Krevety s rýží v husté rajčatové omáčce


Jak připravit - Krevety s rýží v husté rajčatové omáčce
Menu:Večeře,
Čas: 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Připravte si krevety a rýži v husté, pikantní rajčatové omáčce s cibulí, koriandrem, čerstvými jalapeños a česnekem. Rajčata, základní zelenina mexické kuchyně, dodávají omáčkám, dušeným pokrmům a polévkám svěží citrusovou chuť.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 450, celkový tuk 14 G., nasycené tuky 2 G., bílkoviny 27 G., sacharidy 53 G., vlákno 3 G., cholesterol 161 mg, sodík 1042 mg, cukr 5 G.


Složení:

  • 4 rajčata (asi 200 g), oloupaná, omytá a nahrubo nasekaná
  • 1 bílá cibule (z poloviny nakrájená na kostičky, z poloviny na půlkroužky)
  • 1 zelená paprika, nakrájená
  • 0,5 hrnku nasekaných stonků koriandru + nasekané listy na posypání
  • 1 paprička jalapeño (odstraňte semínka, abyste snížili pálivost), volitelně
  • 4 rozdrcené stroužky česneku
  • 3 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 4 šálky lehce osoleného kuřecího vývaru
  • 1 hrnek dlouhozrnné bílé rýže
  • 700 g velkých krevet, oloupaných a zbavených vnitřností
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • V mixéru smíchejte rajčata, kousky cibule, 1/4 papriky, stonky koriandru, jalapeño, česnek a 1 lžíci olivového oleje. Mixujte do hladka.
  • Krok 2
  • Předehřejte litinovou troubu na středně vysokou teplotu. Přidejte zbývající 2 lžíce olivového oleje, poté přidejte nakrájenou cibuli a zbývající papriku. Restujte, dokud zelenina nezměkne, asi 3 minuty. Přidejte rajčatový protlak a vařte, dokud omáčka nezhoustne, 3–5 minut. Přidejte kuřecí vývar a 2 hrnky vody. Přiveďte k varu a přidejte 1/2 lžičky soli. Přidejte rýži, přikryjte a vařte al dente, asi 13 minut.
  • Krok 3
  • Přidejte krevety do pánve a znovu přiveďte k varu, poté přikryjte a vypněte oheň, ujistěte se, že jsou krevety zcela ponořené. Nechte odstát, dokud se rýže a krevety neuvaří, asi 5 minut; osolte. Rozdělte na talíře a ozdobte lístky koriandru.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin