Pečené kuře ve tvaru motýla s bramborami a omáčkou Zelené bohyně


Jak připravit - Pečené kuře ve tvaru motýla s bramborami a omáčkou Green Goddess
Menu:Večeře,
Čas: 8 hodin a 45 minut
Složitost: snadno
Porce: 6


Kuře na motýlky se peče na nakrájených bramborách, čímž vzniká kompletní večeře s přílohou. Brambory napuštěné kuřecím sádlem jsou neuvěřitelně křehké a chutné a kuře na motýlky je pokryté křupavou slupkou.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 769, celkový tuk 50 G., nasycené tuky 12 G., bílkoviny 45 G., sacharidy 35 let G., vlákno 5 G., cholesterol 154 mg, sodík 1161 mg, cukr 4 G.


Složení:


Kuře
  • 1 celé kuře o hmotnosti 1,8 kg, vykuchané
  • 900 g brambor, nakrájených na 4cm kousky.
  • Olivový olej

Omáčka Zelené bohyně
  • 3/4 šálku celých nesolených kešu oříšků
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 2 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 2 lžičky připraveného křenu
  • 1,5 lžičky javorového sirupu
  • 1 stroužek česneku
  • 1/4 šálku čerstvých lístků koriandru
  • 1/4 šálku čerstvých petrželových lístků
  • 2 lžíce čerstvých listů estragonu
  • 1 lžíce čerstvého kopru
  • 1 zelená cibulka
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Najděte kuřecí páteř a odřízněte ji kuchyňskými nůžkami. Dejte ji stranou na vývar. Otočte kuře a pevně přitlačte, abyste rozlomili kýlovou kost. Nyní je kuře připravené k pečení a bude ležet naplocho.
  • Krok 2
  • Kuře osolte ze všech stran, držte solničku 20 cm nad kuřetem, aby se sůl rovnoměrně rozložila. Položte ho na plech nebo zapékací misku a dejte do chladničky bez pokličky alespoň na 12 hodin a maximálně na 36 hodin.
  • Krok 3
  • Když je kuře připravené k pečení, předehřejte troubu na 230 °C (430 °F). Brambory pokapejte 1 lžící olivového oleje, osolte a opepřete a položte je na plech. Kuře položte prsy nahoru a křídly dolů na rovnoměrnou vrstvu brambor a poté potřete olivovým olejem.
  • Krok 4
  • Pečte 10 minut, poté snižte teplotu trouby na 200 °C (400 °F) a pečte, dokud vnitřní teplota kuřete nedosáhne 74 °C (165 °F), asi 40 minut dalších. Mezitím si můžete připravit omáčku Zelená bohyně.
  • Krok 5
  • Když je kuře zcela upečené, vyjměte ho na prkénko a nechte 10 minut odpočinout, než ho budete krájet. Mezitím vraťte brambory do trouby vyhřáté na 230 °C a pečte dalších 10–15 minut do křupava.
  • Krok 6
  • Před podáváním oddělte kuřecí prsa od kostí a každé prso nakrájejte diagonálně na 2 cm silné plátky. Odstraňte křídla a paličky a oddělte stehna od paliček. Zbývající kostru si můžete uchovat na přípravu kuřecího vývaru (můžete ji zmrazit).
  • Krok 7
  • Kuře podávejte s bramborami a omáčkou Zelená bohyně.

    Omáčka Zelené bohyně:
    Výtěžek: cca 1 šálek

    Kešu oříšky namočte na 10 minut do horké vody. Sceďte a poté v mixéru smíchejte namočené kešu oříšky, 6 lžic vody, citronovou šťávu, olivový olej, křen, javorový sirup, česnek a 1/4 lžičky soli. Mixujte do hladka. Přidejte koriandr, petržel, estragon, kopr a jarní cibulku a mixujte, dokud se všechny bylinky nespojí. Omáčku lze 2–3 dny skladovat v chladničce. Pokud příliš zhoustne, zřeďte ji vodou.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin