Chilaquiles s kukuřičnými tortillovými chipsy


Jak připravit Chilaquiles s kukuřičnými tortillovými chipsy
Kuchyně:Mexické,
Menu:Snídaně,
Čas: 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Dopřejte své rodině tuto lahodnou snídani v mexickém stylu. Chilaquiles se obvykle připravují k snídani a jedná se o pokrm, který se připravuje ze zbytků starých tortill z předchozího dne, dušených v bohaté rajčatové omáčce. Tento pohodlnější recept používá kukuřičné tortillové chipsy a chilaquiles se podávají s míchanými vejci, sýrem a čerstvou zeleninou, což je sytá snídaně, která vás zasytí na celé hodiny.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 339, celkový tuk 19 G., nasycené tuky 3 G., bílkoviny 11 G., sacharidy 31 G., vlákno 4 G., cholesterol 186 mg, sodík 498 mg, cukr 3 G.


Složení:

  • 1 sušená paprika ancho
  • 2 malé stroužky česneku (neloupané)
  • 1 plechovka (220 g) rajčatové omáčky
  • 1 hrnek lehce osoleného kuřecího vývaru
  • 0,5 lžičky mletého kmínu
  • 1 lžíce + 2 lžičky rostlinného oleje
  • 4 velká vejce
  • 6 šálků kukuřičných tortillových chipsů (asi 150 g)
  • Plátky ředkviček, jemně nakrájená červená cibule, čerstvý koriandr a/nebo rozdrobený sýr cotija na ozdobu
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Na suché litinové pánvi o průměru 25 cm zahřejte chilli papričku a česnek na středně vysokém plameni, občas otáčejte, dokud papriky nezměknou a česnek nezíská zlatohnědé skvrny, asi 5 minut. Sejměte z ohně a nechte mírně vychladnout; papriky odstraňte stonky a česnek oloupejte. Chilli a česnek dejte do mixéru. Přidejte rajčatovou omáčku, kuřecí vývar a kmín; mixujte téměř do hladka.
  • Krok 2
  • Ve stejné pánvi rozehřejte na středním plameni 1 lžíci rostlinného oleje. Pomalu přidávejte rajčatovou směs (bude prskat) a za občasného míchání vařte, dokud omáčka trochu nezhoustne a neztmavne, 8–10 minut. Dochutíme solí a pepřem dle chuti.
  • Krok 3
  • Mezitím rozehřejte zbývající 2 čajové lžičky rostlinného oleje na středně velké nepřilnavé pánvi na středním plameni. Rozklepněte vejce do pánve a osolte a opepřete. Smažte bez otáčení, dokud bílky neztuhnou, ale žloutky zůstanou tekuté, 3 až 4 minuty.
  • Krok 4
  • Jemně vmíchejte tortillové lupínky do omáčky, dokud nebudou zcela obalené. Sejměte z ohně a navrch posypte vejci, ředkvičkami, červenou cibulí, koriandrem a/nebo sýrem cotija.

Hlasy: 2

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Sbírky receptů



Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin