Krevety a restované čínské zelí


Jak připravit - krevety a restované čínské zelí
Kuchyně:asijský,
Menu:Večeře,
Čas: 25 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Krevety a smažené čínské zelí - podrobný recept.

Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 490, celkový tuk 12 G., bílkoviny 26 G., sacharidy 68 G.


Složení:

  • 600 g oloupaných velkých krevety
  • 1 lžíce asijské chilli omáčky sambal oelek s česnekem
  • 3 lžíce rostlinného oleje
  • 700 g čínské bok choy, nasekané
  • 4 šálky mražené bílé rýže
  • 1/3 šálku grilovací omáčka
  • Limetkové klínky k servírování
Nahrazování ingrediencí
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Doporučujeme

Příprava:

    Krok 1
  • V malé misce smíchejte barbecue omáčku, chilli česnekovou omáčku a 1/3 hrnku vody. Ve velké pánvi rozehřejte 2 lžíce rostlinného oleje na vysokém plameni. Krevety osolte a přidejte na pánev. Opékejte pomalu, dokud lehce nezezlátnou, 2 až 3 minuty. Otočte a pokračujte v opékání, dokud nebudou neprůhledné, 1 až 2 minuty. Sejměte na talíř.
  • Krok 2
  • Do pánve přidejte 1 lžíci rostlinného oleje. Přidejte zelí, osolte a za občasného míchání vařte, dokud nebude zářivě zbarvené a křupavé, asi 3 minuty. Přidejte směs barbecue omáčky a krevety. Míchejte do hladka a vařte 30 sekund až 1 minutu.
  • Krok 3
  • Rýži ohřejte podle pokynů na etiketě. Navrch dejte krevety a zelí a podávejte s klínky limetky.

    Recept Krevety po řeckém způsobu.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všechny recepty

Podobné recepty

Předkrmy


Polévky


Hlavní chody


Saláty


Rychlé občerstvení


Omáčky


Gril, barbecue


Pekárna


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktejly


Metody vaření


Konzervy


Sezónní jídla


Slavnostní jídla


Kuchyně světa


Kategorie


Zdravé stravování


Jednoduché a rychlé recepty

Navigace

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin