Avokádo

• Chipsy
• Omáčka
• Vejce

Huevos rancheros, klasická mexická snídaně z fazolí a míchaných vajec, je bohatá na bílkoviny a poskytuje dlouhotrvající energii. Její hlavní ingrediencí jsou domácí tortillové chipsy ochucené rančovým dresinkem. Podávejte s nakrájeným avokádem, posypané čerstvým koriandrem a - číst dále

Tento recept kombinuje klasické snídaně z večeře – omelety a bramboráky – do vydatného a výživného pokrmu, který se připravuje rychle a snadno. Nastrouhané brambory se osmaží na pánvi dozlatova a křupava, poté se navrch přidá vejce a na závěr se vše povaří. číst dále

• Marináda (Mojo)
• Fajitas
• Pro servírování
• Guacamole

Jaké je tajemství úžasné chuti fajitas? Křehké a chutné maso! Pro tento špičkový recept marinuje Tyler Florence steak v omáčce mojo vyrobené z pomerančové šťávy, limetkové šťávy, papriček chipotle, česneku a kmínu. I ten nejlevnější kus hovězího masa... číst dále

• Salát
• Čerpací stanice Thousand Islands

Tento recept je skvělým řešením pro ty, kteří se nemohou rozhodnout mezi klínkem salátu Cobb a ledového salátu. Ree Drummond podává klínek salátu s vydatnými ingrediencemi, jako je nakrájená šunka, vejce natvrdo, číst dále

• Steak
• Vinaigrette dresink

Recept používá levný londýnský grilovaný steak, který snese silnou marinádu a vaření na vysokém plameni a je dostatečně velký, aby sloužil několika lidem. Trocha dobrého sýra, jako je Pepper Jack, a trochu čerstvého... číst dále

„Narodila jsem se a vyrostla v Ghaně a vždycky jsme slavili všechny důležité příležitosti velkou hostinou,“ vzpomíná autorka receptů Gabi Odebode. „Členové rodiny a přátelé se scházeli kolem stolu, který byl plný speciálních pokrmů, jako je rýže jolof, waakye a…“ číst dále

• Taco
• Jednoduchá salsa
• Guacamole

Tyler Florence dusí hovězí plec v rajčatové omáčce s aromatickým kořením, dokud nezměkne a snadno se netrhá vidličkou. Aby připravil dokonalé hovězí taco, naplní ho křupavými kukuřičnými taco kapsami - číst dále

• Kuře
• Omáčka
• Salsa

Kuře na tyto tacos se griluje celé svisle a drží ho na místě díky ananasovému jádru. Během grilování se na kuře potírá také ananasová omáčka, díky čemuž má kuře chutnou, sladkokyselou slupku s pikantní chilli příchutí. Nejdůležitější... číst dále

• Předkrmový salát
• Tankování
• Pro servírování

Pokud přemýšlíte, zda na večírku podávat salát nebo dip, zvažte tento zářivý, křupavý předkrmový salát s krémovým dresinkem, který je určen k jídlu s hranolky, ne s vidličkou. Nenechte se překvapit hutným dresinkem: číst dále

• Taco
• Náplně k servírování (viz recepty níže)
• Avokádo a limetkový krém
• Základní hnědé fazole a pečené mini papriky

Místo přípravy tacos pro dav doporučuje Ree Drummondová zařídit si taco bar, kde jsou všechny ingredience jednotlivě rozložené na stole a hosté si mohou nahromadit své oblíbené na tortilly. To obvykle milují všichni. číst dále

Vyzkoušejte tento jemný, krémový avokádový koktejl s rumem a limetkovou šťávou. Je to přesně to správné množství sladké a osvěžující chuti. Podávejte dobře vychlazený (ale ne s ledem!) ve sklenici kupé, ozdobený špetkou soli. číst dále

Pokud máte v lednici zbylé kuře, uvařenou quinou a konzervu fazolí, můžete si za pouhých 10 minut připravit lahodnou a zdravou večeři. Smíchejte ingredience a přidejte pár koření, které... číst dále

S několika spolehlivými recepty na rychlá jídla po ruce můžete připravit zdravé večeře pro celou rodinu i v těch nejrušnějších dnech. Tento recept kombinuje texasko-mexickou a indickou kuchyni. Zní to zvláštně, ale nakonec se to povedlo velmi... číst dále

• Hovězí
• Tortilly
• Pokyny pro podávání
• Zakysaná smetana s avokádem a limetkou

K vychutnání pikantní chuti hovězího hrudí v texaském stylu nepotřebujete udírnu. Vyzkoušejte toto hovězí hrudí z pomalého hrnce. Maso je neuvěřitelně šťavnaté a chutné, ideální do tacos. Níže najdete... číst dále

S tímto receptem na pomalý hrnec si můžete bez námahy připravit kompletní, chutnou a zajímavou večeři. Jednoduše vložte rýži do pomalého hrnce, zalijte vodou a bez míchání posypte zeleninou, mletým masem a kukuřicí. Poté spusťte cyklus. číst dále

Tento vynikající předkrm se připravuje z čerstvého tuňáka, bambusových výhonků, avokáda a rajčat. Vše je nakrájené na malé kostičky a zalité limetkovou šťávou. Tatarský smažený pokrm se podává s pečenými mexickými papričkami shkatik a tortillovými lupínky. číst dále

Toto guacamole je od šéfkuchaře Jeffa Rossmana. Jeho restaurace Terra se nachází v srdci Kalifornie, kde se pěstují ta nejlepší avokáda. Guacamole je nejlepší připravit co nejdříve před podáváním. Pokud jste ho připravili trochu předem, přendejte ho do... číst dále

• Carnitas
• Černé fazole
• Pro servírování

Carnitas je trhané vepřové maso, které se v mexické kuchyni používá k přípravě tacos, burritos, sendvičů a dalších pokrmů. Nejrychlejší způsob, jak carnitas připravit, je v tlakovém hrnci. Tamarind dodává vepřovému masu sladkokyselou chuť a papriky... číst dále

Avokádový toast nikdy nevyjde z módy – je tak sytý, lahodný a zdravý. Navíc je to skutečná superpotravina, zvláště pokud chléb nahradíte batáty. Tyto sendviče jsou ideální pro výživnou snídani a zdravou svačinu. číst dále

• Miska se sujou
• Kokosová rýže
• Směs koření na sushi

Hvězdou této vydatné misky je nigerijský suya kebab s arašídy a kořením. V podstatě si pro tento kebab můžete vybrat jakýkoli protein – steak, kuře, krevety, lososa, tofu nebo dokonce lilek. Klíčem je zde směs koření s arašídy, která pokrmu dodává jeho... číst dále

• Kuře a marináda
• Šíření
• Karamelizovaná cibule

Kuřecí stehna bez kosti a kůže jsou pro tyto sendviče perfektní volbou. Vždycky jsou šťavnatá, křehká a těžko se vysuší. Dají se grilovat nebo smažit na pánvi. Navrch kuře posypte sladkou a pikantní karamelizovanou cibulí. číst dále

• Gril
• Těstoviny
• Tankování
• Salát

Toto jídlo v sobě spojuje všechny nejlepší vlastnosti Cobbova salátu: kuře, slaninu, kukuřici a sýr. Dodává se také s vydatným těstovinovým základem, doplněným sušenými rajčaty a avokádovým dresinkem. Pro lahodnou chuť si grilujte kukuřici a kuře. číst dále

Migas je texasko-mexický pokrm připravovaný z křupavých tortill a míchaných vajec. Obvykle se připravuje ze zbytků tortill a podává se k snídani. Sunny Anderson dodává pokrmu další chuť salsou verde ve svém receptu. číst dále

Avokádo je jemně nakrájené na kostičky a promíchané s restovanými krevetami a kukuřicí v dresinku z zakysané smetany, limetkové šťávy, čerstvých bylinek a pálivé omáčky. Podávejte jako přílohu nebo jako předkrm s pita chipsy na... číst dále

Tento vydatný a zdravý salát odráží vlivy íránské kuchyně. Jednou z jeho hlavních ingrediencí je sumak, koření hojně používané v blízkovýchodní kuchyni. Dodává pokrmům kyselou chuť a načervenalý odstín. A i když sumak není tak... číst dále

Připravte si zdravé krůtí burgery plné lahodné chuti texasko-mexického burrita. Karbanátky kromě mletého krůtího masa obsahují typické ingredience pro burrito, jako je rýže, fazole a spousta aromatického koření. Šťavnaté karbanátky položte na housky a... číst dále

Náplň této quesadilly je prodchnuta zářivými chutěmi smažené kukuřice prodávané v ulicích mexických měst. Sladká smažená kukuřice s nádechem kouře, pikantní chilli papričky, voňavý koriandr, křehké kousky avokáda a spousta lepkavého sýra – to vše smažené. číst dále

Vychutnejte si bohatou chuť a jemnou texturu čokoládového pudinku s tímto dezertem bez mléčných výrobků. Jeho tajemství spočívá v krémovém avokádu a sametovém kokosovém mléce. V kombinaci vytvoří lahodně krémovou... číst dále

Tyto jedinečné rolky lze podávat jako hlavní chod nebo předkrm. Proužky smaženého ribeye steaku jsou zabaleny v sójové fólii spolu s plátky avokáda, strouhankou, paprikami a pikantní majonézou. Čeká na vás perfektní kombinace – číst dále

• Tankování
• Steaky

Lehký salát z rukoly, špenátu, ředkviček, avokáda a zeleného hrášku vytváří šťavnatou podkladovou vrstvu pro grilovaný newyorský steak, podávaný s výraznou chimichurri omáčkou. Argentinská chimichurri omáčka, připravená z čerstvých bylinek a olivového oleje, je perfektní... číst dále

• Obalovaný smažený steak
• Pečená salsa

Tento vydatný a šťavnatý mexický sendvič se skládá z obalovaného smaženého steaku podávaného na dlouhé housce s plátky avokáda, ledovým salátem, nakládanými kroužky jalapeño a salsou z pečené zeleniny. číst dále

• Fajitas
• Guacamole
• Směny

Pokud plánujete neformální večeři s přáteli, fajitas jsou perfektní pochoutkou. Jsou lahodné, trochu exotické a mají formát, který si mnoho lidí zamiluje: všechny ingredience si jednotlivě rozložíte na stůl a vaši hosté... číst dále

• Tankování
• Salát

Ředkvičky patří k prvním, které se objevují na jaře v zahradách, a jsou to nejchutnější, šťavnaté a na vitamíny bohaté saláty. Pro tento recept použijte ředkvičky různých odrůd a barev – čím barevnější, tím lepší. Nakrájejte je na tenké plátky a smíchejte s citrusovými plody, listovou zeleninou a... číst dále

Připravte si snadné jarní guacamole smícháním avokáda se zeleným hráškem, čerstvým koriandrem, jarní cibulkou a jalapeños. Podávejte jako předkrm s nakrájenými okurkami na namáčení. Tento předkrm je ideální jako lehká svačina na čekání. číst dále

Hladké, roztíratelné avokádo je již dlouho perfektní pomazánkou na ranní toast mezi lidmi, kteří dbají na zdravý životní styl. Pro ty, kteří drží dietu, však může být samotný toast trochu výzvou. Tofu toast je zcela nová úroveň, pokud... číst dále

• řízky
• Glazura
• Směny

Tyto burgery jsou doslova plné zeleniny. Nasbírejte všechny čerstvé bylinky, které máte (čím více druhů, tím lépe), přidejte jalapeño želé a samotné jalapeño papričky – budete mít lahodnou polevu na hovězí karbanátky. Potřete je polevou, když – číst dále

Toto svěží zelené smoothie je osvěžující už jen na pohled, nemluvě o jeho úžasné chuti. Je vyrobeno z několika druhů čerstvé, husté zeleniny, ananasu, jablek a zeleného potravinového prášku, který dodává ještě více živin. Vše rozmixujte. číst dále

Valerie Bertinelli přesně ví, jak dodat jednoduché pečené rybě spoustu chuti, a její metoda je jednou z nejjednodušších. Filety z lososa (jako lososa) posype směsí nasekaných čerstvých bylinek a dá je do trouby. číst dále

• Salát
• Jednoduchý vinaigrette dresink

Tento salát z čerstvé zeleniny a kuřete zaujme nejen svou zářivou chutí, ale i zářivou barvou. Duhově zbarvené ingredience se dokonale snoubí a krásně doplňují, včetně borůvek, které... číst dále

Toto jednoduché ceviche se připravuje ze sladkých mušlí, křehkého avokáda, kyselých citrusů a pikantních jalapeños. Pokud nahrazujete mušle bobkové obyčejnými mušlemi, nezapomeňte je nakrájet na menší kousky, aby... číst dále

Tradiční peruánské ceviche s mahi-mahi je klasický syrový předkrm, který kombinuje čerstvou chuť ryby s dalšími křupavými a šťavnatými ingrediencemi. Je snadno připravitelný, vypadá sofistikovaně a je ideální na léto. číst dále

Tento unikátní recept využívá silikonové formičky na led ve tvaru tyčinek, které vám umožní rychle připravit ingredience na snídaňové tacos ve fritéze. Jedna formička upeče tortilly a promění je v křupavé kapsičky pro... číst dále

Na dřevěném uhlí grilovaná kukuřice s kouřovou chutí, sladkými cherry rajčátky, křehkým avokádem a špetkou pálivé papriky – perfektní letní salát k grilovanému masu. Kukuřice se griluje v plevách, ale je třeba ji nejprve namočit do vody. číst dále

Pro středně pikantní guacamole použijte jednu celou papričku jalapeño na každé dvě avokáda. Mějte na paměti, že semínka chilli papričky dodávají ještě větší pálivost, takže je můžete vyjmout, abyste chuť trochu zmírnili. číst dále

Udělejte si guacamole sytější předkrm přidáním osmažené chorizo ​​​​k rozmačkanému avokádu. Další netradiční ingrediencí guacamole jsou vepřové kůže chicharron, které dodávají guacamole texturu a... číst dále

Hvězdou tohoto receptu je grilovaný ananas. Bohatě okořeněný chilli dodá guacamole tropickou sladkost a kouřovou chuť, která mu dodá pikantní chuť. Pokud máte rádi pikantnější chuť, můžete ji vynechat. číst dále

Mexické guacamole vdechněte svěžím chutím řecké kuchyně přidáním rozdrobené fety, oliv, paprik a kopru. Limetkovou šťávu nahraďte čerstvě vymačkanou citronovou šťávou. Podávejte jako předkrm s kukuřičnými lupínky a čerstvě nakrájenými rajčaty. číst dále

„Během zimních měsíců dávám přednost vaření vydatných a sytých pokrmů. Toto chilli je skvělým příkladem lahodného a chutného pokrmu plného živin,“ sdílí Melissa d'Arabian. Chili se připravuje z dýně, fazolí a celé řady aromatických... číst dále

Guacamole je jeden z nejzdravějších dipů, který se připravuje z čerstvé zeleniny, bylinek, čerstvě vymačkané citrusové šťávy a ani kapky přebytečného tuku. Někdy si ale chcete udělat něco zdravého ještě lahodnějším. Ree Drummond přidala uzené... číst dále

Tato verze guacamole má kouřovou chuť, která se liší od originálu. Pro grilování zeleniny nemusíte rozpalovat gril. Trocha chipotle papriček v omáčce adobo dodá přesně tu správnou chuť. Pro jedinečný nádech ji přidejte místo čerstvých jalapeños. číst dále

Tajnou ingrediencí tohoto guacamole je červený vinný ocet. Nahrazuje limetkovou šťávu, dodává mu tu správnou míru kyselosti a je perfektní, pokud jste alergičtí na citrusy. Bude fungovat jak červený, tak bílý vinný ocet. Použijte jakýkoli, který máte po ruce. číst dále

Pro bohatší, kouřovou chuť vyzkoušejte grilované půlky avokáda a chilli papričky. Tento recept vyžaduje grilování zeleniny, ale pokud máte přístup k venkovnímu grilu, můžete použít i gril. číst dále

Tento recept odhaluje tajemství slavného guacamole od Chipotle. Použití stejných dílů čerstvě vymačkané citronové a limetkové šťávy vytváří výraznou a kyselou chuť. Pokud chcete, můžete... číst dále

Přestože online najdete širokou škálu receptů na guacamole s různou zeleninou, tradiční verze tohoto předkrmu je nejjednodušší a nejchutnější. Kromě avokáda budete potřebovat pouze cibuli, koriandr a limetkovou šťávu. A můžete... číst dále

• Guacamole
• Nachos

Tyto vydatné nachos jsou plné lahodných ingrediencí, včetně smažené uzené klobásy, fazolí, nakládaných jalapeños a spousty lepkavé sýrové omáčky a guacamole. Všechny chutě harmonicky fungují a vytvářejí nezapomenutelný předkrm! číst dále

Lososa opečte do dokonalosti, ozdobte citrony a chlebem naan a podávejte se šťavnatým, křupavým rajčatovo-okurkovým salátem. Garam masala, nezbytné koření v mnoha indických pokrmech, zvýrazňuje chuť ryby svými sladkokyselými tóny. číst dále

Tento recept je ideální pro letní grilování na zahradě. Filety z lososa se několik minut marinují v limetkové šťávě, olivovém oleji, kmínu a česneku, poté se grilují a podávají se jako náplň do tacos se smaženou cibulí. číst dále

• Steak
• Halibut
• Tomatillo a avokádová salsa
• Zelný salát s jalapeño a limetkou

Pokud jste ještě nezkoušeli pokrmy typu „surf-and-turf“, které kombinují červené maso s rybami nebo mořskými plody, tento recept na taco je skvělý způsob, jak tuto mezeru zaplnit. Na kukuřičnou tortillu dejte tenké plátky grilovaného steaku, svíčkové nebo... číst dále

Pokud jde o rychlá a snadná jídla, můžete se spolehnout na Ree Drummondovou, která vám připraví klasické rodinné večeře rychle a snadno. Toto bílé chilli s kuřecím masem, spoustou aromatického koření, vydatnými fazolemi, kukuřicí a roztaveným sýrem... číst dále

Dopřejte tradičnímu guacamole svěží letní nádech přidáním avokáda a sezónního ovoce. Jahody a mango se perfektně hodí k svěží a chutné svačině v kombinaci s tortillovými lupínky. Pokud máte raději něco pikantnějšího, číst dále

Toto lahodné guacamole se připravuje z cibule, jalapeños, rajčat, limetky, koriandru a samozřejmě manga, což je perfektní ovoce pro dodání tropické chuti a nádech sladkosti, který vyváží pálivost jalapeños. Guacamole podávejte s tortillovými lupínky. číst dále

Pokud vám zbyla pečená krůta ze včerejší sváteční večeře, můžete si z ní druhý den udělat sendviče. Ale oslava pokračuje – ať jsou sendviče vynikající! Francouzské bagetové crostini s - číst dále

S tímto receptem Ina Garten dokazuje, že i svačina jako nachos, obvykle podávaná při sledování sportovního utkání, může být elegantní. Očekávejte neuvěřitelně lahodnou kombinaci hranolků, kraba, chilli, čedaru, nakládaných jalapeños, avokáda a— číst dále

• Zázvorovo-sójová omáčka
• Pikantní tuňák
• Rohlíky

Upečte si šťavnaté rolky s pikantním tuňákem, okurkou a avokádem. Bude to jako v restauraci! A místo obvyklé sójové omáčky k namáčení podávejte zázvorovo-sójový dip s chilli-česnekovou omáčkou. Budete potřebovat bambusovou podložku na sushi. číst dále

Vepřové kotlety s kostí se rychle marinují v pikantní mexické omáčce enchilada a grilují se do křupava a opečou se. Podávejte s černými fazolemi v omáčce a navrch dejte avokádo, červenou cibulku a... číst dále

• Trhané vepřové maso
• Přílohy k tacos

Šťavnaté trhané vepřové maso v bohaté omáčce je skvělou alternativou k mletému hovězímu masu, pokud jde o tacos. Giada De Laurentiis maso marinuje v pivu, přidává pomerančovou kůru, koření a chipotle papričky a dusí ho v pomalém hrnci, dokud vepřové maso nezměkne. číst dále

Pokud jste si upekli krocana na sváteční večeři, schovejte si část (včetně kostí na vývar) na zítřek, abyste si mohli připravit tuto chutnou a slanou polévku v mexickém stylu. Místo domácího vývaru můžete použít kupovaný vývar s nízkým obsahem sodíku. Podávejte - číst dále

Pokud máte v lednici zbylou pečenou krůtu a ve spíži sklenici konzervovaných rajčat, příprava těchto tacos trvá jen pár minut. Jednoduše ohřejte všechny ingredience na pánvi, posypte aromatickým kořením a... číst dále

Chutné a zdravé batáty slouží jako „nádoba“ na taco místo tradičních tortill. Zároveň ale pokrm připomíná plněné brambory. Nicméně je velmi sytý, bohatý na bílkoviny a vlákninu. Je působivý - číst dále

• řízky
• Zelný salát

Ať už jste vegetarián, nebo jen hledáte lahodné bezmasé jídlo, tento recept se stane vaším oblíbeným. Tyto placičky, vyrobené z fazolí pinto, kukuřice a zeleniny, jsou bohaté na bílkoviny a zdravou vlákninu. Každá placka je obalená v... číst dále

Příprava bohaté chilli omáčky s ancho chilli chvíli trvá. Nezapomeňte ji nejdříve opéct, protože to jí dodá komplexnější, kouřovější chuť. Poté krevety marinujte v této omáčce. Stačí půl hodiny. Orestujte je a... číst dále

Pro přípravu tohoto jednoduchého mexického předkrmu smíchejte rajčata s avokádem a lžící rozdělte pastu do křupavých tortill. Navrch dejte konzervované fazole, grilované krevety a dobrou chuť! číst dále

V pomalém hrnci připravíte toto lahodné a vydatné chilli během několika minut. Na sporáku by to trvalo hodiny. Štědré množství koření a špetka konzervovaných papriček chipotle v omáčce adobo dodávají pokrmu vyváženou, kouřovou chuť. Podávejte - číst dále

Polévka posole se dodává ve třech barvách mexické vlajky: zelené, bílé a červené. Posole blanco (bílá) je známá svým bohatým vepřovým vývarem. Posole rojo (červená), tradiční a nejběžnější verze, se vyznačuje malinovým odstínem a... číst dále

Tyto zářivé duhové nachos chutnají stejně neuvěřitelně, jako vypadají. Pět zářivých barev a pět různých příchutí znamená, že si zde každý najde to své – ideální pro velké množství lidí! Vyložte plech tortillovými lupínky, posypte strouhaným... číst dále

Čerstvé tuňákové steaky se smaží na pánvi do křupava zvenku a růžova uprostřed a podávají se s dušenou jasmínovou rýží, zelným salátem a avokádem ve sladkokyselé ananasové omáčce. číst dále

Mějte tento osvědčený recept na guacamole po ruce a během několika minut si připravte lahodný a zdravý předkrm na vaši příští párty. Pikantnost si můžete upravit přidáním většího či menšího množství pepře serrano. Podávejte guacamole - číst dále

• Tamarindové čatní s kakaem
• Květákový salát Chaati

V indické kuchyni může slovo „chaat“ popisovat širokou škálu lahodných předkrmů a svačin. Mnoho druhů chaatu zahrnuje brambory a cizrnu. Aarti Sequeira však svůj cizrnový chaat trochu zpestřila přidáním pečeného květáku a světlé... číst dále

Smoothie jsou oblíbené pro svou nutriční hodnotu a lahodně osvěžující chuť, ale někdy prostě chcete v hustém nápoji více textury nebo křupavosti. Proměňte své oblíbené smoothie použitím menšího množství základní tekutiny nebo přidáním zahušťovadla, jako je číst dále

• Pikantní fazole pinto
• Zelí
• Taco
• Kukuřičné tortilly

Fazole pinto se vaří v bohaté, pikantní omáčce s uzenou paprikou, kajenským pepřem a chilli guajillo, dokud nejsou dokonale měkké a chutné. Podávají se jako náplň do tacos s coleslawem, avokádem a zakysanou smetanou, což je lahodná... číst dále

Mexická kuřecí tortilla polévka je hostinou chutí a textur! S černými fazolemi, jalapeños, rajčaty a limetkou, trhanými kuřecími prsy, avokádem a křupavými tortillovými proužky je to přesně to správné poměry pikantní, sladké a... číst dále

• Guacamole s rajčaty
• Salát z pečené kukuřice
• Tomatillo dresink

Salát z grilované kukuřice, avokáda, červené cibule a čerstvých chilli papriček se smetanovým guacamole a kyselými rajčaty podává jako předkrm nebo příloha k masu. Je také skvělým doplňkem k masu při přípravě tacos nebo burritos. číst dále

Nachos s roztaveným sýrem a bohatou masovou omáčkou jsou skvělým předkrmem pro domácí večírky a sportovní večery. Rajčata a chilli papričky (aromatické poblano a pikantní - číst dále

• Taco
• Rajčatová omáčka
• Ananasová salsa

Steak z chleba je relativně levný kus masa, který je ideální pro každodenní vaření. Je poměrně tuhý, takže se dobře hodí k marinádám, které mu také dodávají chuť. Připravte si tacos s grilovaným steakem z chleba, avokádem, - číst dále

Tyto křupavé wrapy bohaté na vlákninu se připravují z plátů pečených mořských řas místo placky. Naplňte je avokádem a uzeným lososem a podávejte jako předkrm nebo nízkokalorickou večerní svačinu, která vám nenechá pocit viny. číst dále

Tato rychlá a lahodná snídaňová pizza se připravuje z kupovaného těsta a je plněná oblíbenými ranními ingrediencemi: smetanovým sýrem, uzeným lososem a plátky avokáda. Je posypaná mákem, sezamovými semínky a sušenou cibulí, což jí dodává špetku... číst dále

Tento sendvič je ideální pro ty, kteří se rozhodli vyloučit chléb ze svého jídelníčku, a pro milovníky masa. Místo půlek housky se používají dva velké tenké vepřové karbanátky s omeletou plněnou čerstvými bylinkami, roztaveným čedarem a... číst dále

Pokud se chcete hádat s kuchaři, požádejte je, aby vám popsali perfektní sendvič se smaženým vejcem. Polovina z nich vám pravděpodobně řekne, že správná verze je dvě vejce a americký sýr na rohlíku Kaiser. Takhle se to připravuje v americké... číst dále

Poleva z zakysané smetany, rajčat, červené cibule, nakládaných jalapeños a pálivé omáčky chipotle povyšuje tradiční guacamole na zcela novou úroveň. Předkrm také vypadá slavnostněji. Podávejte s krekry na... číst dále

Tento recept byl inspirován mexickým předkrmem guacamole. Jednoduše přidejte uvařené těstoviny k tradičním ingrediencím – avokádu, rajčatům, koriandru a limetkové šťávě. Pro letní a zářivý vzhled použijte červená rajčata a— číst dále

Pokud chcete ozdobit běžné slané kukuřičné muffiny tak, aby vypadaly jako cupcakes, zkuste si udělat guacamole polevu! Naneste ji na hotové muffiny pomocí zdobicího sáčku a užijte si úžasnou kombinaci chutí a okouzlující... číst dále

Nejjednodušší recept na guacamole zahrnuje avokádo, jalapeňos, rajče, koriandr a limetkovou šťávu. Guacamole jednoduše rozmačkejte vidličkou v misce a ihned podávejte jako předkrm s hranolky na namáčení. Množství chilli papričky upravte podle své chuti. Pokud... číst dále

Na rozdíl od tacos se tostady připravují na křupavých kukuřičných tortillách a podávají se bez obalu jako předkrm nebo hlavní chod. Tento recept obsahuje náplň z grilovaného steaku z brambor a červené cibule. Steak je předem... číst dále

Křehké avokádo je lehkým a osvěžujícím dresinkem pro křupavý římský salát, slaninu a grilované kuře v citrusové marinádě. Tento Cobbův salát vypadá úžasně, když je servírován v úhledných řadách. číst dále

Cobbův salát je lahodnou kombinací hlávkového salátu, šťavnatých rajčat, křehkého avokáda, vajec natvrdo, křupavé slaniny, pikantního modrého sýra a kuřecího masa. Obzvláště lahodný je, když kuře nejdříve grilujete. číst dále

Tyto vegetariánské tacos si zamilují i ​​masožravci. Kombinace žampionů cremini a hlív ústřičných dodává tacos zářivou chuť a vůni, díky čemuž jsou masité, zatímco zelené fazolky a křupavá jikama jim dodávají nádech šťavnatosti. Podávejte s lžící bramborové kaše. číst dále

Díky perlivé vodě je fazolové těstíčko velmi lehké a vzdušné a po osmažení se z něj vytvoří neuvěřitelně křupavá kůrka. Připravte si krémovou avokádovou majonézu speciálně na namáčení fazolí a podávejte jako... číst dále

Tento vaječný salát lze podávat jako samostatný předkrm nebo jej použít do sendvičů. Nakrájená vejce se smíchají s kousky osmažené slaniny v pikantním majonézovém dresinku s hořčicí a jarní cibulkou. Dokonalá rovnováha chutí! číst dále