Pesto z špenátu a pekanových ořechů s čedarem

Hlasy: 1

Jak připravit - Špenátové pesto s pekanovými ořechy a čedarem

Čas: 10 minut
Složitost: snadno
Porce: 8

Nutriční hodnota na porci:

Kalorie 189, celkový tuk 20 G., nasycené tuky 3 G., bílkoviny 3 G., sacharidy 1 G., vlákno 1 G., cholesterol 8 mg, sodík 88 mg, cukr 0 G.

Alternativní verzi pesta si můžete připravit s použitím čerstvého špenátu, vyzrálého čedaru, pekanových ořechů a tymiánu. Přidejte libovolný rostlinný olej. Pesto podávejte jako předkrm nebo ho použijte jako omáčku, například na těstoviny nebo rýži.

Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:

1/3 šálku lehce opečených pekanových ořechů
3 šálky špenátu
1 lžička nasekaného česneku
0,5 lžičky nasekaného čerstvého tymiánu
0,5 šálku hrubě nastrouhaného vyzrálého čedaru
0,5 šálku rostlinného oleje

Návrhy na nahrazení ingrediencí

Doporučujeme

Recepty s podobnými ingrediencemi: špenát, pesto omáčka, pekanové ořechy, čedar, tymián

Příprava pokrmu podle receptu:

Vložte pekanové ořechy do kuchyňského robotu a mixujte je najemno. Přidejte špenát, česnek, tymián a 1/4 lžičky soli a najemno nasekejte. Přidejte čedar a luštěniny, aby se suroviny rovnoměrně rozložily. Za chodu kuchyňského robotu pomalu přilévejte rostlinný olej a mixujte, dokud se zcela nespojí. Pesto přendejte do misky.

Kategorie:

recept / Kalorický obsah připravených jídel / Kuchyňský robot / Letní jídla / Omáčky / Dipy / / Food Network - recepty / Italská kuchyně

Sbírky receptů