Hummus s dýní


Hlasy: 1

Jak připravit dýňový hummus
Zpět Tištěná verze

Čas: 15 minut


Dýňový hummus - podrobný recept.



Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:


  • 1,5 lžíce dýňové pyré
  • 1,5 hrnku konzervované cizrny, scezené a propláchnuté
  • 3 lžíce tahini (sezamové pasty)
  • 1 stroužek česneku
  • 1 čajová lžička kajenského pepře
  • 1 lžička kmínu
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce citronové šťávy



Doporučujeme
Recepty s podobnými ingrediencemi: dýňové pyré, cizrna, sezam

Příprava pokrmu podle receptu:


  1. V kuchyňském robotu rozmixujte dýni a cizrnu do hladka. Přidejte zbývající ingredience a mixujte do hladka. Dochutíme solí a pepřem dle chuti. Dýňový dip podávejte s hranolky.
    Výstup3 lžíce.

    Recept na cizrnovou dipku - Dýňový hummus s pečeným česnekem.





Kategorie:



Podobné recepty




Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin