Hovězí steak v pomalém hrnci

Kuchyně:kubánský,
Čas: 8 hodin 15 minut Složitost: snadno
Porce: 4
Pro tento recept je nejlepší použít levné kusy steaku, jako je steak z nugetu nebo flank steak. Tyto kusy jsou tužší než prémiové steaky, ale jsou ideální pro pomalé vaření. Šťavnaté kusy hovězího masa, ochucené česnekem a kmínem, se dusí s paprikami, rajčaty a cibulí, čímž vzniká bohatý pokrm inspirovaný kubánskou kubánskou kuchyní. Ropa Vieja.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 464, celkový tuk 16 G., nasycené tuky 6 G., bílkoviny 38 let G., sacharidy 39 G., vlákno 4 G., cholesterol 83 mg, sodík 837 mg.
Kalorie 464, celkový tuk 16 G., nasycené tuky 6 G., bílkoviny 38 let G., sacharidy 39 G., vlákno 4 G., cholesterol 83 mg, sodík 837 mg.
Složení:
- 1 plechovka (425 g) konzervovaných drcených rajčat
- 3 lžíce kečupu
- 1 lžíce jablečného octa
- 2 stroužky česneku, rozdrcené
- 1,5 lžičky mletého kmínu
- 1 jalapeño, nakrájené na tenké plátky (se semínky)
- 1 steak z kýty nebo flank steak o hmotnosti 700 g.
- 2 sladké papriky (1 červená, 1 zelená), nakrájené na 1 cm široké proužky.
- 1 malá cibule, nakrájená na tenké plátky
- 3 lžíce nasekaných zelených oliv s paprikou + 1 lžíce nálevu ze sklenice
- Vařená bílá rýže, k podávání
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- V pomalém hrnci o objemu 5–6 litrů smíchejte rajčata, kečup, ocet, česnek, kmín, jalapeño a ¾ lžičky soli. Přidejte steak, papriku a cibuli a promíchejte, aby se vše obalilo. Přikryjte a vařte na mírném ohni bez rušení 8 hodin. Krok 2
- Sejměte pokličku a seberte přebytečný tuk z povrchu tekutiny. Dvěma vidličkami natrhejte maso na velké kousky, poté přidejte olivy a olivový nálev. Podávejte s rýží.
Hlasy: 2
Kategorie
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Jednoduché recepty pro multivark / Multifunkční hrnec / Letní jídla / Večeře / Hlavní chody / Maso / / Food Network - recepty / Kubánská kuchyněSbírky receptů
Podobné recepty
Polévka s příchutí lasagní v pomalém hrnci
Steak a Chop Burger
Steak s černým pepřem, křenem a pažitkou
Steak se sladkou paprikou
Kukuřičný dip z pomalého hrnce
Náplň sendviče Sloppy Joe z pomalého hrnce
Hovězí guláš s polentou z pomalého hrnce
Hovězí steak v troubě
Grilovaný hovězí steak s chřestem v alobalu
Uzené vepřové maso s fazolemi v pomalém hrnci
Smažený steak v teriyaki omáčce se zeleninou Yin and Yang
Uzené klobásy v pomalém hrnci
Plněné papriky z pomalého hrnce
Chilli con queso z pomalého hrnce
Obalovaný hovězí steak
Steak ve fritéze s máslem a česnekem
Sauerbraten v pomalém hrnci
Hovězí steak v mandarinkové marinádě se zelenou
Hovězí steak dušený s cibulí a paprikou
Flank steak v zázvorové marinádě
Bramborová kaše z pomalého hrnce
Hovězí roláda s chilli z pomalého hrnce
Grilovaný steak s cizrnovým a koriandrovým salátem
Hovězí steak s třešňovou tapenádou
Steak s červeným vínem a šalotkovou omáčkou
Grilovaný flank steak s kapary a ančovičkami
Ovesná kaše se sušeným ovocem v pomalém hrnci
Pomalý hrnec s pečeným masem
Hovězí rolka se sýrem v pomalém hrnci
Steak ze Salisbury
Smažený hovězí steak s pivní omáčkou a pečený
Hovězí steak s hořčičnou omáčkou a bramborami
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






















