Veganské krabí koláčky z cizrny

Složitost: snadno
Porce: 8
Tyto vegetariánské krabí koláčky jsou plné chuti tradičních amerických krabích koláčků, ale místo kraba je náplní konzervovaná cizrna. Tajemstvím jejich úžasné chuti je koření Old Bay, které se obvykle přidává do ryb a mořských plodů, a špetka citronové šťávy. Vytvarujte cizrnové koláčky a nechte je před smažením ztuhnout v lednici, aby se nerozpadly. Smažené veganské krabí koláčky podávejte s plátky citronu na pokapání a s veganskou tatarskou omáčkou na bázi majonézy. Namočte a dobrou chuť.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 260, celkový tuk 15 G., nasycené tuky 1 G., bílkoviny 7 G., sacharidy 23 G., vlákno 5 G., sodík 980 mg.
Kalorie 260, celkový tuk 15 G., nasycené tuky 1 G., bílkoviny 7 G., sacharidy 23 G., vlákno 5 G., sodík 980 mg.
Složení:
Cizrnové krabí koláčky
- 2 plechovky cizrny (425 g), 1/4 hrnku tekutiny si odložte, zbytek sceďte
- Špetka vinného kamene
- 2 lžíce čerstvé petrželky, nasekané
- 1 lžíce citronové šťávy + plátky citronu na servírování
- 2 lžičky koření Old Bay
- 1 lžička medové hořčice
- 2 krajíce bílého chleba nebo 1 houska na hamburger, natrhaná na kousky
- 2/3 hrnku prémiové mouky
- Rostlinný olej na smažení
tatarská omáčka
- 1/4 šálku veganské majonézy
- 0,5 lžičky medové hořčice
- Štípnutí Koření Old Bay
- Půlka nakládané okurky, jemně nakrájené
- 1 lžíce okurkového nálevu
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Cizrnové krabí koláčky:
Nalijte cizrnovou tekutinu do velké mísy, přidejte vinný kámen a důkladně prošlehejte, dokud nevznikne pěna.
Vmíchejte petrželku, citronovou šťávu, koření Old Bay a medovou hořčici, poté přidejte kousky chleba a promíchejte, aby se obalily. Nechte asi 5 minut odpočívat, dokud chléb nezměkne.
Krok 2 - Mezitím si najemno nasekejte cizrnu (nebo ji rozdrťte). Až bude směs na chleba hotová, přidejte cizrnu a míchejte, dokud směs po stlačení nedrží pohromadě. Vytvarujte osm 2 cm silných placiček s pěkně zaoblenými okraji. Krok 3
- Přikryjte a dejte do lednice alespoň na 1 hodinu.
tatarská omáčka:
V malé misce smíchejte majonézu, medovou hořčici, koření Old Bay, okurku a nálev. Před podáváním dejte do lednice.
Krok 4 - Předehřejte troubu na 175 °C. Krok 5
- Na talíř dejte mouku a velkou špetku soli. Rozehřejte velkou nepřilnavou pánev na středním plameni s dostatečným množstvím oleje, aby se dno pokrylo. Obalte polovinu placiček v mouce. Jakmile je olej horký a třpytí se, přidejte placičky a smažte je dozlatova a dokřupava, asi 3 minuty z každé strany. Podle potřeby upravte teplotu, aby se nepřipálily. Přendejte je na plech a opakujte se zbývajícími plackami. Každou placku posypte solí a pečte, dokud se neprohřeje, asi 5 minut. Krok 6
- Cizrnové karbanátky podávejte s tatarskou omáčkou a plátky citronu.
Hlasy: 2
Kategorie
recept / Zdravé stravování / Veganské pokrmy / Pokrmy bohaté na vlákninu / Jídla pro diabetiky / Kalorický obsah připravených jídel / Vegetariánská jídla / Rychlé občerstvení / Sendviče / Předkrmy / Sendviče / Svačinky s omáčkami / Zeleninové předkrmy / Food Network - recepty / Americká kuchyněPodobné recepty
Veganské arancini s artyčoky
Pečený salát z cizrny a kukuřice
Veganské vejce Benedikt
Základní recept na hummus z cizrny a sezamu
Veganské celozrnné vafle
Toskánské cizrnové pyré
Veganské banánové palačinky
Veganský francouzský toast
Veganský francouzský toast s ovesným mlékem
Veganské cizrnové „krabí“ koláčky
Veganské sušenky
Veganské banánové muffiny
Veganské palačinky
Čokoládová pomazánka z cizrny a lískových oříšků
Veganské čokoládové koblihy
Lahodné pokrmy s veganskými náhražkami masa
Veganské tacos se sýrem a nakládanými červenými paprikami
Veganské muffiny s hruškami, brusinkami a pekanovými ořechy
Hummus z cizrny
Grilovaný steak s cizrnovým a koriandrovým salátem
Veganské čočkové burgery
Veganské borůvkové muffiny
Sendviče s cizrnovým salátem
Jak připravit veganské pusinky (s cizrnou)
Veganské pusinky
Veganské čokoládové cupcakes
Veganské vanilkové cupcakes
Hummus z cizrny a papriky
Veganské lanýže
Cizrnový hummus v pomalém hrnci
Indické špenátové a cizrnové placičky
Salát z fazolí a cizrny
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






