Cizrna

Milovníci cizrny si zamilují tyto vydatné vegetariánské burgery, které používají cizrnu ve třech formách: cizrna...

Pro trochu variace na tradiční vegetariánské burgerové placičky vyzkoušejte tento recept, který obsahuje...

Vyzkoušejte tuto podzimní verzi hummusu, která kombinuje cizrnu s pečenou dýní hokkaido, pikantní omáčkou a...

Hummus se snadno připravuje doma a tento předkrm si u hostů vždycky pochutná, zvláště pokud se rozhodnete překvapit...

Tyto lahodné krekry jsou vyrobeny z kupovaného slaného těsta. Aby byly ploché, hladké a křupavé,...

Kupovaná směs na falafel zkracuje seznam ingrediencí pro tuto vydatnou, sýrovou svačinku a také snižuje...

Ina Garten dělá svůj salát tabbouleh se špaldou místo kuskusu nebo bulguru a přidává kousky fety, což je skvělé...

Pokud nemáte těstoviny orecchiette, postačí jakékoli jiné těstoviny podobné velikosti a harmonicky se spojí...

Toto pikantní chilli con carne (nebo jen chilli) s indickým nádechem je svěží verzí klasické texasko-mexické...

Šťavnatá vepřová panenka se potře paprikou a kmínem, smaží se do křupava a poté se dusí s cizrnou a sladkou...

Orestujte krevety s uzenou paprikou a promíchejte s uvařenými těstovinami, cizrnou a pečenými paprikami v krémové...

Cizrna a čerstvá kukuřice se pečou v troubě s koriandrem a poté se promíchají s hroznovými rajčaty a zelenou cibulkou...

Tato kořeněná pečená cizrna je malá chuťová bomba, kterou si můžete rychle připravit s použitím základních surovin ze spíže. Vy...

Tento falafel se připravuje z cizrny, zeleného hrášku a čerstvé máty a je uvnitř neuvěřitelně křehký s...

V indické kuchyni může slovo „chaat“ popisovat širokou škálu lahodných předkrmů a svačin. Mnoho druhů chaat...

Cizrnové karbanátky s koriandrem, cibulí, česnekem a kmínem se pečou v troubě s trochou olivového oleje....

Tento sytý a jasný salát je ideální přílohou na léto, bohatou na bílkoviny, vlákninu a vitamíny. Snadno...

Tento vrstvený hummusový dip je ideální pro domácí párty. Proměňte kupovaný hummus v něco speciálního tím, že...

Cizrna a grilovaný lilek jsou oblíbenými ingrediencemi blízkovýchodní kuchyně. V česnekové jogurtové omáčce...

Tento zdravý a sytý hummus z máslové dýně se perfektně hodí k plackám nebo čerstvé zelenině. Můžete také...

Kopr, česnek a citron dodávají tomuto hummusu skandinávský nádech. Je vyroben ze sušené cizrny, ne...

Kuřecí stehna duste s cizrnou, kari práškem a aromatickým kořením a připravte si působivé improvizované kari...

Mexiko se setkává s Indií v tomto lahodném vegetariánském burritu plněném cizrnovým kari a...

Tato veganská zmrzlina je bohatá a krémová díky sametové struktuře kokosového mléka, krémové...

Pokud milujete sendviče, připravte si je nejen lahodné, ale i co nejzdravější! Opečte si dva tousty...

Tajnou ingrediencí této veganské zmrzliny je konzervovaná cizrna, která jí dodává texturu...

Pro přípravu cizrnových palačinek postupujte nejjednodušším způsobem: smíchejte těsto s hotovým hummusem a přidejte...

Pokud vám zbylo trochu pečeného kuřete z včerejší večeře, připravte si z něj lahodný a zdravý salát...

Tato příloha krásně kombinuje zářivou chuť a kontrastní textury. Šťavnatá pečená brokolice...

Chana masala neboli cizrnové kari, známé také jako Amritsari chole, pochází z Paňdžábu, ale je oblíbené po celé Indii....

Tento sytý vegetariánský placký chléb, bohatý na bílkoviny a vlákninu, si můžete připravit k večeři nebo nakrájet na malé...

Indická tikka masala se nemusí dělat s kuřecím masem. Vyzkoušejte stejně lahodnou vegetariánskou verzi.

Cizrna se smaží do křupava, poté se posype směsí koření a může se podávat jako svačina nebo použít...

Existují dvě tajemství tohoto super křupavého a super lahodného receptu na cizrnu Buffalo. Nejprve důkladně propláchněte...

Tento vegetariánský recept byl inspirován klasickou domácí kuřecí knedlíkovou polévkou. Jediný rozdíl je v tom, že kuřecí vývar byl nahrazen...

Tento hummus se připravuje z dušené mrkve, kmínu a pomeranče smíchaného s tradiční cizrnou a tahini a...

Vyzkoušejte tento šťavnatý, pikantní marocký krůtí guláš s voňavou koriandrovou omáčkou. A ze zbytků si připravte tyto...

Připravte si kompletní večeři na jednom plechu: šťavnatá vepřová panenka pečená s brokolicí, cizrnou a marinovaným...

Připravte si úžasnou večeři inspirovanou etiopskou kuřecí kuchyní na jednom plechu se šťavnatým kuřecím masem, pikantní mrkví a křehkou cizrnou...

Lahodná vegetariánská verze těstovin bohatých na bílkoviny. Je vyrobena z cizrny a sýra pecorino v lehké...

Základem této vydatné misky inspirované blízkovýchodní kuchyní je teplý, hedvábný hummus, který se rychle připravuje s...

Hummus je perfektní předkrm pro domácí večírky a setkání. Je lehký a lahodný, potěší všechny a je hotový za pár minut.

Pro přípravu tohoto elegantního předkrmu potřete každý krekr trochou hummusu ze sladkých brambor a posypte rozdrobenými...

Klasický hummus lze upravovat různými způsoby, což zajistí, že pro hosty budete mít vždy zářivý a jedinečný předkrm. Toto...

Základními ingrediencemi klasického hummusu jsou cizrna, tahini a olivový olej. S trochou koření...

Bobby Flay miluje tento salát pro jeho kontrastní textury. Lehké, pepřové listy rukoly, křupavý čerstvý fenykl,...

Pokud chcete hummus ozdobit a krásně ho prezentovat, skvělou volbou je pečená cizrna. Opečte ji na olivovém oleji...

Pikantní nakládané cherry papričky a olivy Kalamata dodávají této dušené brokolici a cizrně kytici chutí a poleva...

Vychutnejte si přirozenou kouřovou chuť tohoto uzeného hummusu z cizrny. K jeho přípravě budete potřebovat všechny...

Klasický italský chlebový salát panzanella je skvělý způsob, jak si vychutnat zralá letní rajčata v celé jejich...

Toto je rychlý vegetariánský tagine, který je i přes absenci masa plný bohaté chuti. Zelenina...

Toto husté pyré z cizrny s toskánskými rajčaty je plné lahodných chutí citronu, česneku a bylinek. A štědré...

Vyzkoušejte tento salát z čerstvé zeleniny s dresinkem z arašídového másla v asijském stylu. Pevná kapusta, šťavnaté ředkvičky,...

Tato vegetariánská večeře pro dva vyžaduje trochu panzanelly a trochu caponaty, takže si pochutnáte na tom nejlepším...

Mangold se restuje na pánvi s cizrnou, cibulí a kořením, čímž vzniká lahodný pokrm bohatý na bílkoviny a vlákninu...

Tento snadno připravitelný dip je podobný hummusu, ale místo tahini se připravuje s pokorným...

Tento vegetariánský guláš je prodchnutý teplým, voňavým kořením, které se typicky nachází v marockých tažínech. Pečené...

Využijte své základní suroviny ze spíže a připravte si tento guláš inspirovaný klasickými italskými těstovinami e ceci (těstoviny z cizrny). Pro...

Jeden sendvič jako tento stačí pro celou skupinu lidí a jeho náplň je plná chutí blízkovýchodního mezze. Umístěte mezi...

Jakmile vyzkoušíte tento snadný recept na konzervovanou cizrnu do hummusu, zapomenete...

K přípravě tohoto jednoduchého, ale lahodného a výživného pokrmu ve stylu Blízkého východu budete potřebovat kuřecí maso...

Tento předkrm z bramborové slupky byl inspirován chaatem, oblíbeným indickým pouličním jídlem. Křupavé...

Kromě toho, že jsou tyto snadno připravitelné cizrnové vafle lahodné, jsou podobné falafelu, což znamená, že...

Hummus připravený podle tohoto receptu je velmi podobný klasické verzi, kterou najdete v Izraeli. Chuť...

Hummus je lahodný a zdravý předkrm, který můžete ozdobit a naservírovat hostům. A potěšit je rozmanitostí...

Tato vydatná a chutná polévka inspirovaná marockou kuřecí kuchyní je vynikajícím způsobem, jak zužitkovat zbytky grilovaného kuřete. I když...

V tomto receptu se květák rozkrojí na čtvrtky místo obvyklých růžiček. Zaprvé, toto...

Tyto kuličky z brokolice a cizrny připomínají falafel, jsou zvenku dokonale křupavé, uvnitř měkké a plněné...

Zdravé a lahodné vegetariánské burgery jsou skvělým nápadem na bezmasý den. Karbanátky jsou vyrobeny ze směsi...

Tato zdravá vegetariánská polévka zahřeje svou pikantní chutí a díky přidání cizrny vás zasytí na dlouhou dobu. S cizrnou je polévka...

Tento recept na hummus používá téměř všechny tradiční ingredience na hummus, včetně sezamové pasty, tahini,...

Konzervovanou cizrnu lze vařit ve fritéze na horký vzduch a vytvořit z ní lahodnou, křupavou, zdravou a na bílkoviny bohatou svačinu.

Tato zdravější verze falafelu se peče místo smaží. Karbanátky se dělají z cizrny, sezamové pasty, tahini,...

Tato klasická perská bylinková a nudlová polévka se tradičně podává 13. den nového roku, kdy Íránci obvykle...

Tento salát kombinuje oblíbené předkrmy antipasti, italský talíř podávaný před hlavním chodem.

Chutě a vůně této lehké misky s quinoou vás přenesou přímo na pobřeží Středozemního moře. Domácí omáčka...

„Chana masala je můj nejoblíbenější pokrm z cizrny,“ říká autorka receptu Nidhi Jalan. „Existuje mnoho variant...“

Proč nedat tradičnímu hummusu nový nádech? Pečené batáty jsou perfektní volbou. Díky svým...

Tyto lahodné vegetariánské těstoviny jsou bohaté na bílkoviny, vlákninu a prostě lahodné. Těstoviny Cavatelli se vaří...

Lahodné a zdravé vegetariánské wrapy plněné žampiony portobello, cizrnou bohatou na bílkoviny a roztaveným sýrem, podávané...

Tento recept na hummus od Iny Garten nevyžaduje žádné vaření. Vše, co potřebujete, je kuchyňský robot, 10 minut a...

Krása tohoto pokrmu spočívá v tom, že nemusíte vařit rýži ani péct zeleninu zvlášť: všechno si prostě stojí na...

Hvězdou této neobvyklé asijské přílohy je pikantní japonská směs koření šičimi toragaši. Přidejte ji do směsi...

Pokud jste zvyklí mlsat si v práci sendviče nebo studené předkrmy, je čas změnit svůj zvyk a přejít na...

Tento luxusní dezert je perfektní pochoutkou pro vás, vaše přátele a rodinu, ať už jste vegani nebo ne. Sami...

Tato krémová veganská polévka je díky cizrně a spoustě zeleniny dostatečně sytá na plný oběd. ...

Tyto placičky jsou plné všech chutí tradičních krabích koláčků. Jsou prokypřeny kořením z mořských plodů Old Bay a...

Vyrobte si nekonvenční a neobvyklé tacos ve formě uzavřených, plněných kapes, podobných koláčům. Kapsy vyrobené z...

Pokud máte rádi tradiční falafel, ale nejste vegetarián, zkuste ho s krůtou. Je tenký...

Kuře podusíme se skořicí, koriandrem a karamelizovanými plátky citronu a podáveme na lůžku z kuskusu s...

V Indii se slovo „chaat“ vztahuje na několik druhů slaných vegetariánských pochutin. Tento recept je s laskavým svolením Nidhi Jalan,...

Nidhi Jalan, majitelka Masala Mama, připravuje tyto zábavné pochutiny každý rok během Holi,...

Panelle jsou jednoduché sicilské smažené palačinky z cizrnové mouky. Oblíbené pouliční jídlo, které se podává v housce s...

Připravte si rychlé a chutné vegetariánské těstoviny plné zdravé vlákniny a bílkovin. Pro tento pokrm...

Připravte si hustý a vydatný masový guláš ve stylu Blízkého východu. Jeho základem je mleté ​​hovězí maso, které na rozdíl od kusů...

Pravděpodobně jste už vyzkoušeli Caesar salát s kuřecím masem nebo krevetami, ale co cizrna? Tato vegetariánská verze...

Vydejte se se svými chuťovými pohárky na cestu kolem světa s touto úžasnou večeří inspirovanou severní Afrikou, která...

Kuřecí polévka je skvělým příkladem uklidňujícího domácího jídla a tento recept obsahuje několik zdravých ingrediencí...

Zdravá zelenina a slaná cizrna se pečou na jednom plechu a vaše večeře je hotová během několika minut. Další bonus: když...