Recepty   Saláty   Zelenina   Listnatý   

Čerstvý salát "Novoroční věnec"


Jak připravit - Čerstvý salát "Novoroční věnec"
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 8


Tento velký salát z čerstvé zeleniny ve tvaru zářivého vánočního věnce bude skvělým doplňkem vašeho svátečního stolu. Jeho chuť je stejně lahodná jako vzhled. Hustou zeleninu harmonicky doplňují plátky citrusů, glazované ořechy a semínka granátového jablka, to vše posypané strouhaným parmazánem.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 254, celkový tuk 19 G., nasycené tuky 3 G., bílkoviny 4 G., sacharidy 19 G., vlákno 2 G., cholesterol 3 mg, sodík 224 mg, cukr 14 G.


Složení:


Glazované ořechy
  • 1/4 šálku loupaných syrových nesolených pistácií
  • 1/4 šálku nasekaných syrových nesolených lískových ořechů
  • 2 lžíce světle hnědého cukru
  • 1 čajová lžička hrubé soli
  • 0,5 lžičky vanilkového extraktu

Tankování
  • 0,5 šálku olivového oleje
  • 1/4 hrnku jablečného octa
  • 2 lžíce javorového sirupu
  • 1 lžíce dijonské hořčice
  • 1 čajová lžička hrubé soli
  • 1/4 lžičky čerstvě mletého černého pepře

Salát
  • 2 šálky mladé rukoly
  • 2 hrnky mladé kapusty
  • 2 hrnky baby špenátu
  • 2 hrnky čekanky, nakrájené na čtvrtky
  • 3 mandarinky, oloupané a rozdělené na segmenty
  • 0,5 lžíce semínek granátového jablka
  • 0,5 šálku sušených brusinek
  • 0,5 hrnku čerstvých borůvek
  • 1/4 lžíce čerstvě nastrouhaného parmazánu
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Glazované ořechy:

    Na nepřilnavé pánvi na středně vysokém plameni opečte pistácie a lískové ořechy do voňavé vůně, 4–5 minut. Přidejte hnědý cukr, sůl, vanilku a 1 lžíci vody a promíchejte, aby se obalily. Vařte, dokud se cukr nerozpustí, asi 1 minutu další. Přendejte na plech vyložený pečicím papírem a nechte 12–15 minut vychladnout.
  • Krok 2
  • Tankování:

    Ve sklenici smíchejte olivový olej, ocet, javorový sirup, hořčici, sůl a pepř. Zavřete víko a protřepejte, aby se vše spojilo. Dejte stranou.
  • Krok 3
  • Salát:

    Na velký kulatý talíř dejte rukolu, kapustu a špenát a uprostřed nechte místo (mělo by to vypadat jako sváteční věnec). Na zeleninu dejte plátky čekanky. Na zeleninu přidejte plátky mandarinky. Posypte semínky granátového jablka, brusinkami, borůvkami a glazovanými ořechy.
  • Krok 4
  • Nakonec posypte parmazánem, jako sníh. Znovu zálivku protřepejte a nalijte do servírovací misky. Misku postavte doprostřed misky a podávejte.

Hlasy: 1

Foto od Ree DrummondovéAutor receptu - (Ree Drummond) - blogerka, kulinářská spisovatelka, fotografka, televizní moderátorka
Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin