Salát s avokádem, šunkou a fazolemi

Hlasy: 1

Jak připravit - salát z avokáda, šunky a fazolí

Čas: 25 minut
Složitost: snadno
Porce: 6

Nutriční hodnota na porci:

Kalorie 837, celkový tuk 67 G., nasycené tuky 18 let G., bílkoviny 35 let G., sacharidy 29 G., vlákno 11 G., cholesterol 252 mg, sodík 1762 mg, cukr 12 G.

Tento recept je skvělým řešením pro ty, kteří se nemohou rozhodnout mezi Cobbovým salátem a klínkem ledového salátu. Ree Drummond podává klínek salátu s vydatnými ingrediencemi, jako je nakrájená šunka, vejce natvrdo, nakrájené avokádo a fazole edamame.

Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:

Salát

2 hlávky ledového salátu, nakrájené na klínky
450 g šunky, nakrájené na plátky silné 0,5 cm a poté na kostky o velikosti 0,5 cm.
6 vajec natvrdo, rozpůlených
2 hrnky strouhaného čedaru
2 hrnky hroznových rajčat, rozpůlených
1 červená cibule, nakrájená na kostičky
2 avokáda, oloupaná a nakrájená na kostičky, pokapaná 1/4 šálkem limetkové šťávy
1 hrnek rozmražených fazolí edamame
Půlka skleníkové okurky, nakrájená na 2 cm silné kolečka, poté na čtvrtky
Snítky petrželky
3 zelené cibulky, nakrájené na tenké plátky

Čerpací stanice Thousand Islands

1 polévková lžíce. majonéza
1/3 hrnku chilli omáčky (například Heinz)
1/4 šálku kečupu
1 lžíce kaviáru z nakládané okurky (zeleninový relish)
1 stroužek česneku, prolisovaný
0,5 lžičky soli
0,5 lžičky čerstvě mletého černého pepře

Návrhy na nahrazení ingrediencí

Doporučujeme

Recepty s podobnými ingrediencemi: ledový salát, fazole edamame, vejce, šunka, čedar, Avokádo, okurky, hroznová rajčata, limetková šťáva, majonéza, chilli omáčka, omáčka tisíc ostrovů, kečup

Příprava pokrmu podle receptu:

Klínky salátu položte na keramický plech, navrch dejte šunku, vejce, okurky, rajčata, avokádo, čedar, červenou a zelenou cibulku a edamame. Salát pokapejte trochou dresinku. Posypte nasekanou petrželkou. Podávejte se zbývajícím dresinkem Thousand Island.
Pokud se chystáte na piknik, Všechny ingredience na salát zabalte do samostatných sáčků a zeleninu před podáváním položte na plech.

Na dresink Tisíc ostrovůV misce smíchejte majonézu, chilli omáčku, kečup, okurky, česnek, sůl a pepř. Nalijte do malé nádoby o objemu 0,5 litru s víkem.

Kategorie:

recept / Piknik / Letní jídla / Kalorický obsah připravených jídel / Saláty / Zeleninové saláty / Listové saláty / Saláty s vejci / Saláty s fazolemi / Americká kuchyně / Ree Drummond

Sbírky receptů