Tacos s tilapií, krevetami a zelným salátem

Složitost: snadno
Porce: 6 - 8
Marináda z limetkové šťávy a čerstvých bylinek dodává krevetám a tilapii zářivou chuť. Náplň se dokonale hodí ke křupavému, pikantnímu coleslawu. Protože filety z tilapie jsou na jedné straně silnější, je obtížné je rovnoměrně propečet. Zde se rozdělí podél středového švu, takže lze oba kusy grilovat odděleně.
Složení:
Marináda
- 700 g filetu z tilapie
- 700 g velkých krevet, oloupaných a bez ocasů
- 1/2 hrnku limetkové šťávy (asi z 5 limetek)
- 1/3 hrnku olivového oleje
- 1/3 šálku čerstvých listů majoránky
- 1,25 šálku čerstvých lístků koriandru
- 1/4 lžičky mletých vloček červené papriky
- 1 malý stroužek česneku
- 1 lžíce rostlinného oleje, plus navíc na vymazání grilu
Salát
- 4 hrnky jemně nastrouhaného bílého zelí (asi 1/2 střední hlávky)
- 1/2 hrnku zakysané smetany
- 3 lžíce nakládaných jalapeños, nasekaných, plus 1 lžíce marinády
Taco
- 24 měkkých kukuřičných tortill
- 4 zelené cibulky, bílá a zelená část nakrájená na tenké plátky (asi 3/4 hrnku)
- 4 velké ředkvičky, nakrájené na tenké plátky (asi 3/4 hrnku)
- 2 lžíce hotového omáčka pico de gallo nebo čerstvou salsou
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
tilapie, krevety, bílé zelí, jalapeňos papričky, ředkev, omáčka pico de gallo, majoránka, limetková šťáva, tortilla, zakysaná smetana
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- MarinádaV malém kuchyňském robotu nebo mixéru smíchejte limetkovou šťávu, olivový olej, majoránku, koriandr, vločky červené papriky, stroužek česneku a 1/2 lžičky soli do hladka. Každý filet z tilapie rozkrojte podél spoje napůl a oddělte silnější část od tenčí. Vložte rybu a krevety do velkého sáčku se zipem a přidejte marinádu. Promíchejte, aby se marináda obalila, uzavřete a dejte na 1 hodinu do chladničky. Krok 2
- SalátVe velké míse promíchejte zelí s 1/2 lžičkou soli a nechte 30 minut při pokojové teplotě trochu změknout. V další velké míse smíchejte zakysanou smetanu, jalapeño a marinádu z pepřů. Přidejte zelí a promíchejte. Ochuťte černým pepřem, přikryjte a dejte stranou. Krok 3
- Předehřejte gril na středně vysokou teplotu.
Tilapii a krevety položte na plech s okrajem, posypte 1/2 lžičkou soli a špetkou pepře. Filety potřete 1 lžící rostlinného oleje. Lehce vymažte rošt grilu.
Krok 4 - TacoZabalte to. tortilly Zabalte do alobalu a položte na okraj horkého grilu, zatímco grilujete ryby a krevety.
Grilujte tilapii, začněte silnějšími částmi: 4 minuty pro silnější části a 3 minuty pro tenčí části. Pomocí špachtle vyjměte rybu z grilu a opatrně ji otočte. Grilujte další 2–3 minuty, dokud není propečená.
Krok 5 - Grilujte krevety 2–3 minuty a v polovině je obraťte, dokud nepřestanou být průsvitné. Podávejte s tortillami, hlávkovým salátem, jarní cibulkou, ředkvičkami a salsou.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Rychlé občerstvení / Tortillové pokrmy / / Food Network - receptyPodobné recepty
Taco bar se steakem a krevetami
Grilované kuřecí tacos se salátem
Grilovaná vepřová panenka s coleslawem
Kuřecí kari s cizrnou a zelným salátem
Preppy Joe's Tacos
Snadné recepty na tilapii
Krevety tacos
Tacos s krevetami chipotle a salsou verde
Sladké a pikantní salátové tacos
15minutové krevetové tacos s pikantním coleslawem
Sendviče se smaženou rybou, zelným salátem a
Salpicon s tilapií
Grilované rybí tacos s limetkovým coleslawem
Rybí tacos s coleslawem, chayote a
Tacos s krevetami a červeným zelím
Tofu tacos
Quesadilla s kuřecím masem a sýrem, zelným salátem a
Smažené bramboráky s tilapií
Krevety Tacos s grapefruitovým salátem
Hovězí rolka se zelným salátem a koprem
Tacos s grilovaným kuřetem, paprikami, cibulí a
Udon nudle s tilapií dušenou v miso
Kuřecí burgery s zelným salátem a omáčkou
Špagety s tilapií v pikantní rajčatové omáčce
Grilované vepřové maso s kukuřicí a zelím
Grilovaná krůtí prsa se zelím
Tostados s mletým hovězím masem a zelným salátem
Cajun pečené vepřové maso s zelným salátem
Tacos s krevetami a zelným salátem
Hovězí flank steak s fazolemi a zelím
Arabské sendviče s kuřecím falafelem a zelím
Smažené krevety s zelným salátem
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírovaná jídla
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






