Sendvič Banh Mi s grilovanými houbami shiitake a tofu


Jak připravit - sendvič Banh Mi s grilovanými houbami shiitake a tofu
Kuchyně:asijský,vietnamština,
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Oblíbený vietnamský sendvič bánh mì na dlouhých houskách se tradičně připravuje z masa nebo ryb, ale tato vegetariánská verze je úspěšně nahrazuje grilovanými klobouky hub shiitake a plátky tofu. Před grilováním se tyto dvě ingredience marinují v omáčce na bázi hoisin, což má za následek jedinečnou chuť. Tofu chvíli promáčkněte, abyste odstranili co nejvíce vody. Tím se plátky zpevní a zabrání se jejich přilepení ke grilu. Podávejte s pikantní majonézou, salátem z kyselé okurky a syrové mrkve a čerstvým koriandrem a dobrou chuť.


Složení:

  • 425 g extra pevného tofu
  • 0,5 hrnku + 3 lžíce destilovaného bílého octa
  • 1 lžíce cukru
  • 1 velká mrkev (asi 170 g), oloupaná škrabkou na zeleninu
  • 1 střední okurka (asi 220 g), nakrájená na tenké plátky diagonálně, plátky rozkrojte napůl
  • 0,5 hrnku majonézy
  • 0,5 - 1 lžička sriracha omáčky
  • 3 velké stroužky česneku
  • 1 hrnek hoisinové omáčky
  • 2 lžíce rostlinného oleje + navíc na vymazání roštu grilu
  • 450 g hub shiitake s velkými klobouky, bez stonků
  • 4 měkké dlouhé drdoly s hlubokým rozparkem na boku
  • 1 hrnek čerstvých lístků koriandru
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte gril na střední teplotu. Vložte tofu mezi dva talíře a horní talíř zatížte závažím o hmotnosti asi 2 kg (stačí 3 velké konzervy nebo velká těžká pánev) a pečte asi 20 minut, aby se odstranila přebytečná voda.
  • Krok 2
  • Mezitím ve středně velké míse smíchejte 1/2 hrnku octa, 1/2 hrnku vody, cukr a 1/2 lžičky soli, dokud se cukr a sůl nerozpustí. Přidejte mrkev a okurky, promíchejte, aby se obalily, a dejte do lednice, dokud nebudete připraveni podávat.
  • Krok 3
  • V malé misce smíchejte majonézu a omáčku Sriracha; dejte stranou.
  • Krok 4
  • Tofu osušte papírovými utěrkami a nakrájejte na plátky silné 20 cm. Česnek nahrubo nastrouhejte a přidejte hoisinovou omáčku, zbývající 3 lžíce octa a rostlinný olej. Přidejte kloboučky žampionů a promíchejte, aby se obalily. Lehce vymažte rošt grilu.
  • Krok 5
  • Oklepejte přebytečnou marinádu a položte kloboučky hub na gril. Grilujte asi 1 minutu, poté je otočte a grilujte, dokud nebudou téměř propečené, dalších 30 sekund až 1 minutu. Přendejte houby na talíř a osolte a opepřete.
  • Krok 6
  • Smíchejte tofu s marinádou a grilujte 2 minuty. Otočte a grilujte další 2 minuty z druhé strany. Přendejte tofu na servírovací talíř.
  • Krok 7
  • Odstraňte pokličku a grilujte řeznou stranou dolů dozlatova, asi 2 minuty.
  • Krok 8
  • Na každou polovinu housky potřete 1 lžící majonézové směsi. Na každou housku položte 2 plátky tofu a navrch rozložte houby, mírně je překryjte. Navrch dejte mrkvovo-okurkový salát, sceďte zálivku a posypte lístky koriandru. Housky uzavřete jemným přitlačením. Rozkrojte je diagonálně napůl a podávejte.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin