Recepty   S omáčkami   Omáčky   Dipy   Spready   Emulze   

Veganské bazalkové pesto


Jak připravit veganské bazalkové pesto
Čas: 15 minut
Složitost: snadno
Porce: 8


I bez sýra si můžete připravit slušné pesto, které bude chutnat stejně jako originál. Klíčem je správně zkombinovat ingredience. Směs uzených mandlí, pistácií a louhovaného zeleného čaje vytváří úžasně hlubokou chuť, které se obvykle dosahuje se sýrem. Pesto rozmixujte v kuchyňském robotu, dokud se nevytvoří pasta, a ihned podávejte jako zálivku na těstoviny nebo jako pomazánku na toast. Zbytky můžete zmrazit v misce na led až na 1 měsíc a podle potřeby si ho můžete do pokrmů přidat trochu.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 130, celkový tuk 12 G., nasycené tuky 1,5 G., bílkoviny 3 G., sacharidy 3 G., vlákno 1 G., cholesterol - mg, sodík 230 mg, cukr 1 G.


Složení:

  • 1,5 šálku hustě sbalených čerstvých bazalkových lístků
  • 1/3 hrnku uzených mandlí
  • 1/3 hrnku loupaných, lehce solených pražených pistácií (asi 3/4 hrnku loupaných pistácií)
  • 1/4 šálku neslazeného zeleného čaje, chlazeného nebo při pokojové teplotě
  • 2 velké stroužky česneku
  • 0,5 lžičky strouhané citronové kůry
  • 1/4 šálku extra panenského olivového oleje
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • V kuchyňském robotu smíchejte bazalku, mandle, pistácie, čaj, česnek, ¾ lžičky soli a citronovou kůru. Přikryjte a několikrát pulzně rozmixujte.
  • Krok 2
  • Za chodu robotu postupně přilévejte olivový olej; pokračujte v mixování, dokud se směs nevytvoří na jemně vločkové pesto. Dochutíme solí dle chuti.

Hlasy: 2

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin