Hovězí hrudí dušené v pomalém hrnci (Machaca)

Složitost: snadno
Porce: 10
Hovězí hrudí se marinuje přes noc v pikantní chilli omáčce s limetkovou šťávou, která mu dodá bohatou chuť, poté se dusí v rajčatové omáčce v pomalém hrnci, dokud nezměkne a nerozpadne se. Trhané hovězí maso použijte do mexických tostadas s čerstvou zeleninou.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 339, celkový tuk 27 G., nasycené tuky 9 G., bílkoviny 17 G., sacharidy 7 G., vlákno 2 G., cholesterol 81 mg, sodík 405 mg, cukr 2 G.
Kalorie 339, celkový tuk 27 G., nasycené tuky 9 G., bílkoviny 17 G., sacharidy 7 G., vlákno 2 G., cholesterol 81 mg, sodík 405 mg, cukr 2 G.
Složení:
Marináda
- 1/4 šálku čerstvě vymačkané limetkové šťávy
- 2 lžíce omáčky Maggi nebo 1 lžíce sójové omáčky + 1 lžíce worcesterské omáčky
- 3 stroužky česneku, rozdrcené
- 1 paprika serrano, zbavená semínek a jemně nasekaná
- 0,5 šálku olivového oleje
- 1 hovězí hrudí, 1,2–1,8 kg, nakrájené na 3 velké kusy
Hrudní kost
- 3 lžíce rostlinného oleje
- 1,5 hrnku cibule (asi 1 velká), nakrájené na kostičky
- 1 hrnek hovězího vývaru
- 1 hrnek červené papriky (asi 1 velká), nakrájené na kostičky
- 0,5 lžičky sušeného oregana
- 3 stroužky česneku, rozdrcené
- 2 papriky serrano, zbavené semínek a jemně nasekané
- 1 plechovka (800 g) konzervovaných rajčat, nakrájených na kostičky, se šťávou
Tostady s dušenou hrudí
- 700 g (asi 3,5 šálku) nasekaného dušeného hrudí, prohřátého
- 8 křupavých kukuřičných tostad (10 cm)
- 1 hrnek strouhaného ledového salátu
- 1 avokádo, oloupané a nakrájené na malé kostičky
- 1 hrnek čerstvé rajčatové salsy
- 0,5 hrnku mexické nebo běžné zakysané smetany
- 110 g rozdrobeného queso fresco (asi 1 hrnek)
- Limetkové klínky k servírování
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Marináda:
Ve středně velké míse smíchejte omáčku Maggi, limetkovou šťávu, 2 lžíce vody, česnek a sýr serrano; osolte a opepřete. Za stálého míchání pomalu přilévejte olivový olej. Kousky hrudí vložte do velkého sáčku se zipem a zalijte marinádou, obraťte je, aby se obalily. Uzavřete a dejte do chladničky alespoň na 8 hodin, nebo nejlépe přes noc.
Krok 2 - Nechte maso dosáhnout pokojové teploty. Sceďte marinádu. Krok 3
- Hrudní kost:
Nalijte olej na dno pomalého hrnce. Přidejte cibuli, vývar, papriku, oregano, česnek, chilli, rajčata a trochu soli a pepře. Dobře promíchejte a poté vlijte maso do tekutiny na dně pomalého hrnce. Hrudní hrudí vařte na středně vysokém plameni do změknutí, asi 5 hodin.
Krok 4 - Pomocí děrované lžíce přendejte maso na prkénko a nechte ho asi 15 minut vychladnout. Nakrájejte maso na 5cm kousky. Vraťte ho do pomalého hrnce, promíchejte a nechte ho asi 10 minut prohřát. Ochutnejte a v případě potřeby dochuťte solí a pepřem. Krok 5
- Teplé dušené maso lze použít k náplni burritos, tacos, tostadas nebo sendvičů. Zbytky masa skladujte v těsně uzavřené nádobě v chladničce až 3 dny nebo v mrazáku až 1 měsíc.
Krok 6
- Tostadas:
Na každou křupavou tortillu dejte asi 1/3 hrnku teplého masa. Na každou tostadu dejte asi 2 lžíce hlávkového salátu, nakrájené avokádo a 2 lžíce salsy. Pokapejte asi 1 lžící zakysané smetany a posypte rozdrobeným queso fresco. Podávejte s klínky limetky na vymačkání šťávy.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Nádobí pro budoucí použití / Piknik / Jednoduché recepty pro multivark / Multifunkční hrnec / Letní jídla / Párty nádobí / Hlavní chody / Maso / Rychlé občerstvení / Tortillové pokrmy / / Food Network - recepty / Mexická kuchyněSbírky receptů
Podobné recepty
Hovězí hrudí ve sladkokyselé omáčce
Dušená hovězí hrudí
Dušená hovězí hrudí se zeleninou
Pikantní hovězí hrudí v kouřové barbecue omáčce
Hovězí guláš v pivu
Hovězí hrudí z pomalého hrnce
Dušená hrudí v barbecue omáčce s pyré ze sladkých brambor
Hovězí BBQ s opečenými okraji
Dušená hovězí hrudí v pivu se zázvorem a
Sladký a pikantní hovězí hrudí ve stylu BBQ (v
Hovězí guláš s polentou z pomalého hrnce
Hovězí guláš s nudlemi v pomalém hrnci
Dušená hovězí hrudí v petrželové omáčce
Dušená hovězí hrudí s kořenovou zeleninou
Uzená hrudí Wagyu
Marocký hovězí guláš s kuskusem
Zmrazit: Chili con carne s hovězím hrudím v
Hovězí hrudí z pomalého hrnce
Dušená hovězí hrudí v pomerančové omáčce
Dušená hovězí hrudí s cibulí, houbami a
Hovězí hrudí s bylinkami, dušené s rajčaty
Zdravé recepty z multifunkčního hrnce
Hovězí hrudí z pomalého hrnce na tostady
Uzená hovězí hrudí BBQ
Sendviče s hovězí hrudí z pomalého hrnce
Hovězí hrudí s BBQ omáčkou z pomalého hrnce
Uzená hovězí hrudí
Uzená hovězí hrudí s pivní barbecue omáčkou
Dušená hovězí hrudí v texaském stylu BBQ
Dušená hovězí hrudí ve sladkokyselé omáčce
Pečená hovězí hrudí se zeleninou
Hovězí hrudí pečené v troubě v texaském stylu
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






















