Dušená hovězí hrudí v pomerančové omáčce


Jak vařit - Dušená hovězí hrudí v pomerančové omáčce
Kuchyně:asijský,
Menu:Večeře,
Čas: 4 hodiny 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Hovězí hrudí se marinuje přes noc ve směsi pomerančové šťávy, čínského pětikoření, pálivé omáčky a dalšího koření a poté se peče v troubě s kořenovou zeleninou (mrkví, pastinákem a pórkem), dokud nebude měkké, šťavnaté a chutné. Podávejte nakrájené na tenké plátky se zeleninou a omáčkou ze stejné pánve.


Složení:

  • 1 hovězí hrudí o hmotnosti 2 kg, lehce očištěné od tuku
  • 1 plechovka (1,5 hrnku) mraženého koncentrátu pomerančové šťávy, rozmraženého
  • 1 plechovka (170 g) rajského protlaku
  • 1/4 šálku pálivé hořčice
  • 1/4 šálku pálivé asijské chilli omáčky (například Sriracha)
  • 1/4 šálku pevně stlačeného tmavě hnědého cukru
  • 7 cm kořene zázvoru, oloupaného a nahrubo nasekaného
  • 8 stroužků česneku
  • 1 lžíce koření pěti druhů
  • 1 lžíce rostlinného oleje
  • 1 velká cibule, nahrubo nakrájená
  • 4 pórky, pouze bílé části, nakrájené na kousky
  • 4 mrkve, nakrájené na kousky
  • 4 pastinák, nakrájený na kousky
  • 4 šálky lehce osoleného kuřecího vývaru
  • Nakrájená zelená cibulka na servírování
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • V kuchyňském robotu smíchejte 1/4 hrnku pomerančového koncentrátu, rajský protlak, hořčici, chilli omáčku, cukr, zázvor, česnek a prášek pěti koření do hladka. Hovězí hrudí osolte, opepřete a vetřete do kořenící pasty. Vložte do uzavíratelného plastového sáčku a dejte přes noc do lednice.
  • Krok 2
  • Předehřejte troubu na 220 °C.
  • Krok 3
  • Ve velké pánvi vhodné do žáruvzdorné trouby rozehřejte rostlinný olej na středním plameni. Opečte hrudí dozlatova, asi 7 minut z každé strany, a poté ho přendejte na talíř. Ve stejné pánvi orestujte cibuli dozlatova, asi 5 minut. Přidejte pórek, mrkev a pastinák, osolte a opepřete dle chuti a orestujte dalších asi 8 minut.
  • Krok 4
  • Přidejte zbývajících 1 1/4 hrnku pomerančového koncentrátu a vývaru a seškrábněte všechny zhnědlé kousky ze dna pánve. Přidejte hrudí a přiveďte k varu.
  • Krok 5
  • Přikryjte pánev poklicí, vložte do trouby a duste 1 hodinu.
  • Krok 6
  • Snižte teplotu trouby na 160 °C a pokračujte v dušení, dokud maso nezměkne, přibližně další 2 hodiny. Hrudní hrudí přendejte na prkénko. Z povrchu omáčky seberte veškerý tuk a poté vraťte pekáč do trouby, dokud omáčka trochu nezhoustne, přibližně 30 minut.
  • Krok 7
  • Nakrájejte maso a podávejte s omáčkou a zeleninou. Posypte jarní cibulkou.

Hlasy: 27

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin