Ovesné palačinky s pečenými jablky a javorovou glazurou


Jak připravit - Ovesné palačinky s pečenými jablky a javorovou glazurou
Kuchyně:americký,
Menu:Snídaně,
Čas: 1 hodina 35 minut
Složitost: snadno
Porce: 6


Měkké a nadýchané ovesné palačinky jsou ozdobeny voňavými pečenými jablky v javorové polevě – zdravé alternativě k džemu nebo jiným sladkým omáčkám. Plátky jablek obalených kořením a javorovým sirupem upečte v troubě, zatímco smažíte palačinky, a smíchejte těsto z ovesných vloček namočených v podmáslí a pšeničné mouce. Do těsta se přidá také špetka javorového sirupu a aromatického koření, které dokonale doplňuje ovesnou chuť palačinek. Ideální pro pozdní nedělní snídani!

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 504, celkový tuk 11 G., nasycené tuky 3 G., bílkoviny 17 G., sacharidy 88 G., vlákno 6 G., cholesterol 132 mg, sodík 528 mg, cukr 30 G.


Složení:


Pečená jablka
  • 1/4 lžičky mleté ​​skořice
  • 1/4 lžičky mletého muškátového oříšku
  • 2 lžíce javorového sirupu + navíc na servírování (volitelně)
  • 3 velká jablka Jonagold nebo Gala (nebo obě), oloupaná, zbavená jádřinců a nakrájená na plátky silné 1,2 cm.

Ovesné palačinky
  • 1,5 šálku ovesných vloček
  • 1 hrnek kyselého mléka nebo kefíru
  • 2,5 šálku prémiové mouky
  • 2 lžíce krystalového cukru
  • 1 čajová lžička prášku do pečiva
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 1/4 čajové lžičky jemné mořské soli
  • 0,5 lžičky mleté ​​skořice
  • 1/8 lžičky mletého muškátového oříšku
  • 4 vejce
  • 1,5 šálku mléka
  • 2 lžíce javorového sirupu
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • Řepkový olej nebo rozpuštěné máslo
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Jablka:

    Předehřejte troubu na 190 °C. Ve velké míse smíchejte jablka se skořicí, muškátovým oříškem a javorovým sirupem. Jablka dejte do skleněné zapékací misky o průměru 22 cm, pokapejte javorovým sirupem a pečte, dokud jablka nezkaramelizují a nezměknou, občas promíchejte, asi 30 minut.
  • Krok 2
  • Palačinky:

    Ve středně velké míse smíchejte ovesné vločky a podmáslí a nechte odstát alespoň 15 minut a maximálně 30 minut.

    Ve velké míse smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva, jedlou sodu, sůl, skořici a muškátový oříšek a míchejte, dokud se směs rovnoměrně nerozloží.
  • Krok 3
  • Vejce, mléko, javorový sirup a vanilkový extrakt prošlehejte do hladka a poté vmíchejte ovesnou směs. Vlhkou směs přidejte k suché směsi a vyhněťte těsto (může být hrudkovité). Přikryjte a nechte 15 minut odpočinout.
  • Krok 4
  • Umístěte nepřilnavou pánev nebo plotýnku na střední teplotu a potřete rostlinným olejem nebo rozpuštěným máslem. Nalijte těsto na pánev, po 1/4 hrnku, a pečte, dokud palačinky nezískají zlatohnědou barvu na dně a okraje nezačnou osychat, asi 2 minuty. Opatrně je obraťte stěrkou a pečte dalších 1,5–2 minuty. Opakujte se zbývajícím těstem. Palačinky ihned podávejte s pečenými jablky a javorovým sirupem.

Hlasy: 3

Foto - Bobby FlayAutor receptu - (Bobby Flay) - celebritní šéfkuchař, restauratér, moderátor reality show, majitel restaurace
Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin