Čas: 25 minut
Složitost: snadno
Porce: 1

Horkovzdušná fritéza dokáže proměnit zmrazené kuřecí prsní řízky během několika minut na šťavnaté, zlatavě hnědé kousky. Ještě rozmrazená prsa potřete olivovým olejem, solí a černým pepřem a vložte je do horkovzdušné fritézy. Můžete vložit i dva prsní řízky, ale ujistěte se, že se nedotýkají. Ideální pro spontánní jídlo!

Složení:

• 1 kus mraženého kuřecího prsního řízku (asi 170 g)
• 1 lžička olivového oleje
• Speciální vybavení: horkovzdušný gril s objemem 3,5 litru.

Nahrazování ingrediencí
Použité odměrky

1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Recepty s podobnými ingrediencemi

kuřecí prsa

Doporučujeme

Příprava:

Krok 1
• Předehřejte fritézu na 193 °C a nastříkejte košík sprejem na vaření.
Krok 2
• Kuřecí prsa potřete olivovým olejem. Obě strany posypte 0,5 lžičkou hrubé soli a čerstvě mletým černým pepřem dle chuti. Vložte kuře do koše fritézy a pečte, dokud teploměr zapíchnutý do středu prsou neukáže 74 °C, asi 18–20 minut.

Hlasy: 15