Dušená hovězí hrudí se zeleninou


Jak vařit - Dušená hovězí hrudí se zeleninou
Menu:Večeře,
Čas: 5 hodin 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 8


Těsně před podáváním dušeného hrudí Ree Drummondová vyjme z omáčky svazky bylinek a setře tuk. Poté křehké maso nakrájí napříč vlákny a vrátí ho do hrnce, aby se prohřálo a zvýraznilo šťavnatost.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 1006, celkový tuk 72 G., nasycené tuky 29 G., bílkoviny 60 G., sacharidy 22 G., vlákno 5 G., cholesterol 298 mg, sodík 1271 mg, cukr 9 G.


Složení:

  • 1 hovězí hrudí o hmotnosti 2,7–3,5 kg, ořízněte přebytečný tuk a blána
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 4 cibule, nahrubo nakrájené
  • 4 velké mrkve, oloupané a nakrájené na 5 cm silné plátky.
  • 3 pastinák, oloupaný a nakrájený na 5 cm silné plátky.
  • 2,5 šálku hovězího vývaru
  • 1 hrnek červeného vína, například Merlotu
  • 2 lžíce hnědého cukru
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 5 rozdrcených stroužků česneku
  • 1 plechovka (110 g) rajského protlaku
  • 1 svazek čerstvého rozmarýnu
  • 1 svazek čerstvého tymiánu
  • 0,5 hrnku nasekané čerstvé petrželky
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Předehřejte troubu na 150 °C.
  • Krok 2
  • Hrudní hrudí osolte a opepřete z obou stran. V litinovém hrnci opečte hrudí na olivovém oleji na středně vysokém plameni 6–8 minut z každé strany. Dejte stranou.
  • Krok 3
  • Přidejte do hrnce cibuli, mrkev a pastinák a vařte asi minutu, dokud lehce nezhnědnou. Přidejte vývar, víno, hnědý cukr, sójovou omáčku, česnek a rajský protlak a promíchejte.
  • Krok 4
  • Navrch položte hrudí a kolem něj rozmístěte celé svazky rozmarýnu a tymiánu. Zapékací misku přikryjte víkem, vložte do trouby a duste, dokud maso nezměkne, asi 5 hodin.
  • Krok 5
  • Vyjměte hrudí z hrnce a přikryjte ho alobalem. Nechte maso 10 minut odpočinout. Vyjměte bylinky z omáčky a setřete z povrchu tuk. Maso nakrájejte podél vlákna a vraťte ho do hrnce, aby se ohřálo. Před podáváním posypte petrželkou.

Hlasy: 1

Foto od Ree DrummondovéAutor receptu - (Ree Drummond) - blogerka, kulinářská spisovatelka, fotografka, televizní moderátorka
Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin