Těstoviny Orecchiette s bylinkami, cizrnou a ricottou

Složitost: snadno
Porce: 6
Pokud nemáte těstoviny orecchiette, postačí jakékoli těstoviny podobné velikosti. V tomto lahodném pokrmu plném vydatné a zdravé zeleniny se krásně hodí k cizrně a cherry rajčátkům. Tajnou ingrediencí těchto těstovin je citronová kůra. Dodává jim osvěžující a výraznou chuť.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 640, celkový tuk 28 G., nasycené tuky 7 G., bílkoviny 23 G., sacharidy 73 G., vlákno 9 G., cholesterol 16 mg, sodík 887 mg, cukr 2 G.
Kalorie 640, celkový tuk 28 G., nasycené tuky 7 G., bílkoviny 23 G., sacharidy 73 G., vlákno 9 G., cholesterol 16 mg, sodík 887 mg, cukr 2 G.
Složení:
- 450 g těstovin orecchiette nebo jiných krátkých těstovin
- 0,5 šálku olivového oleje
- 2 stroužky česneku, rozdrcené
- 340 g mangoldu nebo hořčičných listů
- 340 g mladých špenátových listů
- 1 plechovka (425 g) propláchnuté konzervované cizrny
- 2 hrnky malých cherry nebo hroznových rajčat
- 220 g salátu z rozdrobeného ricotta sýra
- 2 lžičky citronové kůry
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Ve velkém hrnci přiveďte k varu osolenou vodu na vysokém plameni. Přidejte těstoviny a vařte je al dente, asi 8–10 minut. Slijte asi 1 hrnek vývaru a těstoviny sceďte v cedníku. Krok 2
- Ve velké pánvi rozehřejte olej na středně vysokém plameni. Přidejte česnek a smažte ho, dokud nezačne vonět a lehce nezhnědne, asi 2 minuty. Česnek vyjměte děrovanou lžící a vyhoďte. Krok 3
- Přidejte mangold a restujte, dokud nezvadne. Špenát přidávejte po dávkách a vařte, dokud nezvadne. Přidejte cizrnu a rajčata a vařte 5 minut. Vypněte oheň. Přidejte těstoviny, polovinu sýra a citronovou kůru. Dobře promíchejte a v případě potřeby omáčku nařeďte trochou vody z těstovin. Krok 4
- Přendejte do velké servírovací mísy, osolte a opepřete dle chuti. Posypte zbývajícím sýrem a podávejte.
Hlasy: 2
Kategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Jednoduché a rychlé recepty / Rychlé večeře / Jednoduché recepty na těstoviny / Hlavní chody / Obiloviny, luštěniny / Těstoviny / Zelenina a houby / Food Network - receptyPodobné recepty
Těstoviny Orzo s bylinkami
Těstoviny Orecchiette s veganskou klobásou a
Těstoviny orecchiette s cuketou
Orecchiette se smaženým česnekem, kapary a
Těstoviny Orecchiette s rapini a klobásou
Salát Orecchiette s pečeným hovězím masem
Pečená brokolice s cizrnou
Těstovinový salát s krabem a zeleninou ve vinaigrette
Těstoviny s cizrnou a strouhankou
Hummus s pečenou cizrnou
Dušený mangold s cizrnou
Těstoviny Orecchiette s artyčoky
Těstoviny Cavatelli s květákem a cizrnou
Těstoviny s escarole a cizrnou
Těstoviny Orecchiette s chřestem a zeleným hráškem
Těstoviny Orzo a salát s cizrnou
Těstoviny Orecchiette s rapini a smažené
Salát z cizrny a čekanky
Těstoviny Orecchiette s mušlemi, klobásou a zapečeným masem
Těstoviny Orzo s citronem a bylinkami
Těstoviny Cavatelli se zeleným hráškem a ricottou
Těstoviny orecchiette s rapini pestem
Těstovinový salát Orecchiette se zeleninou, kukuřicí a
Italská těstovinová polévka Fagioli s cizrnou
Těstoviny Orecchiette s medvědím česnekem a fazolemi
Popcorn s křupavou cizrnou a paprikou
Těstoviny Orecchiette s pancettou, dýní a brokolicí
Rajčatová polévka s cizrnou
Orecchiette těstoviny s pikantní klobásou
Těstoviny orecchiette s krevetami v rajčatové omáčce
Orecchiette (těstoviny)
Čočková polévka s těstovinami orecchiette
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






