Recepty   Předkrmy   Jednohubky   Zelenina   

Hummus ze sladkých brambor a kozího sýra jako předkrm


Jak připravit - Hummus ze sladkých brambor a kozího sýra jako předkrm
Čas: 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 24


Pro přípravu tohoto elegantního předkrmu potřete každý krekr trochou hummusu ze sladkých brambor a navrch posypte rozdrobeným kozím sýrem a dýňovými semínky. Kombinace sladkého hummusu a kyselého, krémového kozího sýra je prostě úžasná!


Složení:

  • 24 dýňových krekrů Crunchmaster Pumpkin Harvest
  • 0,5 šálku nakrájených vařených sladkých brambor
  • 3/4 hrnku konzervované cizrny, propláchnuté
  • 1 stroužek česneku
  • 3 lžíce tahini
  • 5 lžiček citronové šťávy
  • 0,5 lžičky soli
  • 1/4 lžičky černého pepře
  • 1/4 lžičky mletého kmínu
  • 4 lžíce rozdrobeného kozího sýra
  • 2 lžíce oloupaných a opražených dýňových semínek
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • V kuchyňském robotu smíchejte batáty, cizrnu, tahini, citronovou šťávu, česnek, sůl, pepř, kmín a 1/3 hrnku vody a mixujte do hladka, v případě potřeby seškrábněte ze stěn mísy.
  • Krok 2
  • Na každý krekr rozetřete 2 čajové lžičky hummusu. Posypte kozím sýrem a dýňovými semínky. Zbylý hummus skladujte v těsně uzavřené nádobě v chladničce až 3 dny..

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin