Dušené kuře s rajčaty a jalapeños


Jak připravit - Kuřecí guláš s rajčaty a jalapeños
Menu:Večeře,
Čas: 1 hodina.
Složitost: snadno
Porce: 6


Křupavě smažená kuřecí stehna a nohy se duše v pikantní omáčce z rajčat, jalapeños a koriandru. Před přidáním rajčat a jalapeños do omáčky se grilují dozlatova. Tato technika pomáhá omáčce dodat bohatou a plnou chuť s kouřovým nádechem. Podávejte s vychlazeným světlým pivem.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 947, celkový tuk 71 G., nasycené tuky 19 G., bílkoviny 62 G., sacharidy 14 G., vlákno 3 G., cholesterol 352 mg, sodík 1338 mg, cukr 5 G.


Složení:


Kuře
  • 6 oloupaných rajčat
  • 2 jalapeños
  • 4 kuřecí stehna, očištěná od přebytečného tuku a kůže
  • 4 kuřecí stehýnka
  • 1 velká španělská cibule, nakrájená na kostky o velikosti 0,5 cm
  • 3 stroužky česneku, rozdrcené a jemně nasekané
  • 2 hrnky kuřecího vývaru
  • Kůra a šťáva ze 2 limetek
  • 1/4 šálku nasekaného čerstvého koriandru a pár lístků navíc na servírování

Zakysaná smetana s limetkou
  • 0,5 hrnku zakysané smetany
  • Kůra a šťáva ze 2 limetek
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte gril. Položte rajčata a jalapeños na gril a pečte, dokud slupka nezezlátne, 10–12 minut. Sejměte rajčata a jalapeños z grilu a nechte vychladnout.
  • Krok 2
  • KuřeKuře štědře osolte.

    Vymažte velkou pánev s rovnými stěnami olivovým olejem a postavte ji na středně vysokou teplotu. Vložte kuřecí stehna a nohy kůží dolů do rozpálené pánve. Kuře důkladně opečte ze všech stran. Vyjměte z pánve a dejte stranou.
  • Krok 3
  • Sceďte přebytečný tuk z pánve a přidejte pár kapek čerstvého oleje. Přidejte cibuli, osolte a vařte 7–8 minut, dokud nebude velmi měkká a voňavá.
  • Krok 4
  • Zatímco se cibule vaří, nahrubo nakrájejte rajčata a dejte je stranou. Jalapeños nakrájejte na kostičky o velikosti 0,5 cm a dejte je stranou k rajčatům. Pokud chcete zmírnit pálivost, před krájením odstraňte semínka.
  • Krok 5
  • Přidejte česnek k cibuli v pánvi a vařte 1–2 minuty. Přidejte rajčata a jalapeños. Zamíchejte a přidejte kuřecí vývar, limetkovou šťávu a kůru. Ochutnejte a v případě potřeby dochuťte solí.
  • Krok 6
  • Vraťte kuře do pánve a přiveďte omáčku k varu. Snižte plamen na minimum a přikryjte pánev poklicí. Vařte 15 minut. Sejměte poklici a vařte dalších 15 minut, aby omáčka zhoustla. Ochutnejte a v případě potřeby osolte.
  • Krok 7
  • Zakysaná smetana s limetkouSmíchejte zakysanou smetanu s limetkovou kůrou a šťávou.

    Vyjměte kuře z pánve a posypte ho koriandrem. Na kuře lžící naneste omáčku, posypte lístky koriandru a podávejte se zakysanou smetanou.

Hlasy: 5

Foto od Anne BurrellovéAutor receptu - (Anne Burrell) - šéfkuchař, novinář, moderátor, učitel na kulinářském institutu.
Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin