Šakšuka s vejci a marinárou

Kuchyně:Východní,
Čas: 1 hodina 5 minut Složitost: snadno
Porce: 4
Šakšuka je maghrebský pokrm, který si získal srdce milionů lidí po celém světě. Vaří se na jedné pánvi a obvykle se podává k snídani nebo večeři. Vejce se vaří v husté, pikantní rajčatové omáčce, posypou se čerstvými bylinkami a jedí se s teplou plackou nebo čerstvým chlebem. Do šakšuky se někdy přidává mleté maso, ale je vynikající i jako vegetariánská verze s trochou slaného sýra.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 601, celkový tuk 47 G., nasycené tuky 15 G., bílkoviny 19 G., sacharidy 31 G., vlákno 8 G., cholesterol 304 mg, sodík 1742 mg, cukr 17 G.
Kalorie 601, celkový tuk 47 G., nasycené tuky 15 G., bílkoviny 19 G., sacharidy 31 G., vlákno 8 G., cholesterol 304 mg, sodík 1742 mg, cukr 17 G.
Složení:
Vejce
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 malá červená cibule, nakrájená na tenké plátky
- 1 stroužek česneku, prolisovaný
- 1 malá žlutá paprika, nakrájená na tenké plátky
- Špetka drcených vloček červené papriky
- 0,5 lžičky mletého koriandru
- 0,5 lžičky mletého kmínu
- 3 hrnky klasické marinárové omáčky, viz recept níže
- 5–6 velkých vajec
- 3/4 šálku rozdrobené fety
- 3 lžíce nasekané čerstvé petrželky
Klasická marinárová omáčka
- 1/3 hrnku olivového oleje
- 6 stroužků česneku, rozdrcených
- Tři balení krájených rajčat po 750 g
- 1 lžička italského koření
- 1 velká snítka bazalky
- 3 lžíce nesoleného másla
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Předehřejte troubu na 190 °C. Krok 2
- Ve velké pánvi vhodné do trouby rozehřejte olivový olej na středně vysokém plameni. Přidejte cibuli, česnek, papriku, vločky červené papriky a 1/2 lžičky soli a za občasného míchání vařte, dokud zelenina nezměkne, asi 8 minut. Přidejte koriandr a kmín a za stálého míchání vařte 1 minutu. Přidejte omáčku a přiveďte k varu. Snižte plamen na minimum. Krok 3
- Do malé misky rozklepněte vejce, v omáčce udělejte důlek a přidejte ho. Stejný postup opakujte se zbývajícími vejci a rovnoměrně je rozetřete po celé pánvi. Posypte sýrem feta a dávejte pozor, abyste se nedostali na žloutky, abyste je nerozbili. Krok 4
- Vložte plech do trouby a pečte, dokud bílky neztuhnou, 10–13 minut. Posypte petrželkou a ihned podávejte.
Klasická marinárová omáčka:
Výtěžek: 8 lžic.
Ve velkém hrnci rozehřejte olivový olej na středním plameni. Přidejte česnek a za častého míchání vařte 3–4 minuty dozlatova. Přidejte rajčata, italské koření, bazalku, 1 lžičku soli a pár strouhanek černého pepře. Přiveďte k varu a za občasného míchání vařte 7 minut. Sejměte z ohně a vmíchejte máslo, dokud se nerozpustí. Dochutíme solí a pepřem dle chuti.
Hlasy: 1
Autor receptu - Valerie Bertinelli je americká herečka.
Kategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Trouba / Letní jídla / Snídaně / Hlavní chody / Zelenina a houby / Vejce a mléčné výrobky / Arabská kuchyněSbírky receptů
Podobné recepty
Sendviče se smaženými vejci, rajčaty a sýrem
Šakšuka s vejci a bylinkami
Rajčatová šakšuka
Zapékaný sýr a vejce
Klasický vaječný koktejl s míchanými vejci
Salát s vejci v pikantní slaninové zálivce
Co udělat ze zbytků chilli: 10 receptů
Sýrové brambory se slaninou a vejci v hrnku
Šakšuka na pánvi s tekutým žloutkem
Těstovinový salát s uzeným krůtím masem, čedarem a
Šakšuka (míchaná vejce s rajčaty)
Šakšuka s masem
Šakšuka s cizrnou
Šakšuka s fetou
Večeře salát s vejci a fazolemi
Krémový bramborový salát s vejci
Bramborový salát s okurkami a vejci
Kalifornský vaječný salát
Šakšuka
Sýrová polévka s vejci
Teplý bramborový salát s bramborovou kaší a vejci
Těstovinový salát se slaninou a vejci
Salát s těstovinami, vejci a šunkou
Bramborový salát se slaninou a vejci
Vietnamské vaječné sendviče
Sedmivrstvá omáčka s vejci a kořením
Panini s krůtou, římským salátem, vejci a
Bramborový salát s vejci
Brokolicový salát s vejci
Venkovský hash s vejci na ztraceno
Sendviče s vejci a bramborami
Kuřecí polévka s vejci
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy



























