Tacos s krevetami a zelným salátem


Jak připravit tacos s krevetami a zelným salátem
Kuchyně:Mexické,
Čas: 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Tento recept na krevetové tacos je mexické rychlé občerstvení. Připravuje se ze směsi salátů z nastrouhaného červeného zelí, mrkve a manga a zálivky z majonézy, limetkové šťávy a pálivé omáčky. Krevety se v zálivce smaží a podávají se s velkorysou dávkou pálivé omáčky na tacos.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 443, celkový tuk 26 G., nasycené tuky 3 G., bílkoviny 7 G., sacharidy 50 G., vlákno 5,5 G., cholesterol 133 mg, sodík 493 mg, cukr 10 G.


Složení:

  • 3 lžíce majonézy
  • 1 - 1,5 lžičky pálivé omáčky
  • 1 limetka, nakrájená na kousky
  • Šťáva z 1 limetky
  • 1/2 čajové lžičky cukru
  • 3/4 šálku čerstvého koriandru
  • 350 g středně velkých mořských krevet, oloupaných, bez hlav a tmavých žilek, maso podélně rozkrojené napůl
  • 400 g nakrájené zeleniny (červené zelí a mrkev)
  • 1 mango, oloupané a nakrájené na proužky
  • 1/2 malé červené cibule, nakrájené na půlkroužky
  • Hrubá sůl
  • 2 čajové lžičky rostlinného oleje
  • 12 tacos
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Připravte omáčku: V kuchyňském robotu smíchejte majonézu, pálivou omáčku, limetkovou šťávu, cukr, 1/4 hrnku koriandru a 1 lžíci vody. Mixujte do hladka. Krevety dejte do misky a promíchejte se 2 lžícemi omáčky. Nechte odstát.
  • Krok 2
  • Zbývající koriandr nahrubo nasekejte. Vmíchejte zelí, mrkev, mango, červenou cibuli a zbývající omáčku. Dochutíme solí dle chuti.
  • Krok 3
  • Na pánvi rozehřejte rostlinný olej na středně vysokém plameni. Přidejte krevety a za občasného míchání je smažte asi 3 minuty. Poté krevety přendejte na servírovací talíř.
  • Krok 4
  • Smažte tacos skořápky na suché pánvi z obou stran dozlatova. Naplňte tacos krevetami a zelným salátem. Podávejte tacos s limetkou a dostatkem pálivé omáčky.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin