Recepty   Hlavní chody   Maso   Ryba   Gril   Maso   Ryba   Zelenina, ovoce   Omáčky   Olejové směsi   

Surf and Turf: Krevety, steak a grilovaná zelenina


Jak vařit - Surf and Turf: Grilované krevety, steak a zelenina
Kuchyně:americký,
Menu:Večeře,
Čas: 1 hodina.
Složitost: snadno
Porce: 2


Pokud chcete doma uspořádat sofistikovanou večeři ve stylu restaurace, zvažte recept na surf and turf. Tato kombinace červeného masa a mořských plodů vždy vypadá luxusně a jistě zapůsobí na vaše hosty. Anne Burrell doporučuje grilovat hovězí steak a krevety a podávat je se salátem ze sezónní letní zeleniny a grilované kukuřice. Tento recept je určen pro dva a je ideální pro romantickou večeři.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 1602, celkový tuk 127 G., nasycené tuky 47 G., bílkoviny 77 G., sacharidy 43 G., vlákno 9 G., cholesterol 372 mg, sodík 2116 mg, cukr 16 G.


Složení:


Bylinkové máslo
  • 2 stroužky česneku, rozdrcené
  • Kůra z 1 citronu + šťáva z půlky citronu
  • 1 hrnek čerstvých listů petrželky, jemně nasekaných
  • 4 lžíce (55 g) nesoleného másla, pokojové teploty

Salát
  • 2 klasy kukuřice, oloupané
  • 3 snítky čerstvého oregana nebo majoránky, natrhané lístky
  • 1 švestkové rajče
  • 1 velká červená cibule
  • 1 střední cuketa
  • půlka chilli papričky Fresno
  • 1/4 šálku nasekané čerstvé pažitky
  • 1/4 šálku rozdrobené fety
  • 1/4 hrnku olivového oleje
  • 1/4 šálku červeného vinného octa

Surf a trávník
  • 6 krevet, oloupaných a zbavených žilek
  • 2 rozdrcené stroužky česneku
  • Šťáva z půlky citronu
  • 2 lžíce olivového oleje + navíc na steak
  • Dva steaky nakrájené na pásky, každý o hmotnosti 350-400 g (tloušťka cca 1 cm)
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Bylinkové máslo:

    V malé misce smíchejte česnek, citronovou kůru a šťávu, petrželku, máslo a špetku soli. Uchovávejte při pokojové teplotě až do podávání.
  • Krok 2
  • Salát:

    Předehřejte venkovní gril na středně vysokou teplotu. Grilujte kukuřici, dokud se na některých místech nezhnědne, a podle potřeby ji otáčejte, asi 5 minut. Nechte ji několik minut vychladnout, poté odřízněte zrnka a přendejte je do středně velké mísy. Přidejte listy oregana, rajčata, cibuli, cuketu, chilli fresno, fetu, olivový olej, ocet a sůl podle chuti. Promíchejte, aby se ingredience rovnoměrně rozložily.
  • Krok 3
  • Surf a trávník:

    V jiné středně velké míse promíchejte krevety s česnekem, citronovou šťávou a olivovým olejem a nechte marinovat, zatímco se steaky grilují. Potřete steaky olivovým olejem a osolte každou stranu. Grilujte steaky, dokud se neobjeví stopy po grilování, asi 3 minuty z každé strany. Nechte steaky odpočinout, zatímco grilujete krevety, asi 3 minuty z každé strany.
  • Krok 4
  • Rozdělte steaky, krevety a salát na 2 talíře. Každý steak potřete lžící bylinkového másla.

Hlasy: 1

Foto od Anne BurrellovéAutor receptu - (Anne Burrell) - šéfkuchař, novinář, moderátor, učitel na kulinářském institutu.
Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin