Recepty   Předkrmy   S omáčkami   Zelenina   Omáčky   Dipy   

Hummus s pečenou cizrnou


Jak připravit hummus s pečenou cizrnou
Čas: 25 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Pokud chcete hummus ozdobit a prezentovat ho krásně, skvělou volbou je pečená cizrna. Důkladně ji osušte, opečte na olivovém oleji a posypte jí hummus v misce. Špetku barvy přidejte nasekanými bylinkami a vločkami červené papriky.


Složení:

  • 0,5 lžíce tahini (sezamové pasty)
  • Šťáva ze 2 citronů
  • 2 lžičky mletého kmínu
  • 1 stroužek česneku
  • Jedna konzerva (400 g) konzervované cizrny
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • V mixéru rozmixujte tahini omáčku s polovinou konzervy cizrny. Ohřívejte v mikrovlnné troubě, dokud se hummus neprohřeje. Zbývající cizrnu opečte na olivovém oleji; osolte a opepřete. Navrch hummus posypte pečenou cizrnou, vločkami červené papriky a nasekanou petrželkou. Podávejte s pita chipsy a čerstvými zeleninovými tyčinkami.
  • Krok 2
  • Tahini omáčka:

    V kuchyňském robotu smíchejte 1/2 hrnku tahini, šťávu ze 2 citronů, 2 čajové lžičky mletého kmínu a 1 prolisovaný stroužek česneku. Vmíchejte 1/2 hrnku horké vody a mixujte do hladka.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin