně velkém hrnci smíchejte cukr s 1 lžící vody a postavte na střední plamen. Jemně míchejte, dokud se cukr nerozpustí. Poté vařte, dokud karamel neztmavne na bohatou, sójovou hnědou barvu a nezačne kouřit, 5–7 minut; podle potřeby hrnec promíchejte, aby se rovnoměrně provařil.
  • Krok 2
  • Ihned vypněte oheň a sejměte hrnec ze sporáku. Do hrnce opatrně přidejte 2 lžíce vody (karamel začne prskat). Karamel míchejte silikonovou stěrkou, dokud nebude zcela hladký. Karamel nalijte do žáruvzdorné misky a nechte mírně vychladnout, asi 5 minut. Během chladnutí zhoustne.
  • Krok 3
  • Mezitím dejte mleté ​​vepřové maso a sádlo do 2 oddělených středně velkých misek.
  • Krok 4
  • Do karamelu přidejte rybí omáčku, ústřicovou omáčku, česnek, šalotku, citronovou trávu, vývar a černý pepř a promíchejte. K mletému vepřovému masu přidejte 6 lžic omáčky a zbývající omáčku přidejte do misky se sádlem. Rukama smíchejte mleté ​​vepřové maso a poté sádlo s omáčkou, dokud se směs rovnoměrně nerozloží. Obě misky dejte do chladničky alespoň na 1 hodinu a maximálně na 8 hodin. Nenechávejte v chladničce přes noc, jinak bude maso příliš slané.
  • Krok 5
  • Marinované mleté ​​vepřové maso rozdělte na 18 porcí (asi 1/4 hrnku na každou) a každý kus položte na velký plech. Z každé porce vyválejte kuličku a poté ji zploštěte do tvaru placky o tloušťce 1 cm a šířce 5 cm.
  • Krok 6
  • Umístěte rošt trouby doprostřed a předehřejte troubu na 120 °C (250 °F). Předehřejte venkovní gril nebo velkou litinovou grilovací pánev nad 2 hořáky na středně vysokém plameni. Lehce potřete rošt grilu nebo grilovací pánev rostlinným olejem. Grilujte karbanátky (v případě potřeby po dávkách), dokud nebudou opečené a zcela zhnědlé, 3–4 minuty z každé strany. Upečené karbanátky přendejte na čistý plech na pečení.
  • Krok 7
  • Mírně snižte teplotu. Opékejte slaninu (v dávkách, pokud je to potřeba), dokud plátky nezezlátnou, 2–4 minuty z každé strany, a podle potřeby ji otáčejte, aby se rovnoměrně propekla. Osmaženou slaninu přendejte na stejný plech jako karbanátky a vložte do trouby, aby se udržela v teple, zatímco připravujete omáčku.
  • Krok 8
  • Dip omáčka:

    Ve středně velkém hrnci smíchejte cukr s 1 1/4 hrnkem vody. Umístěte na střední plamen a vařte, dokud se cukr nerozpustí a směs nebude horká a páře, asi 3 minuty, občas promíchejte. Vypněte plamen a přidejte 1/2 hrnku studené vody, rybí omáčku, limetkovou šťávu, česnek, mrkev, zelenou papáju a chilli papričku. Zamíchejte.
  • Krok 9
  • Pro servírování:

    Rozdělte nudle do 6 servírovacích misek. Na servírovací mísu dejte listy hlávkového salátu, klíčky fazolí, okurku, koriandr a mátu.
  • Krok 10
  • Vepřové kotlety a sádlo rozdělte do 6 samostatných misek nebo hlubokých talířů a každý navrch dejte 1/2 šálku teplé omáčky. Každému hostovi podávejte misku vepřového masa a malou misku nudlí. Na stůl dejte talíř zeleniny a bylinek. Jezte a namáčejte nudle, bylinky a zeleninu do teplé omáčky. Nebo můžete natrhat hlávkový salát a bylinky a přidat je do omáčky spolu s ostatní zeleninou před namáčením nudlí. Nebo si dejte, jak chcete.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Sbírky receptů



Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin