Ztracená vejce v rajčatové salse


Jak připravit - Ztracená vejce v rajčatové salse
Menu:Snídaně,
Čas: 1 hodina 5 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Tato salsa se připravuje oblíbenou mexickou technikou: pečením zeleniny do zčernatí, což omáčce dodá více chuti a vůně. Chilli papričky a rajčata opečte přímo na sporáku a v troubě, čímž vytvoříte chutný základ pro ztracená vejce k snídani. Navrch posypte tortillovými lupínky a strouhaným měkkým sýrem a dobrou chuť!

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 333, celkový tuk 18 let G., nasycené tuky 6 G., bílkoviny 16 G., sacharidy 30 G., vlákno 6 G., cholesterol 206 mg, sodík 390 mg, cukr 15 G.


Složení:

  • 4 papriky poblano
  • 2 jalapeňos
  • 16 rajčat (asi 450 g), oloupaných, omytých a nakrájených na 4 kusy
  • 3 lžičky olivového oleje
  • 1 celozrnná pšeničná tortilla o průměru 25 cm.
  • Sprej na vaření s olivovým olejem
  • 1 velká cibule, jemně nakrájená
  • 2 stroužky česneku, rozdrcené
  • 2 hrnky cherry rajčat, rozpůlených
  • 1 lžíce mletého kmínu
  • Špetka papriky + navíc na servírování
  • 2 čajové lžičky cukru
  • 2 lžíce vody
  • 4 velká vejce
  • 110 g rozdrobeného sýra queso fresco nebo feta
  • 2 lžíce nasekaných čerstvých koriandrových lístků
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 190 °C.
  • Krok 2
  • Papričky poblano a jalapeño grilujte přímo nad plynovým hořákem a otáčejte je, dokud nebudou ze všech stran opečené. Pokud používáte elektrický sporák, grilujte papriky v troubě. Chilli papričky dejte do misky a přikryjte, dokud se nenapaří a nezměknou, asi 20 minut. Odstraňte spálenou slupku, semínka a papriky nakrájejte.
  • Krok 3
  • Rajčata dejte na plech vyložený alobalem, osolte, opepřete a pokapejte olivovým olejem. Pečte v troubě 30 minut, dokud nezměknou a lehce neopečou. Mezitím nakrájejte tortilly na klínky a položte je na plech vyložený pečicím papírem. Pokapejte obě strany olivovým olejem a pečte dozlatova a dokřupava, v polovině pečení je otočte, 8 minut z každé strany.
  • Krok 4
  • Na 3 lžičkách extra panenského olivového oleje orestujte cibuli a česnek, dokud nezměknou a nezačnou tmavnout, 8 minut. Přidejte papriky, rajčata, kmín, papriku, cukr a vodu a vařte, dokud rajčata nezačnou praskat a chutě se nespojí, 5 minut.
  • Krok 5
  • Rozdělte omáčku do 4 malých misek. Uvařte jedno vejce a dejte jedno do každé misky, na omáčku. Ozdobte několika tortillovými lupínky, rozdrobeným queso fresco, špetkou papriky a nasekaným koriandrem.

Hlasy: 2

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin