Salát na letní večeři

Složitost: snadno
Porce: 4
Chuť tohoto salátu vás přenese na jih Francie. Klasická zelenina ratatouille se griluje, promíchává s vinaigrette a podává se s opečenou bagetou a teplým kozím sýrem. Budete ho chtít připravovat celé léto!
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 558, celkový tuk 32 G., nasycené tuky 9 G., bílkoviny 21 G., sacharidy 51 G., vlákno 11 G., cholesterol 20 mg, sodík 1200 mg, cukr 7 G.
Kalorie 558, celkový tuk 32 G., nasycené tuky 9 G., bílkoviny 21 G., sacharidy 51 G., vlákno 11 G., cholesterol 20 mg, sodík 1200 mg, cukr 7 G.
Složení:
- 3 lžíce červeného vinného octa
- 2 lžičky dijonské hořčice
- 6 lžic extra panenského olivového oleje, plus navíc na vymazání
- 1 plechovka (425 g) konzervovaných fazolí cannellini, propláchnutých
- 1/4 šálku vypeckovaných černých oliv, nahrubo nasekaných
- 1 středně sladká červená paprika, nakrájená na 4 kusy
- 1 střední cuketa (asi 200 g), nakrájená diagonálně na plátky silné 0,5 cm.
- 1 středně velká žlutá cuketa (asi 200 g), nakrájená diagonálně na plátky silné 0,5 cm.
- 1 malý italský lilek (asi 200 g), nakrájený diagonálně na plátky silné 0,5 cm.
- 1 střední červená cibule, nakrájená na kolečka o tloušťce 1 cm.
- 1 lžíce jemně nasekaných čerstvých lístků rozmarýnu
- 8 plátků bagety o tloušťce 1 cm.
- 170 g kozího sýra, nakrájeného na 4 plátky
- 8 šálků míchaných malých salátových listů
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
sladká paprika, lilky, žlutá cuketa, fazole cannellini, olivy, vinný ocet, Dijonská hořčice, kozí sýr, rozmarýn, směs na salát
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Předehřejte gril na střední teplotu. Krok 2
- Ve velké servírovací míse smíchejte ocet, hořčici, 1/2 lžičky soli a pár strouhanek černého pepře. Míchejte olivový olej, dokud zálivka nebude hladká. Do malé misky nalijte asi 2 lžíce zálivky. Do servírovací mísy přidejte fazole a olivy a důkladně promíchejte. Nechte marinovat, zatímco budete grilovat zeleninu. Krok 3
- Papriky, cuketu, dýni, lilek a cibuli dejte na plech. Osolte a opepřete. V malé misce přidejte rozmarýn do zálivky a potřete jím zeleninu. Grilujte zeleninu za občasného otáčení, dokud nezezlátne z obou stran a nezměkne, 8–9 minut cibuli, 7–8 minut lilek a papriky a 5–6 minut cuketu. Krok 4
- Zeleninu během pečení přendejte na prkénko. Papriky nakrájejte na silné proužky. Pokud jsou plátky lilku velké, rozkrojte je napůl. Cibuli rozdělte na jednotlivé kroužky. Krok 5
- Plátky bagety grilujte 3–4 minuty a občas je obraťte, dokud nebudou po okrajích křupavé a lehce opečené. Sejměte z grilu a lehce potřete obě strany olivovým olejem. Osolte a opepřete. Mezitím, co se bagety grilují, položte plátky kozího sýra na alobal a grilujte je, dokud sýr nezačne měknout, 1–2 minuty. Krok 6
- Grilovanou zeleninu a listový salát dejte do servírovací mísy a promíchejte. Plátky bagety rozložte po dvojicích kolem mísy a na každou dvojici dejte plátek teplého kozího sýra.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Zdravé stravování / Pokrmy bohaté na vlákninu / Zdravé večeře / Kalorický obsah připravených jídel / Piknik / Recepty na zahradu / Letní jídla / Hlavní chody / Obiloviny, luštěniny / Zelenina a houby / Gril, barbecue / Snadné recepty na grilování / Grilovaná zelenina a ovoce / Grilované moučné výrobky / Saláty / Saláty s fazolemi / Food Network - receptySbírky receptů
Podobné recepty
Salát z grilovaných broskví v
6 salátů ve stylu restaurace
Bílý, modrý a červený ovocný salát v miskách
Salát Orecchiette s pečeným hovězím masem
Rajčatový a okurkový salát s kmínovým dresinkem
Salát s kukuřicí, rajčaty a mozzarellou
Salát se špenátem, mandlemi, třešněmi, slaninou a
Pikantní salát z okurky a melounu
Waldorfský salát na špízech
Těstovinový salát s česnekem, salámem a brokolicí
Zbytky dipu
Teplý čočkový salát se slaninou
Salát z melounu a fety
Quinoa salát s olivami
Nejlepší a nejhorší jídla na letní piknik
Jahodový salát
Salát s těstovinami a krevetami v krémové omáčce
Špaldový salát s rajčaty a bylinkami
Ovocný salát v zázvorovém sirupu
Krabí salát
Salát s fenyklem a rukolou
Večeře salát s vejci a fazolemi
Eskarole salát s rajčaty a avokádem
Salát z čerstvé cukety a dýně
Salát z rajčat a sladkých paprik
Ledový salát s broskvemi
Jicama a ovocný salát
Kukuřičný a avokádový salát
Ovocný salát s likérem limoncello
Salát z rukoly a melounu
Salát z kapusty, čekanky a jahod
Melounový a okurkový salát
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






















