Veganské borůvkové muffiny


Jak připravit veganské borůvkové muffiny
Kuchyně:americký,
Čas: 1 hodina.
Složitost: snadno
Množství: 12 cupcakes


Upečte si borůvkové muffiny, které budou i přes své nekonvenční ingredience stejně měkké, lahodné a vláčné jako běžné muffiny. Tento recept neobsahuje vejce a mléčné výrobky jsou nahrazeny mandlovým mlékem a neochuceným sójovým jogurtem. Jablečné pyré a rostlinný olej zajišťují, že muffiny jsou uvnitř tak akorát vláčné, zatímco posypání cukrem turbinado jim během pečení dodá lehkou a křupavou kůrku. Můžete použít čerstvé nebo mražené borůvky, které si předem rozmrazíte. Čerstvé bobule však muffinům dodají větší šťavnatost.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 200, celkový tuk 7 G., nasycené tuky - G., bílkoviny 2 G., sacharidy 31 G., vlákno 2 G., cholesterol - mg, sodík 190 mg, cukr 13 G.


Složení:

  • 2 hrnky prémiové mouky
  • 2 lžičky prášku do pečiva
  • 0,5 lžičky soli
  • 2/3 hrnku hnědého cukru
  • 0,5 hrnku bílého sójového jogurtu
  • 1/3 hrnku neslazeného mandlového mléka
  • 1/3 šálku rostlinného oleje
  • 1/4 šálku neslazeného jablečného pyré
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 2 hrnky čerstvých nebo mražených borůvek (rozmrazených)
  • 2 lžíce cukru turbinado
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 175 °C. Vyložte formu na muffiny o objemu 12 košíčků papírovými košíčky a lehce je postříkejte sprejem na pečení.
  • Krok 2
  • Ve velké míse smíchejte mouku, prášek do pečiva a sůl. Ve středně velké míse smíchejte hnědý cukr, jogurt, mandlové mléko, máslo, jablečné pyré a vanilku.
  • Krok 3
  • Silikonovou stěrkou jemně vmíchejte tekutou směs do suché. Než se těsto zcela zapracuje, vmíchejte borůvky (pokud se v těstě objeví pár hrudek), těsto rovnoměrně rozdělte do formiček. Vrch rovnoměrně posypte turbínovým cukrem.
  • Krok 4
  • Pečte, dokud testovací tyčinka zapíchnutá do středu muffinu nevyjde čistá, 20–24 minut. Muffiny nechte několik minut vychladnout ve formě, poté je z formy vyjměte a nechte zcela vychladnout na mřížce. Skladujte ve vzduchotěsné nádobě při pokojové teplotě až 3 dny..

Hlasy: 44

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin