Rychlá směs na palačinky


Jak připravit - Rychlá směs na palačinky
Menu:Snídaně,
Čas: 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 6


Čerstvé palačinky k snídani nejsou jen na víkend. S touto hotovou směsí na palačinky můžete dopřát svým blízkým horké palačinky i uprostřed týdne, aniž byste strávili spoustu času. Mleté ovesné vločky a citronová kůra dodávají těmto palačinkám jedinečnou chuť. Jednoduše smíchejte všechny ingredience v nádobě, pevně uzavřete a dejte do lednice. Až budete připraveni palačinky smažit, stačí přidat vejce a mléko. Těsto se rychle a bez hrudek promíchá.

Nutriční hodnota na porci:
Velikost porce: 1 ze 14 porcí
Kalorie 290, celkový tuk 14 G., nasycené tuky 2 G., bílkoviny 5 G., sacharidy 36 G., vlákno 1 G., cholesterol 16 mg, sodík 486 mg, cukr 4 G.


Složení:


Směs na palačinky
  • 1 hrnek ovesných vloček
  • 3 hrnky prémiové mouky
  • 1/4 hrnku cukru
  • 2 lžíce prášku do pečiva
  • 2 čajové lžičky jedlé sody
  • 3/4 lžičky hrubé soli
  • 0,5 lžičky jemně nastrouhané citronové kůry
  • 3/4 šálku rostlinného oleje
  • 1 lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy

Palačinky
  • 1 hrnek směsi na palačinky
  • 1/3 hrnku mléka
  • 1 velké vejce
  • Máslo nebo sprej na vaření na pánev
  • Doporučené polevy: javorový sirup, máslo, plátky banánů, borůvky, med
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Směs na palačinky:

    Vložte ovesné vločky do mísy kuchyňského robotu a několikrát pulzně promixujte. Přidejte mouku, cukr, prášek do pečiva, jedlou sodu, sůl a citronovou kůru a ještě několikrát pulzně promixujte. Přidejte rostlinný olej a citronovou šťávu a pulzně provlhčete moučnou směs. Skladujte v těsně uzavřené plastové nádobě v chladničce až 2 týdny..
  • Krok 2
  • Palačinky:

    Ve středně velké míse smíchejte směs na palačinky, mléko a vejce do hladka. Rozehřejte velkou nepřilnavou pánev na středním plameni. Pánev lehce vymažte trochou másla nebo ji postříkejte sprejem na vaření.
  • Krok 3
  • Na pánev dejte 1/4 hrnku těsta na každou palačinku; najednou budete mít asi 3 palačinky. Pečte, dokud okraje nezezlátnou a nahoře se nezačnou tvořit bublinky, asi 2 minuty. Otočte a pečte, dokud palačinky zespodu nezezlátnou, další 1 až 2 minuty. Opakujte se zbývajícím těstem. Palačinky podávejte teplé s dle vlastního výběru ingrediencí.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin