Tacos s grilovaným lososem

Složitost: snadno
Porce: 8
Tento recept je ideální pro letní grilování na zahradě. Filety z lososa se několik minut marinují v limetkové šťávě, olivovém oleji, kmínu a česneku, poté se grilují a podávají jako náplň do tacos spolu s grilovanou a čerstvou zeleninou.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 468, celkový tuk 28 G., nasycené tuky 6 G., bílkoviny 24 G., sacharidy 32 G., vlákno 4 G., cholesterol 52 mg, sodík 550 mg, cukr 3 G.
Kalorie 468, celkový tuk 28 G., nasycené tuky 6 G., bílkoviny 24 G., sacharidy 32 G., vlákno 4 G., cholesterol 52 mg, sodík 550 mg, cukr 3 G.
Složení:
- 1/4 hrnku extra panenského olivového oleje, plus více na vymazání
- 1 lžíce limetkové šťávy + klínky limetky na ozdobu
- 2 lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička česnekového prášku
- 1 lžička hrubé soli + více dle chuti
- Čtyři filety z lososa bez kůže, každý o hmotnosti 170 g.
- 1 červená paprika, zbavená semínek a nakrájená na tenké proužky
- 1 žlutá paprika, zbavená semínek a nakrájená na tenké proužky
- 1 velká červená cibule, oloupaná a nakrájená na 1 cm silné plátky.
- 8 pšeničných tortill na tacos
- 0,5 hrnku rozdrobeného queso fresco
- 1 avokádo, nakrájené na kostičky
- Nasekaný čerstvý koriandr k podávání
- Speciální vybavení: rošt na ryby; grilovací pánev
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Předehřejte gril na středně vysokou teplotu. Krok 2
- V malé misce smíchejte olivový olej, limetkovou šťávu, kmín, česnekový prášek a sůl. Potřete filety z lososa marinádou z obou stran. Vložte je do košíku na ryby. Krok 3
- Nakrájené papriky a červenou cibuli dejte na grilovací pánev. Potřete olivovým olejem a posypte špetkou soli. Pánev postavte na rozpálený gril a za občasného míchání opékejte, dokud zelenina nezměkne, asi 15–20 minut. Krok 4
- Mezitím položte rybu na grilovací rošt. Grilujte dozlatova z obou stran a do neprůhledného středu, asi 4 minuty z každé strany. Sejměte rybu z grilu a přendejte na talíř. Jemně ji natrhejte. Krok 5
- Tortilly položte na gril a opékejte je z každé strany několik sekund, dokud nezhnědnou. Krok 6
- Každou tortillu naplňte směsí paprik, cibule a ryby. Navrch dejte rozdrobený sýr, nakrájené avokádo, koriandr a trochu limetkové šťávy.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Recepty na zahradu / Letní jídla / Gril, barbecue / Snadné recepty na grilování / Grilované ryby / Grilovaná zelenina a ovoce / Rychlé občerstvení / Tortillové pokrmy / Předkrmy / Rybí předkrmy / / Food Network - receptySbírky receptů
Podobné recepty
Pečené brambory ve slupce s kořením na taco
Cajunské grilované sumčí tacos
Letní steakové tacos
Steakové tacos
Grilované kuřecí tacos se salátem
Aljašský dip z uzeného lososa
Tacos v bramborových slupkách
Grilované kuřecí tacos
Tartinky s uzeným lososem a vaječným salátem
Krevety tacos
Zdravé tacos s grilovaným vepřovým masem a paprikou
Tacos s krevetami chipotle a salsou verde
Lososové tacos s chipotle a avokádovou salsou
Sendvič s lososem na první apríl: Sladký
Jednoduché koření na tacos
Lososový burger
Bramborové slupky s tichomořským lososem
Tartine s uzeným lososem a okurkou
Rybí tacos se smetanovou omáčkou
Grilované rybí tacos s limetkovým coleslawem
Pizza s kuřecími prsy a příchutí taco
Cobbův salát s grilovaným lososem
Tacos s grilovaným humrem
Tacos s grilovaným vepřovým masem a červeným zelím
Omeleta s uzeným lososem
Sendvič s grilovaným lososem
Koření na taco
Havajský lososový salát jako předkrm "Lomi Lomi"
Havajský lososový salát "Lomi Lomi"
Pizza s uzeným lososem
Grilované sendviče s lososem
Bagelové sendviče s pikantní omeletou a uzeným lososem
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






















