Jogurtový dip s pestem
Hlasy: 2
Čas: 5 minut
Složitost: snadno
Množství: 300 ml.
Složitost: snadno
Množství: 300 ml.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 87, celkový tuk 6 G., nasycené tuky 1 G., bílkoviny 5 G., sacharidy 4 G., vlákno 1 G., cholesterol 7 mg, sodík 239 mg, cukr 3 G.
Kalorie 87, celkový tuk 6 G., nasycené tuky 1 G., bílkoviny 5 G., sacharidy 4 G., vlákno 1 G., cholesterol 7 mg, sodík 239 mg, cukr 3 G.
Tato zářivá a chutná omáčka se snadno připravuje: stačí smíchat bílý jogurt s pestem! Je to všestranná omáčka. Podávejte ji jako předkrm s hranolky nebo čerstvou zeleninou, použijte ji jako zálivku na salát nebo si ji namažte na chléb.
Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Ingredience pro recept:
- 1 hrnek obyčejného řeckého jogurtu
- 1/4 lžíce kupovaného pesta
Doporučujeme
Recepty s podobnými ingrediencemi: pesto omáčka, jogurt
Příprava pokrmu podle receptu:
- Ve středně velké míse smíchejte jogurt a pesto do hladka. Dochutíme solí a pepřem dle chuti a podávejte se zeleninou nebo hranolky.
Kategorie:
Sbírky receptů
Podobné recepty
