Předkrm z banánu s čokoládovými lupínky v pomalém hrnci
Hlasy: 2
Čas: 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 6 - 7
Složitost: snadno
Porce: 6 - 7
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 194, celkový tuk 5 G., nasycené tuky 2 G., bílkoviny 5 G., sacharidy 35 let G., vlákno 1 G., cholesterol 33 mg, sodík 354 mg, cukr 16 G.
Kalorie 194, celkový tuk 5 G., nasycené tuky 2 G., bílkoviny 5 G., sacharidy 35 let G., vlákno 1 G., cholesterol 33 mg, sodík 354 mg, cukr 16 G.
Tento předkrm z těsta na palačinky potěší každého svou lahodnou kombinací banánu a čokolády s nádechem skořice. Je rychlý a snadný na přípravu v pomalém hrnci s použitím kupované směsi na palačinky. Budete také potřebovat silikonovou formu na vaření vajec ve skořápce. Tyto měkké, nadýchané čokoládovo-banánové kuličky jsou lahodným doplňkem snídaně, dezertu nebo jako součást domácí párty. Namočte je do javorového sirupu a dobrou chuť!
Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Ingredience pro recept:
- 1 šálek připraven suchá směs na palačinky
- 1 velké vejce, lehce rozšlehané
- 0,5 šálku plnotučného mléka
- Špetka mleté skořice
- Půlka malého banánu, nakrájeného na kostičky
- 1/3 lžíce polosladkých čokoládových granulí
- Javorový sirup, na podávání
- Speciální vybavení: multifunkční hrnec o objemu 6-8 litrů; silikonová forma na vejce
Doporučujeme
Recepty s podobnými ingrediencemi: směs na palačinky, polosladká čokoláda, čokoládové lupínky (granule), banány, vejce, mléko, skořice
Příprava pokrmu podle receptu:
- Ve středně velké míse smíchejte suchou směs na palačinky, vejce, mléko a skořici a míchejte, dokud se těsto nespojí (nevadí, pokud zůstanou malé hrudky). Pomocí gumové stěrky vmíchejte banány a čokoládové lupínky, dokud se rovnoměrně nerozloží.
- Pomocí čajové lžičky rovnoměrně rozdělte těsto do formiček na vejce a naplňte je asi do tří čtvrtin. Pevně přikryjte alobalem a položte na mřížku.
- Nalijte 1,5 hrnku vody do multifunkčního hrnce a poté opatrně spusťte rošt pomocí rukojetí. Podle pokynů výrobce zavřete víko a připravte multifunkční hrnec k použití. Nastavte tlakový hrnec na vysoký tlak na 7 minut (viz poznámka).
- Jakmile je cyklus tlakového hrnce dokončen, nechte tlak přirozeně klesnout po dobu 3 minut a poté rychle uvolněte zbývající tlak podle pokynů výrobce. Dávejte pozor, abyste se nepopálili zbytkovou párou, a poté otevřete a sejměte víko.
- Opatrně vyjměte mřížku a formu a nechte 5 minut odpočinout, než dort vyjmete z formy. Pokud se dort přilepil, přejeďte po okraji formy malou stěrkou. Podávejte s javorovým sirupem na namáčení.
Poznámka
Nastavení multifunkčního hrnce se může lišit v závislosti na modelu. Vždy dodržujte pokyny výrobce.
Kategorie:
Sbírky receptů
Podobné recepty
