Tacos s krevetami a zelným salátem

Složitost: snadno
Porce: 4
Tento recept na krevetové tacos je mexické rychlé občerstvení. Připravuje se ze směsi salátů z nastrouhaného červeného zelí, mrkve a manga a zálivky z majonézy, limetkové šťávy a pálivé omáčky. Krevety se v zálivce smaží a podávají se s velkorysou dávkou pálivé omáčky na tacos.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 443, celkový tuk 26 G., nasycené tuky 3 G., bílkoviny 7 G., sacharidy 50 G., vlákno 5,5 G., cholesterol 133 mg, sodík 493 mg, cukr 10 G.
Kalorie 443, celkový tuk 26 G., nasycené tuky 3 G., bílkoviny 7 G., sacharidy 50 G., vlákno 5,5 G., cholesterol 133 mg, sodík 493 mg, cukr 10 G.
Složení:
- 3 lžíce majonézy
- 1 - 1,5 lžičky pálivé omáčky
- 1 limetka, nakrájená na kousky
- Šťáva z 1 limetky
- 1/2 čajové lžičky cukru
- 3/4 šálku čerstvého koriandru
- 350 g středně velkých mořských krevet, oloupaných, bez hlav a tmavých žilek, maso podélně rozkrojené napůl
- 400 g nakrájené zeleniny (červené zelí a mrkev)
- 1 mango, oloupané a nakrájené na proužky
- 1/2 malé červené cibule, nakrájené na půlkroužky
- Hrubá sůl
- 2 čajové lžičky rostlinného oleje
- 12 tacos
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
majonéza, pálivá omáčka, vápno, limetková šťáva, koriandr, krevety, červené zelí, mrkev, mango, červená cibule, tacos
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Připravte omáčku: V kuchyňském robotu smíchejte majonézu, pálivou omáčku, limetkovou šťávu, cukr, 1/4 hrnku koriandru a 1 lžíci vody. Mixujte do hladka. Krevety dejte do misky a promíchejte se 2 lžícemi omáčky. Nechte odstát. Krok 2
- Zbývající koriandr nahrubo nasekejte. Vmíchejte zelí, mrkev, mango, červenou cibuli a zbývající omáčku. Dochutíme solí dle chuti. Krok 3
- Na pánvi rozehřejte rostlinný olej na středně vysokém plameni. Přidejte krevety a za občasného míchání je smažte asi 3 minuty. Poté krevety přendejte na servírovací talíř. Krok 4
- Smažte tacos skořápky na suché pánvi z obou stran dozlatova. Naplňte tacos krevetami a zelným salátem. Podávejte tacos s limetkou a dostatkem pálivé omáčky.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Zdravé stravování / Pokrmy bohaté na vlákninu / Nízkokalorické pokrmy / Kalorický obsah připravených jídel / Jednoduché a rychlé recepty / Jednoduché recepty na krevety / Párty nádobí / Rychlé občerstvení / Tortillové pokrmy / / Zelné pokrmy / Zelné saláty / Zelné náplně / Červené zelí / Food Network - recepty / Latinskoamerická kuchyně / Mexická kuchyněPodobné recepty
Taco bar se steakem a krevetami
Grilované kuřecí tacos se salátem
Grilovaná vepřová panenka s coleslawem
Grilované kuřecí tacos
Kuřecí kari s cizrnou a zelným salátem
Křupavé kuřecí tacos s arašídovo-chilli omáčkou
Preppy Joe's Tacos
Krevety tacos
Tacos s krevetami chipotle a salsou verde
Sladké a pikantní salátové tacos
15minutové krevetové tacos s pikantním coleslawem
Sendviče se smaženou rybou, zelným salátem a
Grilované rybí tacos s limetkovým coleslawem
Rybí tacos s coleslawem, chayote a
Tacos s krevetami a červeným zelím
Tofu tacos
Quesadilla s kuřecím masem a sýrem, zelným salátem a
Vepřové maso glazované pivem s pikantním zelím
Krevety Tacos s grapefruitovým salátem
Tacos s tilapií, krevetami a zelným salátem
Hovězí rolka se zelným salátem a koprem
Tacos s grilovaným kuřetem, paprikami, cibulí a
Kuřecí burgery s zelným salátem a omáčkou
Pita s kapustou a krevetami
Grilované vepřové maso s kukuřicí a zelím
Tostados s kuřecím masem, černými fazolemi a salátem
Grilovaná krůtí prsa se zelím
Tostados s mletým hovězím masem a zelným salátem
Cajun pečené vepřové maso s zelným salátem
Hovězí flank steak s fazolemi a zelím
Arabské sendviče s kuřecím falafelem a zelím
Smažené krevety s zelným salátem
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






