Letní steakové tacos

Složitost: snadno
Porce: 4
Tajemství úžasné chuti těchto hovězích tacos spočívá v marinádě z přírodní ostružinové šťávy. Pro bohatou a mnohostrannou chuť přidejte do marinády limetkovou šťávu, jalapeño a červenou cibuli a nechte maso několik hodin odležet. Po grilování hovězího masa marinádu v hrnci zredukujte, aby zbyla lahodná, měkká cibule, která bude skvělým doplňkem steakových proužků v tacos.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 506, celkový tuk 22 G., nasycené tuky 6 G., bílkoviny 31 G., sacharidy 46 G., vlákno 8 G., cholesterol 77 mg, sodík 749 mg, cukr 6 G.
Kalorie 506, celkový tuk 22 G., nasycené tuky 6 G., bílkoviny 31 G., sacharidy 46 G., vlákno 8 G., cholesterol 77 mg, sodík 749 mg, cukr 6 G.
Složení:
- 1 hrnek 100% ostružinové šťávy
- 2 lžíce čerstvě vymačkané limetkové šťávy
- 2 lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 malá červená cibule, nakrájená na tenké půlkroužky
- 3 stroužky česneku, rozdrcené
- 1 hrnek nasekaného čerstvého koriandru + listy na servírování
- 450 g steaku z hlíny nebo flank steaku
- 8 ohřátých kukuřičných nebo malých pšeničných tortill
- Nakrájená rajčata na servírování
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Ve velkém plastovém sáčku se zipem smíchejte šťávu z ostružin, limetkovou šťávu, olivový olej, cibuli, jalapeño a koriandr. Přidejte steak, sáček uzavřete a otočte, aby se směs důkladně obalila. Dejte na 2–4 hodiny do lednice. Krok 2
- Předehřejte venkovní gril nebo grilovací pánev na sporáku na středním plameni. Vyjměte steak z marinády a nalijte marinádu do malého hrnce. Přiveďte k varu a vařte na mírném ohni, dokud se tekutina neodpaří a cibule nezměkne, asi 12 minut. Dochutíme solí a pepřem dle chuti. Krok 3
- Mezitím steak osušte a důkladně osolte a opepřete. Grilujte, jednou otočte, dokud se neobjeví stopy po grilování, 4–5 minut z každé strany pro středně propečený steak. Přendejte na prkénko a nechte 5 minut odpočinout. Krok 4
- Steak nakrájejte podél vlákna na tenké proužky. Kousky rozložte mezi tortilly a navrch posypte cibulí. V případě potřeby ozdobte rajčaty a koriandrem.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Rychlé občerstvení / Letní jídla / Gril, barbecue / Snadné recepty na grilování / Grilované steaky / Grilované maso / Rychlé občerstvení / Tortillové pokrmy / Předkrmy / Pivní pochutiny / Masové předkrmy / / / Food Network - receptySbírky receptů
Podobné recepty
Pečené brambory ve slupce s kořením na taco
Margarita s kořením na taco
Taco Michelada se steakem a pico de gallo
Taco bar se steakem a krevetami
Steakový a houbový koláč
Steakové tacos s rajčatovou salsou
Steakové tacos s kimchi a pikantní majonézou
Steakové tacos
Taco Surf and Turf se steakem a salsou
Kuřecí tacos
Pikantní taco salát
Tacos s krůtou a pikantními rajčaty
Grilované steakové tacos s ananasem
Tacos v bramborových slupkách
Tostady s grilovaným steakem
Letní špagety s cuketou
Steakové tacos s chilli olejem a bylinkovým máslem
Jednoduché koření na tacos
Zdravé letní recepty na předkrmy
Taco kapsy s čedarem
15minutové grilované steakové tacos
Rychlý taco salát
Chřestové tacos
Taco salát se steakem
Letní rajčata s křupavým chlebem
Taco koktejl
Grilovaný taco bar s kuřecím masem a steakem
Letní závitky se steakem
Omáčka na taco
Koření na taco
Letní závitky
Tacos s krevetami a zelným salátem
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






















