Vepřový guláš s kukuřicí hominy z pomalého hrnce

Složitost: snadno
Porce: 4
Připravte si lahodný guláš v mexickém stylu z nakrájené vepřové plece, dušený v pomalém hrnci s kukuřicí hominy osmaženou na leštidle v omáčce z kuřecího vývaru, zelené salsy (salsa verde) a papriček poblano. Zelená salsa je tradiční mexická omáčka připravovaná z rajčat. V tomto receptu se používá kupovaná salsa. Pro pěkné zahuštění guláše přidejte k masu během vaření kousky kukuřičných tortill. Vepřový guláš podávejte s nakrájeným čerstvým avokádem, římským salátem, lžící zakysané smetany a teplými kukuřičnými tortillami.
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 684, celkový tuk 23 G., nasycené tuky 7 G., bílkoviny 41 G., sacharidy 73 G., vlákno 16 G., cholesterol 112 mg, sodík 1898 mg, cukr - G.
Kalorie 684, celkový tuk 23 G., nasycené tuky 7 G., bílkoviny 41 G., sacharidy 73 G., vlákno 16 G., cholesterol 112 mg, sodík 1898 mg, cukr - G.
Složení:
- 0,7 kg vepřové plece bez kosti, nakrájené na 2,5cm kousky.
- 2 konzervy (425 g) kukuřičné kaše hominy, propláchnuté
- 2 hrnky lehce osoleného kuřecího vývaru
- 1 sklenice (400 g) zelené salsy
- 2 papriky poblano, zbavené semínek a nakrájené
- Půl svazku čerstvého koriandru, nahrubo nasekaného, plus navíc na servírování
- Hrubá sůl
- 10 kukuřičných tortill o průměru 15 cm.
- 1/4 šálku zakysané smetany
- 1 srdíčko římského salátu, natrhané
- 1 avokádo, nakrájené na kostičky
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
vepřová plec, kukuřice, bujón, salsová omáčka, poblano pepř, koriandr, tortilla, zakysaná smetana, římský salát, Avokádo
Doporučujeme
Příprava:
- Krok 1
- V 6litrovém pomalém hrnci smíchejte vepřové maso a kukuřičnou kaši s kuřecím vývarem, zelenou salsou, paprikami poblano, koriandrem a 1/2 lžičky soli. Natrhejte 2 tortilly na malé kousky, přidejte do pomalého hrnce a promíchejte. Přikryjte a vařte na mírném ohni 7 hodin. Krok 2
- Zbývajících 8 tortill ohřejte podle pokynů na obalu. Každou porci dušeného masa podávejte se zakysanou smetanou, hlávkovým salátem, avokádem, koriandrem a teplými tortillami.
Hlasy: 1
Kategorie
recept / Zdravé stravování / Pokrmy bohaté na vlákninu / Bezlepkové pokrmy / Kalorický obsah připravených jídel / Multifunkční hrnec / Hlavní chody / Obiloviny, luštěniny / Maso / Zelenina a houby / Husté polévky a dušená jídla / Food Network - receptyPodobné recepty
Snadné recepty z pomalého hrnce
Hovězí maso s čínskou klobásou v pomalém hrnci
Hovězí a maniokový guláš z pomalého hrnce
Dušené hovězí maso s mrkví a bramborami
Stačí přidat vodu: Recepty na oběd v práci
Italský hovězí guláš
Vepřový guláš se zelenou chilli papričkou
Vepřové carnitas z pomalého hrnce
Polévka z máslové dýně a kukuřičné šťávy
Stačí přidat vodu: Mexická kuřecí polévka s
Těstoviny Pappardelle s vepřovým a telecím ragú
Rychlé a snadné recepty na vepřové maso
Zdravé recepty z multifunkčního hrnce
20 receptů na hřejivou kuřecí polévku
Kuřecí polévka s divokou rýží a kukuřicí hominy
Brunswickský guláš
Guláš z krevet, fazolí a zelí v
Kuřecí chilli s pečenou kukuřicí a dýní
Tex-Mex kuřecí a kukuřičná polévka
Pappardelle těstoviny s hovězím ragú
Pikantní vepřový guláš se sladkými bramborami
Pomalu hrncová kuřecí polévka Nacho
Polévky a dušená jídla v pomalém hrnci
Vepřový guláš z pomalého hrnce
Ananas v pomalém hrnci
Marocký krůtí guláš v pomalém hrnci
Karibský masový guláš v pomalém hrnci
Bílé chilli s mletým krůtím masem a kukuřicí
Hedvábný guláš
Kubánský sendvič z pomalého hrnce
Hovězí guláš z karibského masa v pomalém hrnci
Dušené zelené chilli papričky s vepřovým masem
Předkrmy
Pivní pochutiny
Sýrové předkrmy
Sendviče
Svačinky
Jednohubky
Různé předkrmy
Svačinky s omáčkami
Masové předkrmy
Rybí předkrmy
Zeleninové předkrmy
Vaječné předkrmy
Polévky
Studené polévky
Krémové polévky
Krémové polévky
Polévky s dresinky
Čiré polévky
Zeleninové polévky
Husté polévky, dušená jídla
Masové polévky
Rybí polévky
Polévky s těstovinami a cereáliemi
Hlavní chody
Maso
Pták, zvěř
Přílohy
Zelenina, houby
Ryby, mořské plody
Obiloviny, luštěniny
Vejce, mléčné výrobky
Těstoviny
Zapékané pokrmy
Saláty
Teplé saláty
Zeleninové saláty
Listové saláty
Ovocné saláty
Saláty s cereáliemi a těstovinami
Saláty s masem
Saláty s rybami
Saláty s vejci
Saláty s fazolemi
Saláty s chlebem
Rychlé občerstvení
Hamburgery
Sendviče
Párky v rohlíku
Pizzy
Teplé sendviče
Tortillové pokrmy
Pita pokrmy
Palačinky
Omáčky na rychlé občerstvení
Smažené pokrmy
Omáčky
Koření
Omáčky
Dipy
Spready
Barbecue glazury a omáčky
Salátové dresinky
Olejové směsi
Emulzní omáčky
Sladké omáčky
Pálivé omáčky
Omáčky na rychlé občerstvení
Gril, barbecue
Grilované maso
Grilovaná drůbež
Grilované ryby
Uzené pokrmy
Grilovaná zelenina a ovoce
Grilované moučné výrobky
Barbecue glazury a omáčky
Pekárna
Slané koláče, pizzy
Domácí chléb
Bramboráky, palačinky
Neslazené housky, koláče
Neslazené sušenky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Soubor cookie
Dorty
Koblihy, koláče, housky
Cukrovinky a drobné sladkosti
Krémy, omáčky, pěny, pudinky
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Dorty
Sladké koláče, dorty
Palačinky, smažené placky, vafle, toasty
Snídaňové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mléčné koktejly
Smoothie, granity
Nápoje na bázi kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džusy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktejly
Koktejly s vodkou
Koktejly s ginem
Whisky koktejly
Koktejly s vínem
Koktejly s brandy, koňakem
Koktejly s absintem
Koktejly s rumem
Koktejly se šumivým vínem
Tequilové koktejly
Koktejly s pivem
Koktejly s likéry
Mražené koktejly
Metody vaření
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrnec
Studené pokrmy
Multifunkční hrnec
Plněné pokrmy
Smažení
Dvojitý kotel
Pánev
Plech na pečení
Fólie
Trouba
Pražírna
Mixér
Mixér
Ohniště
Kuchyňský robot
Mikrovlnná trouba
Wok
Nakládané pokrmy
Sušené a uzené potraviny
Nakládané pokrmy
Pošírované pokrmy
Slané pokrmy
Uzené pokrmy
Konzervy
Sezónní jídla
Slavnostní jídla
nový rok
Vánoce
Valentýn
8. března
velikonoční
1. května
Halloween
Narozeniny
Párty nádobí
Svatební pokrmy
Koktejlový večírek
Večeře s párty
Den matek
Kuchyně světa
evropský
francouzština
italština
španělština
řecký
angličtina
irština
Němec
portugalština
rakouský
polština
ruština
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
skandinávský švédský
asijský čínština japonský Thajština vietnamština korejština Filipínština
arabština židovský turečtina
indický
Afričan Marocký
americký havajský Cajun kanadský Tex-Mex
Latinskoamerické Mexické venezuelský argentinský brazilský
karibský kubánský jamajský
Kategorie
Snídaně
Obědy
Večeře
Dětské nádobí
Nádobí pro budoucí použití
Recepty z rozpočtu
Pohodlné jídlo
Recepty pro jednoho
Recepty pro dva
Piknik
Recepty na zahradu
Jídla pro fanoušky
Jídla pro filmový večer
Metody vaření
Recepty Food Network
Sbírky receptů
Recepty podle ingrediencí
Zdravé stravování
Zdravé snídaně
Obědy
Večeře
Zdravé svačinky
Pokrmy bohaté na vlákninu
Bezlepkové pokrmy
Nízký obsah sodíku
Nízkokalorické pokrmy
Jídla pro diabetiky
Nízkosacharidová jídla
Nízký obsah tuku
Nízký cholesterol
Kalorický obsah připravených jídel
Vegetariánská jídla
Veganské pokrmy






