Jarní salát s rančovým dresinkem

Složitost: snadno
Porce: 8
Krémový, kyselý rančový dresink a čerstvá jarní zelenina se dokonale hodí k tomuto světle zelenému salátu z chřestu, zeleniny, šalotky a hroznových rajčat, jehož sladkost dodává chuti bohatost a jas.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 270, celkový tuk 25 G., nasycené tuky 5 G., bílkoviny 3 G., sacharidy 9 G., vlákno 3 G., cholesterol 19 mg, sodík 481 mg, cukr 4 G.
Kalorie 270, celkový tuk 25 G., nasycené tuky 5 G., bílkoviny 3 G., sacharidy 9 G., vlákno 3 G., cholesterol 19 mg, sodík 481 mg, cukr 4 G.
Složení:
Rančový dresink
- 1 hrnek majonézy
- 0,5 hrnku zakysané smetany
- 1/4 hrnku kyselého mléka nebo kefíru
- 1 lžíce jablečného octa
- 1 lžička dijonské hořčice
- 1 lžíce tenkých plátků pažitky
- 1 lžíce nasekané čerstvé petrželky
- 2 stroužky česneku, rozdrcené
Salát
- 2 svazky tenkého chřestu, odstraňte tuhé konce, stonky nakrájejte diagonálně na 1 cm kousky. (3-4 hrnky)
- 3 hrnky směsi na jarní salát
- 3 hrnky malého špenátu (bez stonků)
- 1 hrnek řeřichy
- 2 šalotky, nakrájené na tenké plátky
- 2 hrnky hroznových nebo cherry rajčat (nejlépe různých barev), rozpůlených
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
chřest, jablečný ocet, Dijonská hořčice, směs na salát, špenát, řeřicha, hroznová rajčata, rančová omáčka
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Rančový dresink:
V míse smíchejte majonézu, zakysanou smetanu, jogurt, ocet, hořčici, pažitku, petrželku a česnek. Zakryté dejte do chladničky a podávejte.
Krok 2 - Salát:
Ve velké míse smíchejte chřest, hlávkový salát, špenát, řeřichu, šalotku a rajčata. Osolte a opepřete dle chuti. Pokapejte dresinkem a podávejte.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Jarní pokrmy / Kalorický obsah připravených jídel / Hlavní chody / Přílohy / Zelenina a houby / Saláty / Zeleninové saláty / Listové saláty / Food Network - receptyPodobné recepty
Zeleninový předkrm "Jarní les" s rančovým dresinkem
Vaječný salát s rančovým dresinkem
Pálivá rančová omáčka
Pikantní smažené kuřecí salátové wrapy
Salát s jahodami a lískovými oříšky v dresinku
Jarní zeleninový salát s křenem v citronové omáčce
Jarní ředkvičkový salát
Salát z jarního hrášku se šunkou v hořčičné omáčce
Jarní obilný salát
Jarní fattoush
Kuřecí a jablečný coleslaw s ranch dresinkem
Těstovinový salát s kukuřicí a domácím dresinkem
Salát z pečeného grapefruitu v mandarinkové omáčke
Teplý salát z pečené zeleniny ve vinaigrette
Těstovinový salát s rančovým dresinkem
Jarní salát s jablky a fenyklem
Jarní vrstvený salát s chřestem v kysaném mléce
Jarní salát s mladou mrkví
Jarní chřestový salát v horké vinaigrette
Steak s bramborovým salátem v rančovém dresinku
Zelený salát v dresinku z fermentovaného mléka
Zahradní salát s čerstvou zeleninou v rančovém dresinku
Zelný salát s mangem v kokosovém dresinku
Zelný salát s brokolicí, fenyklem a dresinkem
Jarní salát s kuřecím masem a bramborami
Jarní zelený salát
Salát s dresinkem z modrého sýra
Jarní salát s jablky
Domácí koření na ranč
Jarní salát s těstovinami a rajčaty
Rančová omáčka s wasabi
Rančová plněná vejce
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






