Zeleninové cuketové lasagne


Jak připravit - Cuketovo-zeleninové lasagne
Čas: 1 hodina 45 minut
Složitost: snadno
Porce: 8


Tato vegetariánská lasagne je obzvláště lahodná v létě, kdy je v sezóně nejčerstvější a nejzralejší zelenina. Vrstvy nudlí se střídají s vrstvami čerstvé ricotty, směsi cukety, hub a špenátu, čerstvé bazalky a domácí omáčky z pečených cherry rajčátek s aromatickými bylinkami. Lasagne jsou šťavnaté a chutné a houby jim dodávají masovou texturu.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 333, celkový tuk 19 G., nasycené tuky 9 G., bílkoviny 14 G., sacharidy 30 G., vlákno 4 G., cholesterol 46 mg, sodík 691 mg, cukr 5 G.


Složení:


Lasagne
  • 2 lžíce nesoleného másla
  • 220 g cukety (asi 1 střední), nakrájené na 1 cm silné kolečka.
  • 220 g žluté cukety (asi 1 střední), nakrájené na kolečka o tloušťce 1 cm.
  • 1 hrnek nasekaných hnědých žampionů
  • 1 hrnek špenátu
  • Sprej na vaření na postříkání pánve
  • 9 lasagňových nudlí (17x8 cm), uvařených dle návodu na obalu
  • 140 g ricotty z plnotučného mléka
  • Cherry rajčatová omáčka, recept níže
  • 1 hrnek čerstvých bazalkových lístků
  • 1 lžíce strouhané mozzarelly

Omáčka z cherry rajčat
  • 900 g cherry rajčat
  • 1 lžíce jemně nasekaného čerstvého oregana
  • 1 lžíce jemně nasekaného čerstvého tymiánu
  • 1 lžíce jemně nasekané čerstvé petrželky
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 10 neloupaných stroužků česneku
  • 1 bílá cibule, nahrubo nakrájená
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 175 °C.
  • Krok 2
  • Ve velké pánvi na středním plameni rozpusťte máslo. Přidejte cuketu a dýni a vařte, dokud mírně nezměknou, asi 4 minuty. Přidejte houby a vařte asi 3 minuty. Přidejte špenát a vypněte oheň. Míchejte, dokud špenát nezvadne. Osolte a opepřete.
  • Krok 3
  • Zapékací misku o rozměrech 23 x 33 x 5 cm vystříkejte sprejem na pečení. Na dno misky rozložte 3 pláty lasagní s nudlemi, které vytvoří první vrstvu (nudle se mohou překrývat). Navrch rovnoměrně rozetřete třetinou zeleninové směsi, třetinou ricotty a třetinou rajčatové omáčky. Posypte 1/2 hrnkem bazalky. Opakujte vrstvy s nudlemi, zeleninovou směsí, ricottou a rajčatovou omáčkou; navrch dejte zbývající 1/2 hrnku bazalky. Opakujte vrstvy potřetí a zakončete mozzarellou.
  • Krok 4
  • Přikryjte alobalem a pečte 35 minut. Sejměte alobal, zapněte troubu na gril a pečte lasagne dozlatova, asi 5 minut.
  • Krok 5
  • Omáčka z cherry rajčat:

    Předehřejte troubu na 175 °C. Na velkém plechu smíchejte rajčata, oregano, tymián, petržel, olivový olej, česnek a cibuli. Osolte, opepřete a promíchejte, aby se rajčata rovnoměrně obalila. Pečte, dokud rajčata nezměknou a cibule se nezkaramelizuje, asi 20 minut. Česnek opatrně oloupejte a dávejte pozor, abyste si nespálili prsty. Všechny ingredience dejte do mixéru a mixujte do hladka. Ochutnejte a v případě potřeby dochuťte.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin