Recepty   Předkrmy   Zelenina   Omáčky   Dipy   

Avokádová salsa


Jak připravit avokádovou salsu
Čas: 15 minut
Složitost: snadno
Množství: 140 g.


Tato svěží omáčka kombinuje všechny chutě guacamole se salsou z nadrobno nakrájené zeleniny. Hroznová rajčata, avokádo, sladká cibule a koriandr jsou jemně nasekané a ochucené limetkovou šťávou. Vrcholem této salsy jsou čerstvé kousky ananasu, které dokonale doplňují zeleninu. Chuť je svěží, osvěžující a tropická. Naneste salsu na kukuřičné lupínky a dobrou chuť.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 279, celkový tuk 22 G., nasycené tuky 3 G., bílkoviny 4 G., sacharidy 23 G., vlákno 12 G., sodík 17 mg, cukr 6 G.


Složení:

  • 2/3 hrnku nakrájených hroznových rajčat (10 - 12 ks)
  • 0,5 hrnku jemně nasekaného ananasu
  • 3 střední avokáda, nakrájená na kostičky
  • Půlka jemně nakrájené sladké cibule, například Vidalia
  • 1/8 šálku jemně nasekaného čerstvého koriandru
  • 1 lžíce limetkové šťávy
  • 1 lžička vloček červené papriky
  • 1/4 lžičky česnekové soli
  • Černý pepř
  • Kukuřičné tortillové chipsy s limetkovou příchutí k servírování
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • Ve středně velké míse smíchejte rajčata, ananas, avokádo, cibuli, koriandr, limetkovou šťávu, červenou papriku a česnekovou sůl. Dochutíme černým pepřem dle chuti.
  • Krok 2
  • Podávejte s kukuřičnými lupínky s limetkovou příchutí.

Hlasy: 1

Foto - Trisha YearwoodAutor receptu - (Trisha Yearwoodová) - zpěvačka, spisovatelka, herečka, autorka kuchařek, televizní moderátorka
Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin