Pečené kuře ve tvaru motýla s bramborami a omáčkou Zelené bohyně

Složitost: snadno
Porce: 6
Kuře na motýlky se peče na nakrájených bramborách, čímž vzniká kompletní večeře s přílohou. Brambory napuštěné kuřecím sádlem jsou neuvěřitelně křehké a chutné a kuře na motýlky je pokryté křupavou slupkou.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 769, celkový tuk 50 G., nasycené tuky 12 G., bílkoviny 45 G., sacharidy 35 let G., vlákno 5 G., cholesterol 154 mg, sodík 1161 mg, cukr 4 G.
Kalorie 769, celkový tuk 50 G., nasycené tuky 12 G., bílkoviny 45 G., sacharidy 35 let G., vlákno 5 G., cholesterol 154 mg, sodík 1161 mg, cukr 4 G.
Složení:
Kuře
- 1 celé kuře o hmotnosti 1,8 kg, vykuchané
- 900 g brambor, nakrájených na 4cm kousky.
- Olivový olej
Omáčka Zelené bohyně
- 3/4 šálku celých nesolených kešu oříšků
- 2 lžíce citronové šťávy
- 2 lžíce extra panenského olivového oleje
- 2 lžičky připraveného křenu
- 1,5 lžičky javorového sirupu
- 1 stroužek česneku
- 1/4 šálku čerstvých lístků koriandru
- 1/4 šálku čerstvých petrželových lístků
- 2 lžíce čerstvých listů estragonu
- 1 lžíce čerstvého kopru
- 1 zelená cibulka
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- Najděte kuřecí páteř a odřízněte ji kuchyňskými nůžkami. Dejte ji stranou na vývar. Otočte kuře a pevně přitlačte, abyste rozlomili kýlovou kost. Nyní je kuře připravené k pečení a bude ležet naplocho. Krok 2
- Kuře osolte ze všech stran, držte solničku 20 cm nad kuřetem, aby se sůl rovnoměrně rozložila. Položte ho na plech nebo zapékací misku a dejte do chladničky bez pokličky alespoň na 12 hodin a maximálně na 36 hodin. Krok 3
- Když je kuře připravené k pečení, předehřejte troubu na 230 °C (430 °F). Brambory pokapejte 1 lžící olivového oleje, osolte a opepřete a položte je na plech. Kuře položte prsy nahoru a křídly dolů na rovnoměrnou vrstvu brambor a poté potřete olivovým olejem. Krok 4
- Pečte 10 minut, poté snižte teplotu trouby na 200 °C (400 °F) a pečte, dokud vnitřní teplota kuřete nedosáhne 74 °C (165 °F), asi 40 minut dalších. Mezitím si můžete připravit omáčku Zelená bohyně. Krok 5
- Když je kuře zcela upečené, vyjměte ho na prkénko a nechte 10 minut odpočinout, než ho budete krájet. Mezitím vraťte brambory do trouby vyhřáté na 230 °C a pečte dalších 10–15 minut do křupava. Krok 6
- Před podáváním oddělte kuřecí prsa od kostí a každé prso nakrájejte diagonálně na 2 cm silné plátky. Odstraňte křídla a paličky a oddělte stehna od paliček. Zbývající kostru si můžete uchovat na přípravu kuřecího vývaru (můžete ji zmrazit). Krok 7
- Kuře podávejte s bramborami a omáčkou Zelená bohyně.
Omáčka Zelené bohyně:
Výtěžek: cca 1 šálek
Kešu oříšky namočte na 10 minut do horké vody. Sceďte a poté v mixéru smíchejte namočené kešu oříšky, 6 lžic vody, citronovou šťávu, olivový olej, křen, javorový sirup, česnek a 1/4 lžičky soli. Mixujte do hladka. Přidejte koriandr, petržel, estragon, kopr a jarní cibulku a mixujte, dokud se všechny bylinky nespojí. Omáčku lze 2–3 dny skladovat v chladničce. Pokud příliš zhoustne, zřeďte ji vodou.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Trouba / Večeře / Hlavní chody / Zelenina a houby / Pták / Bramborové pokrmy / Pečené brambory / Food Network - receptyPodobné recepty
Povařený losos v omáčce Zelené bohyně
Zelená bohyně slávky
Plněné pečené brambory se zeleninovou omáčkou
Kuře s bramborami v troubě
Pikantní burgery Zelené bohyně
Kůrka z bílé a zelené zeleniny
Kuře marinované v citrusech s bramborami
Bramborový salát s dresinkem Zelené bohyně
Letní oblékání "Zelená bohyně"
Kuře se zelenými fazolkami a bramborami
Miska hnědé rýže s dresinkem Green Goddess
Kuře motýlí se zeleninou na plechu
Salát z avokáda a pečené kukuřice s dresinkem
BLT sendvič se smaženým kuřetem a omáčkou ze zelené cibulky
Avokádový dresink na salát Green Goddess
Recepty se zázvorem
Pečené kuře motýl
Dresink Zelené bohyně s ančovičkami
Předkrm s dresinkem Zelené bohyně
Avokádový dresink Zelené bohyně
Čerpací stanice Green Goddess
Pečené zelené fazolky se slaninou
Salát s ptitim a grilovanou zeleninou
Bramborový salát s bylinkami a slaninou
Zelený salát s ředkvičkami a semínky
Palačinky s kukuřicí, rajčaty a dresinkem
Omáčka na dip Zelená bohyně
Pečené kuře s bramborami a rozmarýnem
Omáčka Green Goddess s krevetami v chlebu
Kuře v rajčatové kari omáčce s bramborami a
Krevety salát s kokosovým dresinkem "zelený"
Pečené zelené fazolky s česnekem
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






