Recepty   Hlavní chody   Maso   Gril   Maso   Zelenina, ovoce   

Grilovaný steak z londýnského grilu s houbami portobello


Jak vařit - Grilovaný steak z londýnského grilu s houbami portobello
Menu:Večeře,
Čas: 8 hodin 55 minut
Složitost: snadno
Porce: 6


Neuvěřitelná chuť tohoto steaku pochází z pikantní marinády, ve které se marinuje několik hodin před grilováním. Přidejte trochu této chuti do houbového másla a podávejte ho jako omáčku na grilovaný steak a houby portobello.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 565, celkový tuk 42 G., nasycené tuky 16 G., bílkoviny 36 G., sacharidy 12 G., vlákno 4 G., cholesterol 145 mg, sodík 720 mg, cukr 2 G.


Složení:


Základ chuti
  • 1/4 hrnku olivového oleje
  • 450 g směsi lesních hub, jemně nasekaných
  • Hrubá sůl a čerstvě mletý černý pepř
  • 6 stroužků česneku, nastrouhaných
  • 10 cm kořene zázvoru, jemně nastrouhaného
  • 2 lžíce vloček chilli papričky
  • 2 lžičky rybí omáčky
  • Kůra z 1 citronu + 2 lžíce citronové šťávy

Londýnský grilovaný steak
  • 1 londýnský grilovaný steak o hmotnosti 900 g.
  • 4 kloboučky portobello žampionů, žábry vyškrábnuté lžící
  • 110 g soleného másla
  • Kůra a šťáva z 1 citronu
  • 1/4 šálku nasekaného čerstvého koriandru
  • Olivový olej na pokapání
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Základ chuti:

    Ve velké pánvi s rovnými stěnami rozehřejte na středním plameni 2 lžíce oleje a přidejte nakrájené žampiony. Za stálého míchání smažte, dokud žampiony neztmavnou, nezměknou a nepustí většinu tekutiny, 10–12 minut. Děrovanou lžící přendejte na talíř vyložený papírovou utěrkou a dochuťte solí a pepřem dle chuti.
  • Krok 2
  • Snižte plamen na středně nízký a přidejte zbývající 2 lžíce oleje spolu s česnekem, zázvorem a vločkami červené chilli papričky. Za stálého míchání vařte, dokud chilli paprička nezavoní. Sejměte z ohně a přidejte rybí omáčku, citronovou kůru a šťávu, špetku soli a pár strouhanek černého pepře. Nechte zcela vychladnout.
  • Krok 3
  • Steak:

    Steak osolte a opepřete. Polovinu kořenící směsi vetřete do masa. Maso pevně zabalte do potravinové fólie a dejte na 4 hodiny do lednice; zbývající kořenící směs dejte do lednice.
  • Krok 4
  • Před grilováním nechte maso 2 hodiny přijít na pokojovou teplotu. Zbývající kořenící základ a osmažené houby dejte do malého kuchyňského robotu. Mixujte do hladka, poté přidejte máslo a citronovou kůru. Znovu mixujte, přidejte koriandr a znovu mixujte. Přelijte do malého hrnce.
  • Krok 5
  • Předehřejte gril na středně vysokou teplotu, nastavte jej na nepřímý ohřev. Vybalte maso a postavte pánev na gril na přímý oheň. Pokapejte žampiony portobello olivovým olejem a osolte a opepřete.
  • Krok 6
  • Houby a maso dejte na přímý oheň a vařte asi 6 minut, poté otočte. Pokračujte v grilování steaku asi 6 minut pro medium-rare; mezitím přesuňte houby na nepřímý oheň a vařte dozlatova. Jakmile je steak hotový, vyjměte houby a omáčku z grilu.
  • Krok 7
  • Nechte maso asi 5 minut odpočinout a poté nakrájejte na plátky silné 0,5–1 cm. Klobouky žampionů rozčtvrťte a promíchejte v misce s trochou rozpuštěného másla a čerstvě vymačkanou citronovou šťávou. Steak podávejte horký s houbami.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin