Recepty   Saláty   Maso   Vejce   

Kuřecí Cobb salát


Jak připravit kuřecí Cobb salát
Kuchyně:americký,
Menu:Večeře,
Čas: 15 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Klasický americký Cobb salát se skládá z nakrájených rajčat, vajec natvrdo, avokáda, kuřecích prsou, rozdrobeného modrého sýra a slaniny, která je v tomto receptu nahrazena opečenou šunkou Černý les. Všechny ingredience jsou pečlivě uspořádány v rovnoběžných řadách na lůžku z řeřichy a římského salátu v červeném octovém vinaigrette. Podávaný samotný vypadá Cobb salát velmi zářivě a působivě. Pokapejte dalším dresinkem a vychutnejte si nádhernou kombinaci chutí a textur.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 360, celkový tuk 24 G., nasycené tuky 7 G., bílkoviny 28 let G., sacharidy 11 G., vlákno 4 G., cholesterol 115 mg, sodík 770 mg.


Složení:


Salát
  • 110 g tenkých plátků černé lesní šunky nebo jiné uzené šunky
  • 2 vejce natvrdo
  • 6 šálků římského salátu (asi 170 g), nahrubo nasekaného
  • 2 hrnky řeřichy, oříznuté silné stonky
  • 2 střední rajčata, zbavená semínek a nakrájená na kousky (asi 2 hrnky)
  • Půlka avokáda, nakrájeného na kostičky (asi 3/4 hrnku)
  • 1 hrnek vařených a nakrájených kuřecích prsou (1 prso o hmotnosti 170 g)
  • 0,5 hrnku rozdrobeného sýra Roquefort nebo jiného sýra s modrou plísní (asi 60 g)

Tankování
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce červeného vinného octa
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžička dijonské hořčice
  • 1 lžička worcesterské omáčky
  • 1 malý stroužek česneku, rozdrcený
  • 1/4 čajové lžičky soli
  • 1/4 lžičky čerstvě mletého černého pepře
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • V malé misce smíchejte všechny ingredience na dresink a dejte stranou.
  • Krok 2
  • Šunku nakrájejte na proužky široké 1,2 cm. Pánev s nepřilnavým povrchem postříkejte sprejem na vaření a zahřejte na středním plameni. Přidejte šunku na pánev a za častého míchání ji opékejte 3–5 minut, dokud se neprohřeje a nezezlátne. Sejměte z plotny a dejte stranou.
  • Krok 3
  • Z jednoho natvrdo uvařeného vejce vyjměte žloutek. Zbývající bílek a celé vejce nasekejte a dejte stranou.
  • Krok 4
  • Ve velké míse promíchejte římský salát a řeřichu se dvěma třetinami dresinku. Na velký servírovací talíř rozložte ochucenou zeleninu. Doprostřed uspořádejte řadu rajčat. Po obou stranách rajčat na proužky rozložte avokádo, kuřecí maso, sýr, nakrájené vejce a smaženou šunku. Pokapejte zbývajícím dresinkem a podávejte.

Hlasy: 6

Foto od Ellie KriegerovéAutor receptu - (Ellie Krieger) - televizní moderátor, kulinářský spisovatel
Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin