Recepty s obsahem kalorií v hotových pokrmech

Pannukakku je finská palačinka pečená v troubě, podobná slavnější holandské dětské palačince. Pannukakku se vyznačuje křupavými, opečenými okraji a hladkou, vločkovitou texturou.

Kokosová mouka je lahodnou a chutnou bezlepkovou alternativou pšeničné mouky, ale může být složité s ní pracovat. Tento recept je ideální pro zajištění toho, aby vaše palačinky byly zlatavě hnědé,...

Fan tuan jsou lepkavé rýžové závitky oblíbené na Tchaj-wanu, obvykle plněné vepřovou vločkou, konzervovanou zeleninou a yu tiao (čínskými krutony). V Šanghaji se těmto závitkům říká chi fan.

Určitě vyzkoušejte tuto snídani od Ree Drummondové. Místo tradičního chleba používá do sendviče toast s volským oko v díře a náplní je klasická BLT náplň –...

Huevos rancheros, klasická mexická snídaně z fazolí a míchaných vajec, je bohatá na bílkoviny a poskytuje dlouhotrvající energii. Její hlavní ingrediencí jsou domácí tortillové chipsy ochucené rančovým dresinkem.

Giada De Laurentiis povyšuje klasický sendvič BLT tím, že nahrazuje slaninu italskou pancettou. Pro perfektní snídani maže mini bagely hořčičným kozím sýrem a navrch je dává...

Použití kupované směsi na dort Red Velvet v tomto receptu na kynuté skořicové rolády zkracuje dobu hnětení a kynutí, takže získáte teplé rolády, které chutnají jako váš oblíbený dort.

Začněte svůj den s tímto ovocným smoothie bez mléčných výrobků, bohatým na antioxidanty, omega-3 mastné kyseliny a vitamíny. Je vyrobeno ze sójového mléka a různých...

Tento jahodový koláček není jen dezert. Můžete si ho dát k snídani! Je připravený z nejjednoduššího těsta a jen ze dvou ingrediencí: samokypřicí mouky a...

Vychutnejte si snídani v kostarickém stylu s enjucados, kroketami z manioku plněnými sýrem. Smažte je dozlatova, podávejte teplé se salsou nebo jakýmkoli jiným...

Trisha Yearwood připravuje tyto vaječné muffiny bez použití těsta. Smíchá základ z kapusty, čedaru a pečených paprik, lžící je rozdělí do formiček na muffiny, navrch rozklepne vejce a...

Rozlučte se s kupovanými koláči! Tyto svěží a lahodné snídaňové koláče se snadno připraví doma. Naplňte domácí těsto lžící lesního džemu a pečte. Hotové koláče ozdobte zářivou lesní polevou...

Tento recept kombinuje klasické snídaně z večeře – omelety a bramboráky – do vydatného a výživného pokrmu, který se připravuje rychle a snadno. Strouhané brambory se smaží na pánvi dozlatova...

Užijte si kompletní snídani v jednom malém muffinu. Kromě slaniny a sýra se uprostřed skrývá celé vejce naměkko! Každé sousto nabízí lahodnou kombinaci...

Tyto voňavé muffiny s čerstvými malinami a citronovou kůrou jsou vyrobeny z celozrnné mouky a ovesných vloček, které doplňují ovocnou svěžest náplně jemnou oříškovou chutí...

Tato lahodná kombinace čiroku, řeckého jogurtu a pečených jablek se skořicí a zázvorem je lahodnou, výživnou a zdravou snídaní pro chladné zimní ráno. Čirok neobsahuje lepek,...

Je těžké uvěřit, ale pizzu lze upéct i bez mouky! Toto těsto na pizzu je vyrobeno z nastrouhaného květáku, sýra a vajec, k čemuž jsou přidané italské bylinky pro úžasnou chuť. Po upečení...

Pečený květák a ředkvičky dodávají této vydatné krémové polévce spoustu bohaté chuti a perfektní texturu. Podávejte ji svým blízkým a budou přísahat, že je to bramborová polévka. Posypaná sýrem,...

Cheeseburger se slaninou je tak lahodný a teď si můžete vychutnat tuto sýrovou, masitou pochoutku a zároveň se držet svého keto plánu. Doplněný avokádem, okurkami a dokonce i tajným dresinkem...

Tento elegantní pokrm je bohatý na zdravé tuky a ačkoliv vypadá propracovaně, je ve skutečnosti docela jednoduchý. A omáčku plnou čerstvých bylinek si můžete připravit předem. To šetří čas a dává mu...

Kdo říká, že nemůžete jíst pizzu, když držíte keto dietu? Tyto květákové kuličky jsou plné bílkovin a mají všechny chutě klasické pizzy: česnek,...

Není třeba utrácet spoustu peněz za luxusní ořechová másla, když si je můžete vyrobit sami v malých dávkách za méně peněz. Vysoce kvalitní přírodní mandlové máslo se vyrábí pouze z ořechů a...

V Itálii se slovo „ragù“ obvykle vztahuje k husté masové omáčce, ale Ree Drummond vytvořil zeleninovou verzi, která se k polentě dokonale hodí. Polenta má své kořeny v cucina povera,...

Teplý a vydatný koláč z hrnce je přesně to, co tělo potřebuje, když přijde chladné počasí. Je to také skvělé jídlo pro ty, kteří se připojují k hnutí Bezmasé pondělí. Recept...

Připravte si na svou příští domácí párty tento slaný indický předkrm, který si zamiluje každý. Nakrájená zelenina se smíchá v těstíčku z cizrnové mouky a osmaží se v malém...

Na tento recept se hodí jakékoli zeleninové masové kuličky, kupované nebo domácí. Pokud jsou zmrazené, nejprve je rozmrazte a poté je ohřejte v bohaté červené...

Tato vegetariánská lasagne je obzvláště lahodná v létě, kdy je v sezóně nejčerstvější a nejzralejší zelenina. Vrstvy nudlí se střídají s vrstvami čerstvé ricotty, směsi cukety, hub a špenátu...

Čerstvé kousky zeleniny, jako je okra, zelené fazolky a brokolice, se namáčejí v kukuřičném těstíčku, smaží se dozlatova a podávají se jako předkrm s omáčkou. Těstíčko se vyrábí z...

Připravte pro děti zdravý předkrm z pestré, čerstvé zeleniny a rančového dipu a pro zábavnou prezentaci naaranžujte zeleninu mezi pšeničné klíčky. Je to také skvělý nápad na jarní dekoraci stolu...

Jarní závitky, oblíbené pouliční jídlo ve Vietnamu, rodné zemi šéfkuchaře Charlese Phana, se obvykle připravují z krevet a vepřového masa. V této vegetariánské verzi však používá houby shiitake, tofu a...

Toto je lehčí verze vajec Benedikt od Giady De Laurentiis. Tradiční housku nahradila silným plátkem velkého rajčete, navrch dala smetanový špenát, ztracené vejce a vše posypala...

Pokud jste nikdy nezkoušeli ovesné vločky s kuřecím vývarem, začněte s tímto jednoduchým receptem. Kuřecí vývar, smažená vejce a sezamová semínka se k sobě tak dobře hodí, že si je už navždy užijete...

Pokud si nedokážete představit snídani bez něčeho sladkého, zdravé muffiny jsou tou nejlepší volbou. Díky domácímu jablečnému pyré jsou sladké a zároveň šťavnaté a několik druhů celozrnné mouky je dělá...

Pravděpodobně jste slyšeli, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Po nočním odpočinku je nezbytné dobít energii do těla zdravými potravinami. Tento snídaňový muffin si můžete připravit večer předem, abyste...

Tyto celozrnné ricotta palačinky jsou lahodně nadýchané, vláčné a chutné. Krvavý pomeranč jim dodává osvěžující, sladkokyselý citrusový nádech a krásnou barvu. Podávejte...

Vychutnejte si zářivou chuť a úžasnou texturu broskvového cobbleru v misce velikosti muffinu, která je ideální pro potěšení na cesty. Podmáslí a zakysaná smetana dodávají těmto muffinům neuvěřitelnou křehkost, zatímco oříšková...

Ree Drummond ví, jak správně začít ráno: peče křehké kukuřičné muffiny se sýrem a plátky zelené chilli papričky pro celou rodinu. Tyto muffiny se nejlépe konzumují teplé a vychutnávají si jejich vláčnou...

Tyto muffiny, inspirované klasickým pekanovým koláčem, jsou stejně žvýkací, křupavé a neuvěřitelně lahodné. Představte si je jako jednotlivé porce, ideální k zakousnutí...

Tyto drobné kukuřičné muffiny jsou ochuceny různými druhy koření, včetně papriky, skořice, kmínu a kajenského pepře, což dodává jejich mírné přirozené sladkosti pikantní nádech. Tyto muffiny...

Tyto nízkokalorické muffiny jsou vyrobeny bez přidané mouky a cukru, pouze ze čtyř ingrediencí: banánů, vajec, vanilky a třešní. Valerie Bertinelli doporučuje použít mražené třešně,...

Ree Drummondová připravuje tuto neobvyklou pochoutku snadno. Koblihy jednoduše upeče ve formě na muffiny. Každý muffin pak namáčí v rozpuštěném másle a sroluje do...

Aby byly tyto sladké borůvkové muffiny křehké a nadýchané, je důležité těsto příliš nešlehat ani hníst. Jakmile smícháte mokré ingredience se směsí mouky, jednoduše je promíchejte, abyste se vyhnuli...

Salpicón je latinskoamerický pokrm připravovaný ze směsi mletých surovin. Obvykle se jí chlazený. Salpicón se může připravovat z hovězího, kuřecího masa, mořských plodů nebo jiných ingrediencí.

Tato dezertní omáčka se připravuje stejným způsobem jako běžná omáčka, ale používá se samokypřící mouka (důležité!) a kakaový prášek. Je středně hustá a sladká, takže je ideální pro...

Přestože je kho často večeří, kterou lze připravit za méně než půl hodiny, během svátečního období získává zvláštní nádech. S tímto receptem vytvoříte kho hodné novoročního stolu. Pro...

Růžový Gimlet, vyrobený z grapefruitové šťávy a francouzského vína Lille Rosé, je o něco lehčí než klasická verze koktejlu, pije se hladce a je skvělým potěšením na nedělní brunch, rozlučku se svobodou nebo...

Tato barevná batikovaná roláda se snadno připravuje a jistě ohromí vaše hosty. Aby roláda byla hladká a nepraskala, je důležité ji nechat vychladnout ještě srolovanou. Takže...

Pokud chcete na své hosty udělat dojem skutečně vynikajícím dezertem, podávejte francouzské makronky. Obrovské, zvenku křupavé a uvnitř měkké makronky jsou vložené mezi...

Připravte si jednoduchý vinaigrette z medu a sušených brusinek a pokapejte jím mladý špenát, dokud listy trochu nevadnou. Změklý špenát se jí mnohem snadněji a zároveň si zachovává svou chuť...

Chutná smažená slanina je hvězdou tohoto jednoduchého salátu z čerstvého špenátu. Důležité nejsou jen křupavé, slané kousky, ale také vyškvařený tuk, který se stává součástí horkého dresinku.