Recepty   Předkrmy   Zelenina   

Opečené polentové krekry se salsou z pečených paprik


Jak připravit - Opečené polentové krekry se salsou z pečených paprik
Kuchyně:evropský,
Čas: 16 minut
Složitost: snadno
Porce: 8


Příprava tohoto předkrmu nezabere více než 20 minut. Krekry se připravují z předvařené polenty, nakrájené na plátky o tloušťce 1 cm. Nedělejte je příliš tenké, jinak se polenta na pánvi rozpadne. Plátky polenty se smaží dozlatova a zkřupají a podávají se na talíři se salsou z pečených paprik. Můžete také použít zakoupené konzervované pečené papriky, které nasekáte v kuchyňském robotu spolu s olivami, kapary, cibulí, česnekem a čerstvou petrželkou. Vydatnější středomořská alternativa k mexické pochutině z kukuřičných lupínků a salsy.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 148, celkový tuk 8 G., nasycené tuky 1 G., bílkoviny 2 G., sacharidy 16 G., vlákno 1 G., sodík 198 mg, cukr 2 G.


Složení:

  • 1 balení (680 g) připraveno polenta, obyčejná nebo s příchutí sušených rajčat, nakrájená na 1 cm silné kulaté plátky.
  • 1/4 hrnku olivového oleje
  • 3 konzervované pečené červené papriky, scezené, 1 konzerva (450 g)
  • 0,5 šálku vypeckovaných černých oliv
  • 2 lžíce kaparů
  • 3/4 šálku petrželky
  • půlka bílé cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 0,5 lžičky vloček červené papriky
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Rozehřejte grilovací pánev na vysokou teplotu.
  • Krok 2
  • Polentu nakrájejte na plátky a lehce potřete olivovým olejem. Grilujte 2–3 minuty z každé strany, dokud plátky nezezlátnou a nezhnědnou.
  • Krok 3
  • Vložte pečené papriky, olivy, kapary, petrželku, cibuli, česnek a vločky červené papriky do kuchyňského robotu a mixujte, dokud nezískáte hustou salsu. Lžící rozetřete salsu na kolečka polenty a podávejte.

Hlasy: 1

Foto - Rachael RayAutor receptu - (Rachael Ray) - televizní moderátorka, celebritní šéfkuchařka, podnikatelka, kulinářská spisovatelka
Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin