Domov » recept » Saláty » Listové saláty
 

Recepty na listový zelený salát


Listové saláty se v poslední době staly docela populárními, takže pokud ještě nevíte, jak je připravit, měli byste se podívat na náš výběr receptů s fotografiemi, kterými můžete překvapit svou rodinu nebo hosty. Výhodou těchto salátů je, že se dají rychle připravit. Stačí je natrhat. zelené listy, přidat světlo ingredience, a teď máte docela chutné a zdravé jídlo. Vrcholem je salátové dresinky, čímž dodá pikantní chuť. Naučíme vás, jak tohle všechno uvařit. Stačí si prostudovat naše sbírka receptů lehké saláty se zeleninou a vždycky si můžete připravit krásné a chutné jídlo pro nečekané hosty.




Kategorie: Saláty, Teplý, Listnatý, .
Autor:
Špenátový salát s horkým medovým dresinkemZobrazení: 2 093

Připravte si jednoduchý vinaigrette z medu a sušených brusinek a pokapejte jím mladý špenát, dokud listy trochu nevadnou. Změklý špenát se jí mnohem snadněji a zároveň si zachovává svou chuť...

špenát, vinný ocet, sušené brusinky, med...
Čas: 10 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 104
Kategorie: Saláty, Teplý, Listnatý, Vejce, .
Autor:
Salát s vejci v pikantní slaninové zálivceZobrazení: 2 020

Chutná smažená slanina je hvězdou tohoto jednoduchého salátu z čerstvého špenátu. Důležité nejsou jen křupavé, slané kousky, ale také vyškvařený tuk, který se stává součástí horkého dresinku.

Vejce, špenát, červená cibule, slanina, žampiony, jablečný ocet, dijonská hořčice, med...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 328
36 receptů na vánoční přílohy, které rozzáří váš sváteční stůl

36 receptů na vánoční přílohy, které rozzáří váš sváteční stůl

Ať už podáváte pečeného krocana, šťavnaté hovězí maso nebo pečenou šunku, máme pro vás ty nejlepší přílohy k vaší vánoční večeři – od tradičních

Kategorie: Saláty, Listnatý, .
Autor: - kulinářský spisovatel
Římský salát s domácím dresinkemZobrazení: 1 273

Tento domácí rančový dresink s podmáslím, čedarem a slaninou je tak lahodný, že ho budete chtít použít nejen v tomto salátu. Ree Drummondová pokape dresinkem celý klínek salátu...

Římský salát, rajčata, sýr čedar, kopr, majonéza, zakysaná smetana, jogurt, kefír, slanina, ranch dresink...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 2 Kalorický obsah: 794
Kategorie: Saláty, Listnatý, S chlebem, .
Autor:
Caesarský salát s krutonyZobrazení: 1 205
Obsah receptu:

Caesar dresink se nejsnadněji připravuje v mixéru, kde se všechny ingredience rozmixují, dokud nevznikne dokonale hladká, emulgovaná a hustá směs. Pokud máte ančovičky, můžete si z nich pár rozmixovat...

Římský salát, dijonská hořčice, vinný ocet, krutony, česnekový prášek, paprika, parmazán, majonéza, ančovičky...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 396
Autor: - kulinářský spisovatel
Salát s avokádem, šunkou a fazolemiZobrazení: 1 164

Tento recept je skvělým řešením pro ty, kteří se nemohou rozhodnout mezi Cobbovým salátem a klínkem ledového salátu. Ree Drummond podává klínek salátu s vydatnými ingrediencemi, jako je...

Ledový salát, fazole edamame, vejce, šunka, sýr čedar, avokádo, okurky, hroznová rajčata, limetková šťáva, majonéza, chilli omáčka, dresink tisíc ostrovů, kečup...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 837
Kategorie: Saláty, Listnatý, S chlebem, .
Římský salát s strouhankou v jogurtovém dresinkuZobrazení: 971

Fanoušci nazývají Molly Yeh salát „jednoduchým a super lahodným“, ale my prostě musíme dodat „chytrý“. Na pánvi opeče strouhanku panko na másle...

Římský salát, strouhanka panko, parmazán, worcesterská omáčka, jogurt, citronová šťáva, dijonská hořčice, česnek...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 8 Kalorický obsah: 157
Autor: - kulinářský spisovatel
Salát s jablkem, vlašskými ořechy a modrým sýremZobrazení: 1 123
Obsah receptu:

Ina Garten přidává do svého rukolového salátu půl šálku sladkokyselých sušených brusinek, což je odkaz na koktejl Cape Cod, spolu s opečenými vlašskými ořechy, nakrájeným jablkem a...

Rukola, jablka, sýr Roquefort, vlašské ořechy, sušené brusinky, jablečný ocet, pomerančový džus, javorový sirup, pomerančová kůra, slanina...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 748
Autor:
Salát s avokádem, pečenými fazolemi a vejcemZobrazení: 1 514

„Narodila jsem se a vyrostla v Ghaně a vždycky jsme každou důležitou událost oslavovali velkou hostinou,“ vzpomíná autorka receptů Gabi Odebode. „Členové rodiny a přátelé se scházeli kolem stolu s…“

Vejce, pečené fazole, okurky, červená cibule, avokádo, mrkev, římský salát, rajčata hroznová, černý pepř...
Čas: 15 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 244
Římský salát s modrým sýrem a teplým dresinkem ze slaninyZobrazení: 1 414

Listy římského salátu jsou posypané rozdrobeným modrým sýrem, křupavými kousky slaniny, sušenými třešněmi a pokapané teplým dresinkem z vyškvařeného tuku, čímž vzniká lahodně křupavá příloha.

Římský salát, vinný ocet, javorový sirup, dijonská hořčice, sušené třešně, niva, slanina...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 438
Kategorie: Saláty, Zelenina, Listnatý, .
Autor: - kulinářský spisovatel
Čerstvý salát "Novoroční věnec"Zobrazení: 1 269

Tento velký salát z čerstvé zeleniny ve tvaru zářivého vánočního věnce bude skvělým doplňkem vašeho svátečního stolu. A jeho chuť je stejně lahodná jako vzhled. Hustá listová zelenina...

čekanka, mandarinky, špenát, rukola, granátové jablko, sušené brusinky, borůvky, parmazán, pistácie...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 8 Kalorický obsah: 254
Autor:
Zelený předkrmový salát s avokádem, hráškem a chřestemZobrazení: 1 235

Pokud přemýšlíte, zda na večírku podávat salát nebo dip, zvažte tento zářivý, křupavý předkrmový salát s krémovým dresinkem, který je určen k jídlu s hranolky, ne s vidličkou. Ne...

Chřest, špenát, cukrový hrášek, okurky, máta, petržel, jalapeños, avokádo, citronová šťáva, jogurt, tortillové chipsy...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 401
Autor: - kulinářský spisovatel
Křupavý ledový salát v krémovém dresinku z modrého sýraZobrazení: 1 087
Obsah receptu:

Ledový salát se nakrájí na servírovací kotouče a podává se s hustou, pikantní omáčkou z modrého sýra. Ina Garten každou porci ozdobí plátky ředkviček, celeru a zelené cibulky. Salát...

Ledový salát, celer, ředkvičky, jarní cibulka, sýr Roquefort, fleur de sel, sherry ocet, jogurt...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 558
Kategorie: Saláty, Teplý, Zelenina, Listnatý, .
Pečený zeleninový salátZobrazení: 805
Obsah receptu:

Tento salát nabízí lahodnou kombinaci sladké pečené šalotky a dýně hokkaido na lůžku z čerstvého hlávkového salátu, pekanových ořechů, dýňových semínek a křupavé smažené cibulky.

Máslová dýně, šalotka, vlašské ořechy, balsamikový ocet, mix salátů, špenát, rukola, dýňová semínka, čekanka, celozrnná hořčice, ocet z červeného vína...
Čas: 1 hodina. Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 327
Kategorie: Saláty, Teplý, Zelenina, Listnatý, .
Autor: - šéfkuchař
Teplý salát ze sladkých brambor a kapustyZobrazení: 807

Pokud hledáte recept na teplý salát s působivou chutí, který se neuvěřitelně snadno připravuje, vyzkoušejte tento sladký a slaný salát z baby kapusty. Pečené sladké brambory a perlové...

Kapusta, batáty, cibule, jablka, granátové jablko, dijonská hořčice, šampaňský ocet, melasa z granátového jablka...
Čas: 55 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 246
23 chutných salátových dresinků, které si můžete připravit doma

23 chutných salátových dresinků, které si můžete připravit doma

Zapomeňte na kupované dresinky s těmito rychlými a snadnými recepty na domácí zálivky na saláty.

Autor:
Teplý podzimní salát s pikantními ořechovými křupkamiZobrazení: 595

Šťavnatý a křupavý, sladký a slaný, tento salát nabízí nepopsatelný zážitek s každým soustem. Jeho hvězdou je pikantní domácí oříškový grillage, který se dokonale hodí k osmažené slanině a...

Encyklopedie, mrkev, čekanka, červená cibule, chilli prášek, mletý kajenský pepř, kmín, mandle, vlašské ořechy, jablka, kukuřičný sirup, různé ořechy, grilovaná zelenina, pistácie, slanina, dijonská hořčice, rozinky, med...
Čas: 2 hodiny. Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 1061
Kategorie: Saláty, Zelenina, Listnatý, .
Autor:
Barevný, křupavý salát s čerstvými ředkvičkami a mrkvíZobrazení: 710

Tento barevný salát chutná stejně dobře, jako vypadá, a to díky jemnému dresinku z arašídového másla. Je hotový za pouhých 20 minut. Vše, co potřebujete, je pestrobarevná zelenina, jako je mrkev, ředkvičky a další.

Jablka, okurky, ředkvičky, hlávkový salát, mrkev, pistácie, granátové jablko, arašídové máslo, citronová šťáva, jogurt...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 6
Autor:
Podzimní salát s pečenou dýní, zelím, slaninou a brusinkamiZobrazení: 751

Tento zářivý salát je ódou na lahodnou hojnost podzimu. Opečené vlašské ořechy, pečená dýně na sladko, slaná smažená slanina, sušené brusinky a pikantní, teplý dresink tvoří skvělý doplněk k...

Dýně, tymián, kapusta, růžičková kapusta, vlašské ořechy, slanina, šalotka, med, sušené brusinky, dijonská hořčice, jablečný ocet...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 408
Autor:
Salát s pečenou dýní, rukolou a sýremZobrazení: 973

Bohatá dýně hokkaido, sladké kousky dýně hokkaido a křehká kabocha s kaštanovou příchutí se v tomto lahodném salátu s pepřovou rukolou, sladkou...

Dýně, růžičková kapusta, dýně kabocha, dýně žalud, dýně hokkaido, dýňová semínka, citronová šťáva, rukola, parmazán, granátové jablko, med...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 223
Autor:
Salát z pečené dýně delicata v javorovém sirupu s dýňovými semínkyZobrazení: 587

„Miluji vaření dýně delicata, protože má tak jemnou slupku, že ji nemusíte loupat,“ říká Alexandra Atterová. „Dýni promíchám s javorovým sirupem, chilli práškem a solí a pak…“

Dýně, salát frisse, salát bibb, dijonská hořčice, granátové jablko, dýňová semínka, chilli prášek, paprika, sherry ocet, kozí sýr, šalotka, česnek, javorový sirup...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 229
Autor:
Salát s rukolou, mozzarellou, pečenými paprikami a mátouZobrazení: 754

Vychutnejte si perfektní kombinaci pepřové rukoly, krémové mozzarelly, máty a pečených paprik pro pikantní chuť. Tento osvěžující salát je zalit do kyselo-hořčičného dresinku...

rukola, máta, sýr mozzarella bocconcini, sladká paprika, majonéza, vinný ocet, šalotka, dijonská hořčice...
Čas: 45 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 519
Autor: - kulinářský spisovatel
Jednoduchý Caesar salát s krutony a bez kuřete.Zobrazení: 1 017

Dokonalý Caesar salát je ten, který se připravuje s domácím dresinkem a domácími krutony. Ree Drummond přidává do svého bezvaječného dresinku špetku balsamikového octa, což ho vylepší...

Římský salát, krutony, dijonská hořčice, vinný ocet, worcesterská omáčka, parmazán, ančovičky, citronová šťáva, česnek...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 530
Autor:
Salát z rukoly s kukuřicí a pečenými sladkými paprikamiZobrazení: 653

Vychutnejte si skvělou kombinaci pepřové rukoly, kukuřice, pečených paprik a pikantní vinaigrette v tomto letním salátu, který se perfektně hodí ke grilovanému masu.

Kukuřice, paprika, rukola, chilli paprička, dijonská hořčice, med, vinný ocet, mandle, kmín...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 322
Autor:
Grilované kuře v čajovém nálevu s broskvovým, mátovým a rukolovým salátemZobrazení: 502

Sladký čajový nálev dodá hotovému kuřeti krásnou barvu, naplní ho chutí, učiní ho velmi šťavnatým a zanechá příjemnou sladkou dochuť. Kuře se vaří na nepřímém ohni, takže...

kuřecí stehna, broskve, citron, rukola, máta...
Čas: 8 hodin 55 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 839
Autor:
Salát z vydatné zeleniny v javorovém vinaigrette dresinkuZobrazení: 595

Do tohoto salátu se dobře hodí jakákoli čerstvá, hustá zelenina, jako je špenát, mangold nebo mini kapusta. Zkombinujte ji s pekanovými ořechy, kozím sýrem a křupavými kousky slaniny v dresinku na bázi jablečného pyré.

Špenát, slanina, jablečný ocet, kozí sýr, pekanové ořechy...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 390
Kategorie: Saláty, Listnatý, .
Autor:
Jahodový a lískový salát s dresinkem z pomerančových květůZobrazení: 452

Sladké jahody, rozinky, fíky a sušené meruňky dělají z barevného jarního salátu Molly Yeh stejně lahodný jako krásný. Základ salátu je vyroben z malých jarních listů a dresink je z...

Jahody, mix salátů, fíky, sušené meruňky, rozinky, voda z pomerančových květů, lískové ořechy, med...
Čas: 15 minut Složitost: snadno Porce: 5 Kalorický obsah: 482
Autor:
Plněná saltimboca s rukolou a rajčatovým salátemZobrazení: 550

Kuřecí prsní řízek se potře bylinkovou ricottou, sroluje do rolády a zabalí do tenkých plátků prosciutta. V této fázi lze roládu uložit do chladničky, pokud ji připravujete předem.

kuřecí prsa, tymián, šalvěj, rukola, rajčata, parmská šunka...
Čas: 8 hodin a 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 553
40 zdravých receptů, které si zamiluje celá rodina

40 zdravých receptů, které si zamiluje celá rodina

S těmito snadnými a lahodnými recepty si připravte zdravé jídlo, které si každý zamiluje – včetně dezertu!

16 cenově dostupných receptů na večeři, které vám pomohou naplánovat úžasnou hostinu

16 cenově dostupných receptů na večeři, které vám pomohou naplánovat úžasnou hostinu

Tyto pokrmy ohromí hosty, aniž by zruinovaly vaši peněženku.

Nízkokalorické salátové dresinky

Nízkokalorické salátové dresinky

Připravujte si domácí nízkotučné salátové zálivky, například s modrou plísní, ranch a Thousand Island.

Autor:
Jarní salát s rančovým dresinkemZobrazení: 492
Obsah receptu:

Krémový, kyselý rančový dresink a čerstvá jarní zelenina se dokonale hodí k tomuto světle zelenému salátu z chřestu, zeleniny, šalotky a...

Chřest, jablečný ocet, dijonská hořčice, mix salátů, špenát, řeřicha, hroznová rajčata, ranch dresink...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 8 Kalorický obsah: 270
12 osvěžujících a lahodných receptů na melounový salát

12 osvěžujících a lahodných receptů na melounový salát

Tyto saláty doplní každé letní menu, ať už v pracovní den nebo na neformálním pikniku.

20 receptů se špenátem, které si jistě zamilujete

20 receptů se špenátem, které si jistě zamilujete

Čerstvé saláty, těstovinové zapékané pokrmy a další – tyto lahodné pokrmy vám usnadní zařazení zdravé zeleniny do jídelníčku.

Autor:
Salát se špenátem, lesními plody a kandovanými vlašskými ořechyZobrazení: 586

Tento lehký a elegantní salát kombinuje lahodný špenát s ostružinami, kandovanými vlašskými ořechy a strouhaným soleným parmazánem, to vše zalité sladkokyselým třešňovým dresinkem.

Špenát, vlašské ořechy, ostružiny, parmazán, červená cibule, celozrnná hořčice, třešňový džem, med...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 276
Autor:
Vaječný koláč se šunkou a sýremZobrazení: 696

Tento vydatný a lahodný koláč si zamilují lidé na bezlepkové dietě. Je podobný quiche bez kůrky, ale je trochu hutnější. Na jeho přípravu budete potřebovat litinovou pánev...

Vejce, šunka, sýr Muenster, rajčata, mletý kajenský pepř, směs na salát mesclun, escarole, vinný ocet...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 555
Autor: - šéfkuchař
Salát se šlehanou ricottouZobrazení: 935

„Rozmixováním kupované ricotty v kuchyňském robotu s olivovým olejem, solí a spoustou lásky získáte neuvěřitelně hladkou a nadýchanou texturu, která se tak dobře hodí k výrazným chutím tohoto lehkého...“

Cherry rajčátka, cukrový hrášek, rukola, balsamikový ocet, piniové oříšky, sýr ricotta, bazalka...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 275
Jídla ze 4 ingrediencí, která si můžete připravit v práci

Jídla ze 4 ingrediencí, která si můžete připravit v práci

Když máte v kanceláři nůž, mikrovlnku a ledničku, oběd v práci se stane skutečně lahodným a překvapivým.

Autor: - šéfkuchař
Grilovaný prosciutto a hruškový placký chlébZobrazení: 775

Tato placka plněná prosciuttem s hruškou a osvěžujícím rukolovým salátem je perfektním letním předkrmem. Harmonicky kombinuje sladké a slané ingredience, vláčný sýr a čerstvé bylinky. K přípravě...

Kynuté těsto, hrušky, sýr fontina, rukola, med, prosciutto, sušená šunka...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 2 Kalorický obsah: 1542
Autor:
Sendvič Mahi Mahi v kokosovém kariZobrazení: 591

Tyto sendviče byly inspirovány vietnamským banh mi. Rozdělená bageta je doplněna thajským salátem s mahi-mahi v červeném kari, jarní cibulkou, mrkví a okurkou a doplněna...

Mahi-mahi, rybí omáčka, chilli omáčka, kokosové mléko, bostonský salát, okurky, řeřicha, máta, mrkev, kari pasta, arašídy...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 2
16 nejlepších receptů na okurkový salát

16 nejlepších receptů na okurkový salát

Shromáždili jsme pro vás řadu receptů na okurkové saláty, které budete chtít vyzkoušet: od klasických se zakysanou smetanou a koprem až po originální.

Autor:
Středomořské kuřecí miskyZobrazení: 800

Tato lahodná a zdravá miska obsahuje oblíbené středomořské ingredience: bulgur, salát z jemně nasekané čerstvé zeleniny, trhané kuře v kyselé zálivce a...

Bulgur, grilované kuře, pita chléb, kapusta kadeřávek, římský salát, červený vinný ocet, okurky, papriky, cherry rajčátka, hummus, kmín...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 530
Autor:
Quiche s masem a bramboramiZobrazení: 1 098

Tento lahodný quiche je plněný bramborovou kaší, kousky slaniny a smaženou italskou klobásou. Je sytý a hodí se k lehkému, křupavému salátu s vinaigrette dresinkem, ideální pro...

Křehké těsto, kupaty (smažené klobásy), slanina, vejce, smetana, bramborová kaše, salát frisse, dijonská hořčice, jablečný ocet...
Čas: 1 hodina 30 minut Složitost: snadno Porce: 8 Kalorický obsah: 476
Kategorie: Saláty, Listnatý, .
Autor:
Italský salát s giardinierouZobrazení: 762

Marinovaná zelenina, čerstvé listy salátu a křehká mozzarella dělají z tohoto italského salátu skutečnou směs chutí. Použijte nejen zeleninu ze sklenice giardiniera, ale i nálev pro lahodnou...

salátová směs, bazalka, petržel, vinný ocet, giardiniera, zeleninová pochoutka, sýr mozzarella...
Čas: 15 minut Složitost: snadno Porce: 4
Autor:
Salát z rukoly a melounuZobrazení: 607

Vychutnejte si lahodnou kombinaci sladkého medového melounu a pepřové rukoly v tomto lahodném salátu, doplněném lehkým dresinkem z melounové kaše, čerstvých bylinek a majonézy. Můžete použít jakýkoli...

meloun, rukola, limetková šťáva...
Čas: 15 minut Složitost: snadno Porce: 4
6 salátů ve stylu restaurace

6 salátů ve stylu restaurace

Kdo říká, že salát nemůže být sytým jídlem, které vás utěší? Připravte si své oblíbené restaurační saláty s masem, sýrem a dalšími věcmi – například řecký salát.


Zadní Vpřed
Recepty v abecedním pořadí

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin