Vepřový guláš s kukuřicí hominy z pomalého hrnce


Jak připravit - Vepřový guláš s kukuřičnou kaší v pomalém hrnci
Čas: 7 hodin 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Připravte si lahodný guláš v mexickém stylu z nakrájené vepřové plece, dušený v pomalém hrnci s kukuřicí hominy osmaženou na leštidle v omáčce z kuřecího vývaru, zelené salsy (salsa verde) a papriček poblano. Zelená salsa je tradiční mexická omáčka připravovaná z rajčat. V tomto receptu se používá kupovaná salsa. Pro pěkné zahuštění guláše přidejte k masu během vaření kousky kukuřičných tortill. Vepřový guláš podávejte s nakrájeným čerstvým avokádem, římským salátem, lžící zakysané smetany a teplými kukuřičnými tortillami.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 684, celkový tuk 23 G., nasycené tuky 7 G., bílkoviny 41 G., sacharidy 73 G., vlákno 16 G., cholesterol 112 mg, sodík 1898 mg, cukr - G.


Složení:

  • 0,7 kg vepřové plece bez kosti, nakrájené na 2,5cm kousky.
  • 2 konzervy (425 g) kukuřičné kaše hominy, propláchnuté
  • 2 hrnky lehce osoleného kuřecího vývaru
  • 1 sklenice (400 g) zelené salsy
  • 2 papriky poblano, zbavené semínek a nakrájené
  • Půl svazku čerstvého koriandru, nahrubo nasekaného, ​​plus navíc na servírování
  • Hrubá sůl
  • 10 kukuřičných tortill o průměru 15 cm.
  • 1/4 šálku zakysané smetany
  • 1 srdíčko římského salátu, natrhané
  • 1 avokádo, nakrájené na kostičky
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • V 6litrovém pomalém hrnci smíchejte vepřové maso a kukuřičnou kaši s kuřecím vývarem, zelenou salsou, paprikami poblano, koriandrem a 1/2 lžičky soli. Natrhejte 2 tortilly na malé kousky, přidejte do pomalého hrnce a promíchejte. Přikryjte a vařte na mírném ohni 7 hodin.
  • Krok 2
  • Zbývajících 8 tortill ohřejte podle pokynů na obalu. Každou porci dušeného masa podávejte se zakysanou smetanou, hlávkovým salátem, avokádem, koriandrem a teplými tortillami.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin