Veganský těstovinový salát s krémovým dresinkem

Složitost: snadno
Porce: 6
Pokud dodržujete rostlinnou stravu nebo jen hledáte dobré jídlo bez mléčných výrobků, tento krémový těstovinový salát je perfektním řešením. Je ideální jak na pikniky, tak na večeře ve všední dny. Zachovává si základní ingredience tradičního krémového těstovinového salátu – křehké, slané těstoviny, křupavý celer, papriky, špetku hořčice a špetku octa – ale místo obvyklé majonézy a zakysané smetany používá veganské ingredience.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 237, celkový tuk 9 G., nasycené tuky 2 G., bílkoviny 7 G., sacharidy 32 G., vlákno 2 G., sodík 257 mg, cukr 3 G.
Kalorie 237, celkový tuk 9 G., nasycené tuky 2 G., bílkoviny 7 G., sacharidy 32 G., vlákno 2 G., sodík 257 mg, cukr 3 G.
Složení:
- 200 g veganských těstovin (asi 2 hrnky; viz poznámka)
- 0,5 hrnku veganské majonézy
- 1/4 šálku veganské zakysané smetany
- 2 lžíce jablečného octa
- 2 lžíce čerstvých petrželových lístků, jemně nasekaných
- 1 čajová lžička hořčičného prášku
- 0,5 lžičky cibulového prášku
- 2 stonky celeru, jemně nakrájené (asi 3/4 hrnku)
- 1/2 velké červené papriky, jemně nakrájené (asi 3/4 hrnku)
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
těstoviny, majonéza, zakysaná smetana, jablečný ocet, petržel, hořčičný prášek, cibulový prášek, celer, sladká paprika
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Ve velkém hrnci přiveďte k varu vodu na vysokém plameni a důkladně osolte. Těstoviny vařte al dente, 7–8 minut. Důkladně sceďte a poté těstoviny přendejte do misky, aby zcela vychladly. Krok 2
- Mezitím ve středně velké míse smíchejte veganskou majonézu, veganskou zakysanou smetanu, ocet, petrželku, hořčičný prášek, cibulový prášek, ¾ lžičky soli a špetku čerstvě mletého černého pepře. Přikryjte a dejte do chladničky, dokud nebudete připraveni k použití. Krok 3
- Jakmile těstoviny zcela vychladnou, přidejte zálivku, celer a papriku a promíchejte, aby se ingredience rovnoměrně rozložily. Ochutnejte a v případě potřeby dochuťte solí a pepřem. Salát podávejte ihned nebo pevně přikryjte a dejte do chladničky až na 3 dny.
Poznámka
Většina suchých těstovin je veganská, ale mnoho čerstvých těstovin ne, proto si pečlivě přečtěte složení.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Zdravé stravování / Veganské pokrmy / Zdravé večeře / Kalorický obsah připravených jídel / Piknik / Večeře / Přílohy / Saláty / Saláty s těstovinami a cereáliemi / Food Network - receptyPodobné recepty
Křupavý ledový salát v krémovém dresinku
Špenátový salát s horkým medovým dresinkem
Těstovinový salát se zeleninovým vinaigrette dresinkem
Zeleninový salát v pikantním sezamovém dresinku
Těstovinový salát se sýrem Manchego a krevetami
Italský těstovinový salát s bylinkami a salámem
Okurkový salát v krémovém dresinku
Těstovinový salát s bílými fazolemi, sušenými
Pizza s Caesar salátem v krémovém dresinku s
Mexický těstovinový salát s kuřecím masem
Těstovinový salát s rajčaty, rukolou a slaninou
Těstovinový salát s krevetami a pečenými paprikami
Těstovinový salát se šunkou a zeleným hráškem
Těstovinový salát s kuřecím masem a brokolicí v krémové omáčce
Těstovinový salát s kukuřicí a rajčaty
Klasický piknikový těstovinový salát
Těstovinový salát s krabem a zeleninou ve vinaigrette
Okurkový salát s koprem v jogurtovém dresinku
Těstovinový salát s uzeným krůtím masem, čedarem a
Veganské bazalkové pesto
Bramborový salát v krémovém bylinkovém dresinku
Veganský bramborový salát s krémovým dresinkem
Těstovinový salát s rančovým dresinkem
Teplý salát z těstovin a fazolí
Veganský parmazán
Salát s těstovinami a krevetami v krémové omáčce
Veganský tuňákový salát se semínky
Melounový salát v krémovém dresinku
Zelený salát s šalotkovým dresinkem
Zelený salát v dresinku z fermentovaného mléka
Zelný salát s mangem v kokosovém dresinku
Salát s dresinkem z modrého sýra
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






