Avokádový dresink na salát Green Goddess


Jak připravit zálivku na salát s avokádem od Green Goddess
Menu:Snídaně,
Čas: 10 minut
Složitost: snadno
Porce: 6 - 8


Tento avokádový salátový dresink od Zelené bohyně, vyrobený z majonézy a čerstvých bylinek, je skvělým nápadem na letní předkrmy. Je perfektní na zalévání zeleninových salátů a jako dip k zelenině a krekrům. Pro zdravější dresink nahraďte část majonézy zralým avokádem. Jeho jemná textura z něj dělá harmonickou součást dresinku a čerstvě vymačkaná limetková šťáva zvýrazňuje chuť. Použijte různé čerstvé bylinky, jako je bazalka, petržel, estragon a pažitka.

Nutriční hodnota na porci:
Velikost porce: 1 z 8
Kalorie 111, celkový tuk 11 G., nasycené tuky 2 G., bílkoviny 1 G., sacharidy 3 G., vlákno 2 G., cholesterol 4 mg, sodík 90 mg.


Složení:

  • 1/3 šálku majonézy
  • 3 lžíce jemně nasekané směsi čerstvých bylinek, jako je bazalka, petržel a/nebo estragon
  • 2 lžičky čerstvě vymačkané limetkové šťávy
  • 1 zralé avokádo, nakrájené na kousky
  • 1 zelená cibule, nakrájená na tenké plátky
  • Hrubá sůl a čerstvě mletý černý pepř
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • V mixéru smíchejte majonézu, nasekané bylinky, limetkovou šťávu, avokádo, jarní cibulku, 1 čajovou lžičku soli a špetku čerstvě mletého černého pepře. Mixujte do hladka. Dochuťte solí a pepřem dle chuti. Salátový dresink skladujte v chladničce v těsně uzavřené nádobě až 2 dny..

Hlasy: 3

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin